किडनी की कमी के कारण: पुरुषों की किडनी की कमी है इन आदतों का दोष

लेखक: वालेंस.सुएन

किडनी की कमी का कारण क्या है? जब किसी व्यक्ति की किडनी ठीक नहीं होती है, तो उसे अधिक रात, चक्कर आना और पीठ दर्द होता है। तो कुछ पुरुषों में गुर्दे की कमी के लक्षण क्यों होते हैं? यह मुख्य रूप से उनके दैनिक दोषों से संबंधित है।

सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि क्या आपके पास गुर्दा की कमी है:

अच्छे गुर्दा समारोह वाले लोगों में अच्छी आत्माएं, तेज कदम, अच्छी नींद और सुनने और दृष्टि की उत्कृष्ट भावना होती है। इसके विपरीत, जिन लोगों के पासखराब गुर्दा समारोहरात में बार-बार पेशाब आना, अक्सर चक्कर आना, कमर और पैर में कमजोरी, आंखों के नीचे काले घेरे और बालों का झड़ना आसान।

इसके अलावा, अपने गुर्दा समारोह की गुणवत्ता का न्याय करने के लिए, आपको दैनिक मूत्र की मात्रा पर भी ध्यान देना चाहिए। आम तौर पर, एक सामान्य व्यक्ति के दैनिक मूत्र की मात्रा लगभग 1000-2000 (2-4 मिनरल वाटर की बोतलों के बराबर) मिली, 2500 मिली से अधिक या 800 मिली से कम होनी चाहिए। मिलीलीटर गुर्दे की समस्या हो सकती है।

समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने के लिए, युवा लोगों, विशेष रूप से आधुनिक सफेदपोश श्रमिकों को शारीरिक व्यायाम को मजबूत करना चाहिए, और गुर्दे और उम्र बढ़ने की स्थिति में सुधार के लिए समय पर सिंड्रोम को पोषण देना चाहिए। जो लोग बेहद कमजोर नहीं हैं, उनके लिए किडनी-टोनिफाइंग विधि मुख्य रूप से शांतिपूर्ण होनी चाहिए, और इसे विभिन्न मौसमों, शरीर और मौसम के अनुसार डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

गुर्दे की कमी के कारण क्या हैं?

1 गुर्दे की कमी का आनुवंशिक कारक

पारंपरिक चीनी दवा इसे अपर्याप्त जन्मजात बंदोबस्ती के कारण गुर्दे की कमी कहती है, जो माता-पिता द्वारा दी गई खराब शारीरिक नींव है।

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2 गुर्दे की कमी की बीमारी के कारण कमी

कुछ रोग मानव शरीर की गुर्दे की ऊर्जा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और गुर्दे की कमी का कारण बन सकते हैं।

गुर्दे की कमी के 3 शारीरिक कारक

जैसे-जैसे पुरुष और महिलाएं बड़े होते हैं, पुरुषों और महिलाओं ने अपने जीवन में सबसे समृद्ध अवधि पार कर ली है, और उनका स्वास्थ्य "ढलान" होने लगता है, और उन्हें शारीरिक गुर्दे की कमी का सामना करना पड़ेगा। चीनी पुरुषों के लिए, गुर्दे की कमी 25 वर्ष की आयु के बाद प्रकट हो सकती है।

4 गुर्दे की कमी की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली

1) अक्सर पेशाब को रोक कर रखें:

मूत्राशय में मूत्र लंबे समय तक बैक्टीरिया को गुणा करेगा, और बैक्टीरिया मूत्रवाहिनी के माध्यम से गुर्दे में प्रतिगामी होगा, जिससे मूत्र पथ का संक्रमण और पायलोनेफ्राइटिस हो जाएगा। एक बार दोहराया जाने पर, यह पुराने संक्रमण का कारण बन सकता है, जिसका इलाज आसान नहीं है।

2) समुद्री भोजन खाएं और बीयर पिएं:

बड़ी मात्रा में उच्च प्रोटीन आहार, जैसे कि बड़ी मछली और मांस खाने से यूरिक एसिड और यूरिया नाइट्रोजन जैसे अत्यधिक चयापचय अपशिष्ट उत्पन्न होंगे, जिससे गुर्दे के उत्सर्जन का बोझ बढ़ जाएगा। भारी शराब पीने से हाइपरयुरिसीमिया आसानी से हो सकता है। इन आदतों से हाइपरलिपिडिमिया और किडनी रोग जैसे चयापचय संबंधी रोग भी हो सकते हैं। बहुत से लोग समुद्री भोजन खाते समय बीयर पीना पसंद करते हैं, जिसे कभी नेफ्रोलॉजिस्ट द्वारा "गुर्दे को नुकसान पहुंचाने वाला सबसे अधिक खाने का तरीका" कहा जाता था।

3) अंधाधुंध दवा लेना या बहुत अधिक दवा लेना:

नेफ्रोटॉक्सिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से आसानी से ट्यूबलोइन्टरस्टिशियल क्षति हो सकती है। इन दवाओं में चीनी हर्बल दवाएं शामिल हैं जिनमें अरिस्टोलोचिक एसिड होता है, जैसे कि गुआनमुटोंग, गुआंगफैंगजी, किंगमक्सियांग, आदि, साथ ही गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, एंटीबायोटिक्स, आदि, जैसे दर्द निवारक, पेरासिटामोल, आदि, जो आसानी से उपलब्ध हैं। गुर्दे की क्षति का कारण।

4) देर से उठना, नमकीन खाना खाना और पानी न पीना:

लंबे समय तक देर तक जगना, काम का उच्च दबाव, और मजबूत चाय और कॉफी पीने का प्यार आसानी से किडनी के काम करने में समस्या पैदा कर सकता है। नमकीन खाने की आदतों से उच्च रक्तचाप होगा, गुर्दे का रक्त सामान्य प्रवाह को बनाए नहीं रख सकता है, जो गुर्दे की बीमारी को प्रेरित करता है। यदि आप लंबे समय तक पानी नहीं पीते हैं, तो मूत्र उत्पादन कम हो जाएगा, और मूत्र में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता में वृद्धि होगी, जिससे गुर्दे की पथरी, हाइड्रोनफ्रोसिस आदि का कारण बनना आसान है।

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अधिक विवरण के लिए ईमेल लेखक: wallence.suen@wecistanche.com