कब्ज दूर करने और मल को चिकना बनाने के 3 छोटे औषधीय नुस्खे

यदि कोई स्पष्ट रोग पाया जा सकता है, तो वह जैविक है। उदाहरण के लिए, आंतों के रोग हैं, जैसे आंतों के ट्यूमर और हिर्शस्प्रुंग रोग; तंत्रिका संबंधी रोग, जैसे पार्किंसंस रोग और स्ट्रोक; प्रणालीगत बीमारियाँ, जैसे अंतःस्रावी हाइपोथायरायडिज्म, आदि। संक्षेप में, इसका कारण जैविक कब्ज पाया जा सकता है।

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तथाकथित कार्यात्मक कब्ज जैविक कब्ज से भिन्न है। कहने का तात्पर्य यह है कि यदि जांच के बाद इन विशेष रोगों का पता नहीं चल पाता है तो इसे कार्यात्मक कब्ज की श्रेणी में रखा जाता है। कार्यात्मक कब्ज अक्सर अपर्याप्त आंतों की गतिशीलता के कारण होता है क्योंकि शौच टूथपेस्ट को निचोड़ने जैसा है। यदि आंतों की पेरिस्टलसिस पर्याप्त मजबूत नहीं है, या पेरिस्टलसिस असंगठित है, तो मल को अच्छी तरह से आगे नहीं बढ़ाया जा सकता है, और मल लंबे समय तक बृहदान्त्र में रहेगा। , पानी सोख लिया जाएगा, जिससे मल शुष्क और कठोर हो जाएगा। इसके अलावा, मलाशय शौच प्रतिवर्त धीमा है, और मल मलाशय और गुदा में होने के बाद भी शौच करने की कोई इच्छा नहीं होती है। या फिर शौच करते समय पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मल को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होती हैं। इसलिए, कब्ज से पीड़ित कुछ रोगियों को गुदा के आसपास दबाव डालने या यहां तक ​​कि मल उठाने में मदद के लिए अपने हाथों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। हल किया जा सकता है।

चीन में, वयस्कों में पुरानी कब्ज की व्यापकता लगभग 4% से 6% है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, घटना दर बढ़ती है। ऐसा बताया गया है कि 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में कब्ज की व्यापकता 20% तक हो सकती है। %ऊपर।

क्या बुजुर्गों को कब्ज होने का खतरा अधिक होता है?

उत्तर अवश्य है। मेरे देश में, वयस्कों में पुरानी कब्ज की व्यापकता लगभग 4% से 6% है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, घटना दर बढ़ती है। रिपोर्टों के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों में कब्ज की समस्या 20% तक हो सकती है। % या अधिक, यानी लगभग 5 में से 1.

युवा लोगों की तुलना में, बुजुर्गों में कुछ विशेष शारीरिक और जीवनशैली संबंधी स्थितियां होती हैं, जिनके कारण कब्ज होने की संभावना अधिक होती है। सबसे पहले, शारीरिक रूप से, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग में पाचक रसों का स्राव कम हो जाता है, और आंतों की गतिशीलता कमजोर हो जाती है। क्योंकि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां जिन पर शौच निर्भर करती है उनमें शक्ति की कमी हो जाती है, मलाशय की संवेदनशीलता कम हो जाती है और शौच करने के इरादे में कमी आ जाती है। बुजुर्गों के दांत ढीले होते हैं और चबाने की क्षमता कम हो जाती है, इसलिए वे कम खाते हैं और कम पानी पीते हैं। इसके अलावा, वे जो खाना खाते हैं वह अक्सर महीन होता है, जिसमें अवशेष कम होते हैं और फाइबर की कमी होती है। इस समय मल की क्षमता कम होती है और वे इसे अच्छी तरह से त्याग नहीं पाते हैं। आंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करें।

युवा लोगों की तुलना में, बुजुर्ग कम व्यायाम करते हैं, और कुछ तो बिस्तर पर या व्हीलचेयर पर भी रहते हैं। व्यायाम कम होने के बाद, आंतों की गतिशीलता भी कमजोर हो जाएगी, और आंतों की गतिशीलता अच्छी नहीं होगी, इसलिए मल को बाहर नहीं निकाला जा सकता है। इसके अलावा, यदि मल लंबे समय तक आंत में रहता है, तो मल में मौजूद पानी आंत द्वारा अवशोषित कर लिया जाएगा, जिससे मल सूखा और कठोर हो जाएगा।

इसके अलावा, भावनाओं के संदर्भ में, बुजुर्गों में चिंता और निराशावाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, जो कब्ज को बढ़ा देगा; बुजुर्गों को अक्सर अन्य बीमारियाँ होती हैं, और उनके इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं कब्ज को बढ़ा सकती हैं, और कब्ज होने के बाद वे जुलाब का दुरुपयोग भी करते हैं। जुलाब कब्ज को खराब कर सकता है।

बुजुर्गों में कब्ज के लिए एक छोटा सा नुस्खा: 30 ग्राम डैन डेयुन (रौ कांग रोंग), 30 से 60 ग्राम एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला, और 3 ग्राम भुना हुआ रुबर्ब। काढ़ा बनाकर दिन में एक बार सुबह और शाम लें। ध्यान दें: कब्ज एक ऐसी बीमारी है जिसके कई उपचार और कई चिकित्सीय नुस्खे हैं। हालाँकि, कुछ प्रभावी हैं और कुछ अप्रभावी हैं। हल्के मामलों में, वे प्रभावी होते हैं, और गंभीर मामलों में, वे अप्रभावी होते हैं: वे अस्थायी रूप से प्रभावी होते हैं, लेकिन दीर्घकालिक उपयोग के बाद वे विफल हो जाते हैं। बुढ़ापे, कमजोरी और क्यूई और रक्त की कमी के कारण आंतों का सूखापन सबसे आम है। इसके अलावा, बुजुर्गों में अक्सर प्लीहा और गुर्दे में यांग की कमी होती है और वे शरीर के तरल पदार्थों में वाष्पित नहीं हो पाते हैं, जिससे जल वाष्प संघनित हो जाता है और जमा होने में विफल हो जाता है। शरीर के तरल पदार्थ वितरित नहीं होते हैं और बड़ी आंत को गीला नहीं कर सकते हैं। , यह पानी के संघनन और शरीर के तरल पदार्थ के संघनन के साथ कब्ज का लक्षण बन सकता है। औषधीय मांस कांग्रोंग (यानी डैन डेयुन) गुर्दे यांग को मजबूत कर सकता है और आंतों और रेचक को गीला करने का कार्य भी करता है। यह किडनी को पोषण देता है और शुष्कता को मॉइस्चराइज़ करता है, और एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला प्लीहा यांग को परिवहन और परिवर्तित कर सकता है। प्रसिद्ध पारंपरिक चीनी चिकित्सा चिकित्सक वेई लोंगज़ियांग के अनुभव के अनुसार, यह प्लीहा को मजबूत कर सकता है और कब्ज से राहत दिला सकता है। वेई लाओयुन के अनुसार, "तिल्ली और पेट के लिए पहली दवा एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला है, और इसे प्रभावी होने के लिए बार-बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इसलिए, कब्ज का मुख्य उपचार एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफला है, जो 30 से 60 ग्राम से लेकर 120 से 150 ग्राम तक होता है।" ।" वांग ज़ुगाओ ने कहा: "एट्रैक्टाइलोड्स आंतों और पेट में तरल पदार्थ का कारण बनता है, और फेकल व्हिप आंतों और पेट में तरल पदार्थ को सुखा देता है।" आधुनिक रिपोर्टों के अनुसार, एट्रैक्टाइलोड्स में वाष्पशील तेल होता है। तेल में मुख्य तत्व एट्रैक्टाइलोल, एट्रैक्टाइलोन आदि हैं और इसमें विटामिन ए पदार्थ होते हैं। प्रयोगों से पता चला है कि एट्रैक्टिलोड्स में रक्त शर्करा को कम करने और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्राव को बढ़ावा देने का प्रभाव होता है।

इसके अलावा, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है, और प्रयोगों ने यह भी पुष्टि की है कि यह लीवर की रक्षा कर सकता है और लीवर ग्लाइकोजन की कमी को रोक सकता है। रूबर्ब एक स्वास्थ्यवर्धक औषधि है। जब संयम से उपयोग किया जाता है, तो यह भ्रूण के बुखार और पाचन ठहराव के कारण होने वाले विषाक्त पदार्थों से राहत दे सकता है, और हड्डियों और भाप में जमा गर्मी को कम कर सकता है। महिलाएं इसका उपयोग मासिक धर्म को नियमित करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने, घावों को ठीक करने और रक्त के थक्कों को जमा करने के लिए करती हैं। बुजुर्ग लोग मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। यह आंखों की रोशनी में सुधार करता है और कब्ज से राहत देता है, पांच आंतरिक अंगों को आराम देता है और भोजन सेवन को नियंत्रित करता है। इन तीन दवाओं का संयोजन गुर्दे और प्लीहा के लिए फायदेमंद है, यिन को पोषण देता है और सूखापन को मॉइस्चराइज़ करता है, गंदगी और गर्मी को दूर करता है और विषहरण करता है। यह मल को साफ कर सकता है और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना बुराई को खत्म कर सकता है, इसलिए इसे लंबे समय तक लिया जा सकता है। जैसा कि कहा जाता है, यदि आप लंबा जीवन जीना चाहते हैं, तो आपकी आंत साफ होनी चाहिए और स्वास्थ्य संरक्षण के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए।

सिस्टैंच डेजर्टिकोला तिल के तेल का सूप कब्ज का इलाज करता है

विधि: 800 मिलीलीटर पानी में 15 ग्राम सिस्टैंच डेजर्टिकोला मिलाएं, तेज आंच पर उबालें, फिर 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, 10 ग्राम तिल का तेल मिलाएं और खाएं। दिन में एक बार लें, अगले दिन असर दिखेगा और 3 दिन में लक्षणों से राहत मिलेगी। विश्लेषण: सिस्टैंच डेजर्टिकोला स्वाद में मीठा और प्रकृति में गर्म होता है। इसमें सार और रक्त को फिर से भरने, आंतों को नम करने और रेचक का प्रभाव होता है। इसमें मुलायम बनावट और हल्के औषधीय गुण हैं। औषधीय अध्ययनों से पता चला है कि सिस्टैंच डेजर्टिकोला में मौजूद अकार्बनिक लवण और हाइड्रोफिलिक कोलाइडल पॉलीसेकेराइड आंतों की गतिशीलता को बढ़ावा दे सकते हैं और शौच को बढ़ावा दे सकते हैं। "यू कैटालपा मेडिसिनल सॉल्यूशन" रिकॉर्ड करता है: सिस्टैंच डेजर्टिकोला लकड़ी को पोषण देता है और हवा को ताज़ा करता है, रक्त को पोषण देता है, शुष्कता को मॉइस्चराइज करता है, और मल त्याग के लिए अच्छा है। बड़ी आंत में फिसलन और निचली आंत में मल का निर्माण, इसकी प्रकृति इत्मीनान और उतावलेपन की होती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, तिल का तेल मीठा और ठंडा होता है और इसमें आंतों को नम करने, रेचक, विषहरण और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने का प्रभाव होता है। "कम्पेंडियम ऑफ मटेरिया मेडिका" के अनुसार, इसमें शुष्कता को नम करने, विषहरण करने, दर्द से राहत देने और सूजन को कम करने का कार्य है। यह थेरेपी लक्षणों से तुरंत राहत देती है, इसका महत्वपूर्ण उपचारात्मक प्रभाव होता है और इसका कोई विषाक्त या दुष्प्रभाव नहीं होता है।

कब्ज-सिस्टैन्च से राहत के लिए प्राकृतिक हर्बल औषधि

सिस्टैंच परजीवी पौधों की एक प्रजाति है जो ओरोबैंचेसी परिवार से संबंधित है। ये पौधे अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं और सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में उपयोग किए जाते रहे हैं। सिस्टैंच प्रजातियाँ मुख्य रूप से चीन, मंगोलिया और मध्य एशिया के अन्य हिस्सों के शुष्क और रेगिस्तानी क्षेत्रों में पाई जाती हैं। सिस्टैंच पौधों की विशेषता उनके मांसल, पीले रंग के तने हैं और उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए उन्हें अत्यधिक महत्व दिया जाता है। टीसीएम में, माना जाता है कि सिस्टैंच में टॉनिक गुण होते हैं और आमतौर पर इसका उपयोग किडनी को पोषण देने, जीवन शक्ति बढ़ाने और यौन क्रिया को समर्थन देने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग उम्र बढ़ने, थकान और समग्र कल्याण से संबंधित मुद्दों के समाधान के लिए भी किया जाता है। जबकि सिस्टैंच का पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास है, इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा पर वैज्ञानिक अनुसंधान जारी है और सीमित है। हालाँकि, यह ज्ञात है कि इसमें फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड्स, इरिडोइड्स, लिगनन्स और पॉलीसेकेराइड्स जैसे विभिन्न बायोएक्टिव यौगिक शामिल हैं, जो इसके औषधीय प्रभावों में योगदान कर सकते हैं।

वेसिस्टैंच कासिस्टैंच पाउडर, सिस्टैंच गोलियाँ, सिस्टैंच कैप्सूल, और अन्य उत्पादों का उपयोग करके विकसित किया जाता हैरेगिस्तानcistancheकच्चे माल के रूप में, ये सभी कब्ज से राहत दिलाने में अच्छा प्रभाव डालते हैं। विशिष्ट तंत्र इस प्रकार है: माना जाता है कि सिस्टैंच के पारंपरिक उपयोग और इसमें मौजूद कुछ यौगिकों के आधार पर कब्ज से राहत के लिए संभावित लाभ हैं। जबकि कब्ज पर सिस्टैंच के प्रभाव पर विशेष रूप से वैज्ञानिक शोध सीमित है, ऐसा माना जाता है कि इसमें कई तंत्र हैं जो कब्ज से राहत देने की क्षमता में योगदान कर सकते हैं। रेचक प्रभाव:Cistancheपारंपरिक चीनी चिकित्सा में कब्ज के इलाज के रूप में लंबे समय से इसका उपयोग किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसमें हल्का रेचक प्रभाव होता है, जो मल त्याग को बढ़ावा देने और कब्ज पैदा करने में मदद कर सकता है। इस प्रभाव को सिस्टैंच में पाए जाने वाले विभिन्न यौगिकों, जैसे फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड और पॉलीसेकेराइड के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आंतों को नमी प्रदान करना: पारंपरिक उपयोग के आधार पर, सिस्टैंच को मॉइस्चराइजिंग गुण माना जाता है, जो विशेष रूप से आंतों को लक्षित करता है। आंतों के जलयोजन और स्नेहन को बढ़ावा देने से औजारों को नरम करने और आसान मार्ग को सुविधाजनक बनाने में मदद मिल सकती है, जिससे कब्ज से राहत मिलती है। सूजनरोधी प्रभाव: कब्ज कभी-कभी पाचन तंत्र में सूजन से जुड़ा हो सकता है। सिस्टैंच में फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड्स और लिग्नांस सहित कुछ यौगिक होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। आंतों में सूजन को कम करके, यह मल त्याग की नियमितता में सुधार और कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।