कब्ज से कैंसर हो सकता है? विषाक्त पदार्थों, कोलन कैंसर और उप-स्वास्थ्य पियापिया को खत्म करने के लिए इन तकनीकों को जानें!
May 06, 2024
कब्ज में उलझे रहने से अकल्पनीय नुकसान होता है!
कब्ज का इलाज - कब्ज का इलाज
दिखावट पर असर पड़ता है
एक दिन में शौच न करना तीन पैकेट सिगरेट पीने के बराबर है, जो चौंकाने वाली बात नहीं है। लंबे समय तक कब्ज रहने से आंतों में मल का बार-बार अवशोषण हो सकता है, शरीर में अधिक से अधिक विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं, लीवर पर बोझ बढ़ सकता है और हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। इससे चेहरे पर मेलास्मा और मुंहासे जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे हमारी खूबसूरत जवानी फीकी पड़ जाती है और हमारा खूबसूरत चेहरा चुपचाप गायब हो जाता है।
शरीर के आकार को प्रभावित करता है
कब्ज वजन घटाने का प्राकृतिक दुश्मन है, अन्यथा यह क्यों आवश्यक है कि वजन घटाने वाले मरीज न केवल अच्छा खाएं और सोएं बल्कि मलत्याग भी सुचारू रूप से करें?
जापान में, "कब्ज उन्मूलन और वजन घटाने की विधि" बहुत लोकप्रिय है। एक बार कब्ज ठीक हो जाने के बाद, ऐसे उदाहरण भी हैं कि कैसे कोई व्यक्ति एक महीने तक बिना कुछ किए स्वाभाविक रूप से 3 किलो वजन कम कर सकता है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने भी कब्ज और मोटापे के बीच घनिष्ठ संबंध साबित किया है।
आमतौर पर, हम जो भोजन खाते हैं, उसे पोषक तत्वों के लिए छोटी आंत द्वारा अवशोषित किया जाता है, जबकि बड़ी आंत भंडारण और क्रमाकुंचन का कार्य करती है।
जब हम बहुत ज़्यादा खाते हैं और हमारी आंतें इसे सहन नहीं कर पाती हैं, तो आंतों में अपशिष्ट जमा हो जाता है, और अंततः पोषक तत्व जो छोटी आंत द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं, वे शरीर की कोशिकाओं द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। वे पोषक तत्व जो अवशोषित नहीं होते हैं, वे कोशिकाओं की बाहरी वसा में जमा हो जाएंगे, जो अंततः आंत और चमड़े के नीचे की वसा को जमा और मोटा कर देंगे।
अधिकाधिक मात्रा में संचित भोजन शरीर से बाहर नहीं निकल पाता, और इसका अंतिम परिणाम मोटापा बढ़ना होता है!
कब्ज का इलाज - कब्ज का इलाज
बुद्धि पर प्रभाव
भोजन का अपशिष्ट बार-बार आंतों द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है, और जो विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते, वे रक्त के साथ तंत्रिका तंत्र से होते हुए मस्तिष्क तक पहुंच जाते हैं, जिससे हमारे मस्तिष्क के सामान्य कार्य में बाधा उत्पन्न होती है, जिससे सोचने की क्षमता धीमी हो जाती है और याददाश्त कमजोर हो जाती है।
हालांकि, चिकित्सा विशेषज्ञों के शोध के अनुसार, यह सबसे भयावह बात नहीं है:
कब्ज कोई छोटी समस्या नहीं है!
टी.ए. कैंसर का बीज है!
हममें से जो लोग अपने दैनिक आहार का ध्यान रखे बिना हर दिन खाते-पीते हैं, उनके लिए कब्ज विशेष रूप से एक बड़ी समस्या है!
कब्ज को दूर भगाने और पूरे शरीर में आराम महसूस करने के लिए निम्नलिखित उपायों को अपनाएं~
कब्ज से राहत के लिए "चुटकी और चुटकी"
कब्ज का इलाज - कब्ज का इलाज
"चुटकी चुटकी चुटकी चुटकी चुटकी, महत्वपूर्ण बातें तीन बार कहो!"!
हमारे हाथ पर शौच के लिए एक एक्यूपॉइंट होता है - ज़िगौ एक्यूपॉइंट। कब्ज़ के मरीज़ इस एक्यूपॉइंट को हर रोज़ ज़्यादा दबाते हैं जब उन्हें समय मिलता है, जब तक कि यह उनके दर्द की सीमा के भीतर सबसे ज़्यादा दर्द न करने लगे। 15 सेकंड के समूहों में सेट करें, कई बार दोहराएँ, बाएँ और दाएँ हाथ बारी-बारी से घुमाएँ, और जल्द ही मूड आ जाएगा।
पुरानी कब्ज से पीड़ित कई रोगियों को इस एक्यूपॉइंट की मालिश करने पर तुरंत लाभ मिलता है।
पेट को चलाने के लिए "रगड़ें और गूंधें"। पेट को चलाने के लिए "रगड़ें और गूंधें"
पेट के निचले हिस्से को मसलने के कई फायदे हैं और हर किसी को इसके बारे में पता होना चाहिए। हालांकि, सही तरीके में महारत हासिल करने और हर दिन इसे जारी रखने से आपको जीवन भर फायदा होगा।
हमारा पेट वह जगह है जहाँ रेन मेरिडियन, चोंग मेरिडियन, प्लीहा मेरिडियन, किडनी मेरिडियन और पेट मेरिडियन सभी प्रवाहित होते हैं। कब्ज के रोगियों को अपनी हथेलियों को दिन में 36 बार या 9 बार के गुणक में दक्षिणावर्त रगड़ना चाहिए, उन्हें धीरे-धीरे घुमाना चाहिए और अपने पेट में बल को महसूस करना चाहिए। अगले दिन, उनका मल त्याग बहुत सहज होगा। विशेष रूप से महिलाओं के लिए, अपने निचले पेट को अधिक रगड़ने से तितली के धब्बे कम हो सकते हैं, गर्भाशय के चयापचय और रक्त परिसंचरण को मजबूत किया जा सकता है, और महिलाओं के मासिक धर्म और गर्भावस्था के लिए फायदेमंद हो सकता है।
प्लीहा को मजबूत करना और पाचन को बढ़ावा देना
कब्ज बहुत अधिक खाने, चावल दलिया और साफ सूप जैसे एक या दो हल्के भोजन खाने और फिर पेट के धक्का के साथ सहयोग करने से होता है। यदि पेट के धक्का के बाद पेट फूलना और शौच होता है, तो यह सामान्य है, और आंत और पेट धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा।
ऑपरेशन: दोनों हाथों का इस्तेमाल ऊपर से नीचे की ओर करें (हृदय के केंद्र से नीचे की ओर धक्का देते हुए), और अपने आरामदायक बल का इस्तेमाल करने पर ध्यान केंद्रित करें। पेट की मालिश की प्रक्रिया के दौरान, अगर गांठें या सख्त गांठें हैं, तो ज़्यादा जोर लगाएँ ताकि ताज़ा क्यूई और रक्त वहाँ भेजा जा सके। शरीर में मौजूद मैला क्यूई, पानी और मल भी दूर धकेल दिए जाएँगे।
रुंचांग रेचक
अगर आप बहुत सारी अलग-अलग चीजें खाते हैं, तो सोने से पहले सिस्टान्चे डेसर्टिकोला की दो आवश्यक गोलियां लें, और अगले दिन आपका पेट खराब नहीं होगा। इसका जादू पूरी तरह से इसके मुख्य घटक: सिस्टान्चे डेसर्टिकोला के अर्क के कारण है।
सिस्टान्चे डेज़र्टिकोला
गुआनहुआ सिस्टैंचे का पारंपरिक चीनी चिकित्सा में 1800 साल का इतिहास है, और इसमें दो मोनोमेरिक अणु भी हैं जिन्हें दुनिया भर के देशों द्वारा मानव शरीर के लिए सबसे अधिक लाभकारी माना जाता है, अर्थात् क्वेरसेटिन और पिलोसाइड। प्रायोगिक परिणामों से पता चला है कि क्वेरसेटिन से भरपूर गुआनहुआ सिस्टैंचे का अर्क सोडियम ग्लूकोनेट सल्फेट से प्रेरित कोलाइटिस पर अच्छा सुधार प्रभाव डालता है। सिस्टैंचे डेज़र्टिकोला में गैलेक्टोज और ओलिगोसेकेराइड घटक आंतों के पेरिस्टलसिस को काफी बढ़ावा दे सकते हैं, आंतों के आसमाटिक दबाव को बढ़ा सकते हैं, बड़ी आंत में पानी के अवशोषण को रोक सकते हैं और महत्वपूर्ण ऊर्जा को नुकसान पहुँचाए बिना रेचक प्रभाव डाल सकते हैं। इसके अलावा, डिचेन ब्रांड कांगका टैबलेट को क्यूई और रक्त को पोषण देने के लिए हुआंगकी और जिनसेंग अर्क के साथ भी पूरक किया जाता है, जो आंतों को नम कर सकता है, मल त्याग को बढ़ावा दे सकता है, और क्यूई और रक्त को पूरक कर सकता है, जिससे कब्ज मुश्किल हो जाता है!
छोटे लड़के ने दो बातें कही: कब्ज कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है, न केवल शरीर में विषाक्त पदार्थों की वृद्धि, बल्कि बदसूरत, मोटा और बूढ़ा होने का कारण भी बनता है। खासकर उन लोगों के लिए जो मांस का आनंद लेते हैं और कब्ज से पीड़ित हैं, कोलन कैंसर की संभावना शाकाहारियों की तुलना में अधिक है। हालाँकि हर कोई कब्ज की कमियों को जानता है, लेकिन ऐसा समाधान चुनना जो खुद के लिए उपयुक्त हो और बना रहे, इतना आसान नहीं है।
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आप एक्यूपॉइंट की मालिश भी कर सकते हैं और सिस्टेंचे डेज़र्टिकोला का सार खा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आपको यह पसंद है और आपके शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आप एक सुखद मूड रखते हैं, तो आपका शरीर आपको प्रतिक्रिया देगा, जब तक आप इसे ध्यान से देखते हैं।
