सिस्टैंच डेजर्टिकोला में प्रतिरक्षा में सुधार करने का कार्य है
Mar 08, 2023
प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर का "रक्षक" है और रोगजनकों के आक्रमण के खिलाफ सबसे प्रभावी हथियार है। सामान्य परिस्थितियों में, आप इसके अस्तित्व को महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन जब मानव शरीर पर हमला होता है, तो यह हमारे शरीर की रक्षा के लिए रोगजनकों के आक्रमण को रोकने का प्रतिरोध करेगा।
व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता का सीधा असर उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है।उच्च प्रतिरक्षा के साथ, शरीर रोगों की चपेट में नहीं है।कम प्रतिरक्षा के साथ, विभिन्न रोग अक्सर "दरवाजे पर आएंगे", इस प्रकार सामान्य कार्य और जीवन को प्रभावित करते हैं। यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना आवश्यक है।
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प्रतिरक्षा प्रणाली क्या है?
प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिरक्षा अंगों, प्रतिरक्षा कोशिकाओं और प्रतिरक्षा अणुओं से बनी होती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली रोगजनक आक्रमण के खिलाफ सबसे प्रभावी हथियार है, लेकिन जब इसका आंतरिक वातावरण अस्थिर और अति-कार्यात्मक होता है, तो यह इसके अंगों या ऊतकों को नुकसान पहुंचाएगा।
1)मानव शरीर को वायरस, बैक्टीरिया, प्रदूषकों और बीमारियों से बचाने के लिए विदेशी हमलावर एंटीजन, जैसे रोगजनक सूक्ष्मजीवों को पहचानें और हटाएं।
2)ट्यूमर कोशिकाओं, उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं, मृत कोशिकाओं, या शरीर में उत्परिवर्तित अन्य हानिकारक घटकों को पहचानें और निकालें। प्रतिरक्षा कोशिकाओं को चयापचय के बाद कचरे को साफ करना चाहिए और जब वे वायरस से लड़ते हैं तो प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा मृत और घायल लाशों को छोड़ दिया जाता है।
3)ऑटोइम्यून सहिष्णुता और प्रतिरक्षा विनियमन के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली के आंतरिक वातावरण को स्थिर रखें। एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का कोई विकल्प नहीं है, लेकिन अस्वास्थ्यकर भोजन के लगातार सेवन के कारण यह अभी भी विफल हो सकता है।
घटी हुई रोग प्रतिरोधक क्षमता के चार लक्षण
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1) थकान में आसानी
जब मैं हिलता-डुलता नहीं हूं तो मुझे बहुत थकान महसूस होती है। जब मैं थोड़ा सा काम करता हूं तो मुझे थकान महसूस होती है, लेकिन जब मैं अपने शरीर के सभी संकेतकों की जांच करने के लिए अस्पताल जाता हूं, तो वे सामान्य सीमा के भीतर होते हैं। कुछ दिन अच्छे से आराम कर लेने से थकान तो दूर हो जाएगी, लेकिन कुछ दिन बाद फिर से थकान दिखने लगेगी।
2) बीमार होना पसंद है
खासकर जुकाम को सामान्य कहा जा सकता है। जब तक मौसम में थोड़ा परिवर्तन होता है, या मौसम बदलता है और मौसम बदलता है, सर्दी के विभिन्न लक्षण आएंगे।
3) खराब भूख और पेट
किसी चीज की भूख नहीं है। दूसरों के साथ खाने के लिए बाहर जाएं। खाने के बाद अन्य सभी ठीक हैं, लेकिन उन्हें उल्टी-दस्त की समस्या है।
4) घाव नहीं भरता है
घाव आसानी से ठीक नहीं होता है यह कम प्रतिरक्षा वाले लोगों की एक बहुत ही स्पष्ट विशेषता है। यदि आप छोटे-छोटे घावों का ध्यान नहीं रखेंगे जो टूट गए हैं और आपके शरीर पर खून बह रहा है, तो घावों की बार-बार लाली, सूजन और मवाद शायद लंबे समय के बाद ठीक हो जाएंगे।
प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए और अधिक करें
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1) व्यायाम करते रहें
मानव प्रतिरक्षा प्रणाली मानव रोगों का सबसे अच्छा "निवारक और चिकित्सक" है। व्यायाम के माध्यम से, मानव अंगों के कार्यों को उच्च स्तर पर बनाए रखा जा सकता है, इस प्रकार शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में प्रभावी रूप से सुधार किया जा सकता है।
2) उचित आहार
समय पर तीन भोजन करें, न केवल पोषण संतुलन पर ध्यान दें बल्कि संतुलित आहार भी प्राप्त करें। हर भोजन में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और आयरन होना चाहिए। प्रोटीन और आयरन का अपर्याप्त सेवन त्वचा और म्यूकोसा की स्थानीय प्रतिरक्षा को कम करेगा, प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या को कम करेगा और एंटीबॉडी के उत्पादन को प्रभावित करेगा।
3) भावनात्मक स्थिरता बनाए रखें
अनुसंधान से पता चलता है कि 70 प्रतिशत रोग नकारात्मक भावनाओं से संबंधित होते हैं। खराब मूड सैकड़ों बीमारियों को जन्म दे सकता है। चिकित्सा आँकड़ों के अनुसार, 90 प्रतिशत थकान, 80 प्रतिशत सिरदर्द, 75 प्रतिशत जठरांत्र संबंधी रोग और 70 प्रतिशत कब्ज नकारात्मक मनोदशा से संबंधित हैं।
खुश रहने वाले लोग स्वस्थ होते हैं। "मुस्कान, दस साल छोटा" अनुचित नहीं है। कैलिफोर्निया में यूनिवर्सिटी ऑफ लोमा लिंडा मेडिकल स्कूल के शोध में पाया गया कि हंसी "तनाव हार्मोन" के स्राव को कम कर सकती है और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की संख्या बढ़ा सकती है।
4) अक्सर खाते हैंधनिया डेजर्टिकोला
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प्रायोगिक परिणामों से पता चला है कि सिस्टैंच डेजर्टिकोला के कुल ग्लाइकोसाइड्स, सिस्टैंच डेजर्टिकोला के प्रभावी घटक का "Co" पर प्रभाव पड़ा है। विकिरणित चूहों की संख्या में काफी वृद्धि हुई थी, और थाइमस सूचकांक, प्लीहा सूचकांक और विकिरणित चूहों की उत्तरजीविता दर में वृद्धि हुई थी,जिसमें दिखाया गया है कि कुल ग्लाइकोसाइड्ससिस्टैंच डेजर्टिकोला का विकिरणित चूहों के प्रतिरक्षा कार्य पर एक मजबूत सुरक्षात्मक प्रभाव था.
सिस्टैंच डेजर्टिकोला पॉलीसेकेराइड सिस्टैंच डेजर्टिकोला में कम प्रतिरक्षा समारोह के साथ मस्तिष्क, हृदय और पशु मॉडल के जिगर में एमडीए की सामग्री को कम कर सकता है, हृदय और मस्तिष्क के ऊतकों में टेलोमेरेस की गतिविधि में सुधार करता है, पेरिटोनियल मैक्रोफेज, लिम्फोसाइट प्रसार के फागोसाइटोसिस फ़ंक्शन प्रतिक्रिया, तिल्ली टी लिम्फोसाइटों में आईएल -2 की सामग्री और थाइमस कोशिकाओं में कैल्शियम आयनों की एकाग्रता।उपरोक्त संकेतक बताते हैं कि सिस्टैंच डेजर्टिकोला पॉलीसेकेराइड शरीर के प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ा सकता है।
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सिस्टैंच डेजर्टिकोला का प्रभावी घटक, पूल साइड, डी-गैलेक्टोज के कारण होने वाले सबस्यूट एजिंग मॉडल चूहों के हृदय, यकृत और मस्तिष्क के ऊतकों में एमडीए की सामग्री को काफी कम कर सकता है, हृदय और मस्तिष्क के ऊतकों में टेलोमेरेस गतिविधि को काफी बढ़ा सकता है, बढ़ा सकता है पेरिटोनियल मैक्रोफेज के स्प्रिंग फैगोसाइटोसिस फ़ंक्शन, परिधीय रक्त में लिम्फोसाइट प्रसार प्रतिक्रिया और आईएल -2 की सामग्री में काफी वृद्धि करते हैं,यह दर्शाता है कि आपूर्ति शरीर के प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ा सकती है।
