पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, भूलने की बीमारी कभी भी एक अलग स्वास्थ्य समस्या नहीं होती है। यह आपके शरीर का मूक अनुस्मारक है कि आपका आंतरिक संतुलन गड़बड़ा गया है। बहुत से लोग कम उम्र में बार-बार याददाश्त कमजोर होने से जूझते हैं, सोचते हैं कि क्या यह आधुनिक जीवन का सामान्य संकेत है या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है - और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या इसे स्वाभाविक रूप से सुधार और बहाल किया जा सकता है।

 

भूलने की बीमारी कोई एक लक्षण नहीं है

स्वाभाविक रूप से, युवाओं की याददाश्त बुजुर्गों की तुलना में अधिक तेज होनी चाहिए। फिर भी आजकल, 20 और 30 वर्ष के कई वयस्कों की याददाश्त उनके माता-पिता या दादा-दादी से भी बदतर होती है। सामान्य परिदृश्यों से लगभग हर कोई परिचित है: लगातार संदेह करना कि क्या आपने घर छोड़ने के बाद दरवाज़ा बंद किया है, अनुस्मारक लिखने की कोशिश करते समय यह भूल जाना कि आपने अपनी नोटबुक कहाँ रखी थी, या यहां तक ​​कि निर्धारित नियुक्तियों को याद करना और बाद में माफी मांगना।

परीक्षा के दबाव का सामना करने वाले छात्र और भारी काम के बोझ तले व्यस्त पेशेवर लोग इस समस्या से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। लगातार स्मृति गिरावट अक्सर उप-स्वास्थ्य लक्षणों के साथ होती है: पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कान बजना, चक्कर आना, शारीरिक भारीपन, पुरानी थकान और पुरुषों में कम जीवन शक्ति। महिलाओं के लिए, स्त्री रोग संबंधी सूजन, असामान्य योनि स्राव, मासिक धर्म संबंधी विकार और गर्भपात का इतिहास भी खराब स्मृति से निकटता से जुड़ा हुआ है। जाहिर है, भूलने की बीमारी आंतरिक शारीरिक असंतुलन का एक बाहरी संकेत मात्र है, कोई स्वतंत्र समस्या नहीं।

 

किडनी क्यूई की कमी: मुख्य मूल कारण

शीघ्र स्मृति हानि का मूल कारण निम्न में निहित हैअपर्याप्त किडनी क्यूई.हुआंग्डी नेजिंगक्लासिक टीसीएम चिकित्सा पाठ में कहा गया है कि गुर्दे हड्डी को नियंत्रित करते हैं और मज्जा का उत्पादन करते हैं, और मस्तिष्क पर मज्जा का प्रभुत्व होता है। इसका मतलब है कि किडनी क्यूई मस्तिष्क समारोह के लिए प्राथमिक पोषण स्रोत के रूप में कार्य करती है। स्मृति और मानसिक प्रतिक्रिया की स्पष्टता सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि किडनी क्यूई पर्याप्त और स्थिर है या नहीं।

जब गुर्दे की क्यूई ख़त्म हो जाती है, तो मस्तिष्क अपर्याप्त पोषण से पीड़ित होता है, जैसे उचित रक्त आपूर्ति की कमी से। टीसीएम सिद्धांत में, महत्वपूर्ण ऊर्जा पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण को संचालित करती है। मजबूत किडनी क्यूई मस्तिष्क में सुचारू रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है, स्पष्ट सोच, त्वरित प्रतिक्रिया और ठोस स्मृति का समर्थन करती है। कमजोर किडनी क्यूई परिसंचरण को धीमा कर देती है, मस्तिष्क को पोषण देने के लिए रक्त को चढ़ने से रोकती है, जिससे धीमी प्रतिक्रिया, बार-बार भूलने की बीमारी और चक्कर आने लगते हैं। यह टीसीएम सिद्धांत की व्याख्या करता हैगुर्दे सीधे मस्तिष्क से जुड़ते हैं.

गुर्दे और मस्तिष्क के बीच संबंध की तुलना एक तेल के दीपक से की जा सकती है: गुर्दे तेल संग्रहीत करते हैं, और मस्तिष्क प्रकाश प्रदान करता है। प्रचुर तेल दीपक को उज्ज्वल रखता है; ख़त्म हुआ तेल लौ को मंद कर देता है। किडनी क्यूई का अत्यधिक सेवन धीरे-धीरे मानसिक स्पष्टता और स्मृति क्षमता को कमजोर करता है।

 

नींद: किडनी क्यूई को फिर से भरने का सबसे आसान तरीका

शुद्ध यांग ऊर्जा वाले बच्चों की याददाश्त स्वाभाविक रूप से उत्कृष्ट होती है, जबकि उम्र के साथ मानसिक क्षमता धीरे-धीरे कम होती जाती है। किशोरों में भावनात्मक उतार-चढ़ाव, पढ़ाई से अत्यधिक मानसिक तनाव, ग्रेजुएशन के बाद कार्यस्थल की चिंता और अनियंत्रित अंतरंग जीवन ये सभी गुर्दे के सार को तेजी से खत्म कर देते हैं।

इस अवस्था में महंगे स्वास्थ्य अनुपूरक लेना शायद ही कभी काम करता है। जब किडनी क्यूई की कमी होती है, तो आंतरिक अंग का कार्य कमजोर हो जाता है, जिससे शरीर के लिए पूरक तत्वों से पोषक तत्वों को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। सबसे प्रभावी और किफायती समाधान पर्याप्त नींद है, खासकर टीसीएमदोपहर और आधी रात की झपकी का समय(सुबह 11 बजे से दोपहर 1 बजे तक और रात 11 बजे से दोपहर 1 बजे तक)। भारी काम के बोझ के साथ भी, रात 11 बजे से पहले सो जाने और सुबह 3 बजे तक आराम करने और फिर काम शुरू करने की सलाह दी जाती है। यह लीवर और पित्ताशय की कार्यप्रणाली की रक्षा करता है, दैनिक थकान को कम करता है और किडनी क्यूई को संरक्षित करता है।

अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए - सोने में कठिनाई या आराम के बाद ताज़गी भरी नींद - लंबे समय तक खराब नींद से स्मृति हानि और भी बदतर हो जाती है। ऐसे मामलों में, मेरिडियन और एक्यूपॉइंट उत्तेजना के माध्यम से भौतिक चिकित्सा मौलिक सुधार के लिए आवश्यक हो जाती है।

 

बेहतर मानसिक स्पष्टता के लिए गवर्नर वेसल को उत्तेजित करें

पीठ के मध्य भाग में, ग्रीवा रीढ़ से लेकर कोक्सीक्स तक चलते हुए, गवर्नर वेसल मानव शरीर में सभी यांग ऊर्जा को नियंत्रित करता है। यह मस्तिष्क से जुड़ता है और यकृत और गुर्दे के मेरिडियन से जुड़ता है। जब गवर्नर वेसल की कमी होती है, तो मस्तिष्क को पोषण की कमी होती है, जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आना, सिर भारी होना, भूलने की बीमारी, टिनिटस, कमर में दर्द और शारीरिक कमजोरी होती है। गवर्नर वेसल पर मोक्सीबस्टन स्मृति और मानसिक फोकस को बढ़ाने के लिए तेजी से परिणाम देता है।

अभ्यास कैसे करें: ताजा अदरक को 3-5 सेमी टुकड़ों में काटें और छोटे-छोटे छेद करें। अदरक के स्लाइस को रीढ़ की हड्डी के साथ रखें, फिर मोक्सा स्टिक के साथ गोलाकार या गौरैया-चोंच मोक्सीबस्टन करें। तीन प्रमुख एक्यूप्वाइंट पर ध्यान दें:मिंगमेन, शेंशु, और ज़िशी.

मिंगमेन: शारीरिक यांग ऊर्जा का स्रोत, किडनी यिन और यांग का समर्थन, शारीरिक जीवन शक्ति और प्रजनन स्वास्थ्य को मजबूत करना।

शेंशू: किडनी क्यूई को टोन करने, किडनी मेरिडियन फ़ंक्शन को विनियमित करने और काठ की थकान से राहत देने के लिए प्राथमिक एक्यूपॉइंट।

ज़िशी: इसे एसेंस पैलेस भी कहा जाता है, यह आंतरिक नमी को दूर करता है, किडनी के कार्य को मजबूत करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है।

 

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दिमाग को तरोताजा करने के लिए बैहुई एक्यूप्वाइंट पर टैप करें

बैहुई एक्यूपॉइंट, सिर के शीर्ष पर स्थित, सभी आध्यात्मिक ऊर्जा और यांग मेरिडियन का अभिसरण बिंदु है। यह सीधे मस्तिष्क के ऊतकों और गवर्नर वेसल से जुड़ता है। नियमित उत्तेजना से भूलने की बीमारी, धीमी मानसिक प्रतिक्रिया, चक्कर आना और सिरदर्द में सुधार होता है और बेचैन मन शांत होता है।

अभ्यास कैसे करें: एक ढीली मुट्ठी बनाएं और माथे की हेयरलाइन से लेकर सिर के बीच से लेकर गर्दन के पीछे तक धीरे से थपथपाएं, फिर वापस कनपटी की ओर घूमें। मानसिक धुंध को तुरंत दूर करने और थकान दूर करने के लिए काम के दौरान हर 1-2 घंटे में लगभग 10 बार दोहराएं।

 

किडनी और मस्तिष्क को पोषण देने के लिए योंगक्वान एक्यूपॉइंट की मालिश करें

योंगक्वान एक्यूपॉइंट किडनी मेरिडियन का प्रारंभिक बिंदु है, जो पैर के तलवे के अवसाद में स्थित है। प्राचीन चिकित्सा रिकॉर्ड इसकी पुष्टि करते हैं कि यह स्मृति हानि में लाभ पहुंचाता है, तंत्रिकाओं को शांत करता है, दिमाग को जागृत करता है और महत्वपूर्ण ऊर्जा को समेकित करता है। टीसीएम का मानना ​​है कि पूरे शरीर और मस्तिष्क को पोषण देने के लिए किडनी का सार योंगक्वान से लगातार बहता रहता है।

अभ्यास कैसे करें: रोजाना दोनों पैरों को बारी-बारी से गर्म होने तक एक पैर के तलवे को विपरीत हथेली से रगड़ें। हल्का दबाव सबसे अच्छा काम करता है; तीव्र दबाव ऊर्जा प्रवाह को मजबूत करने के बजाय उसे अवरुद्ध कर देता है।

 

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा: स्मृति और किडनी के स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक हर्बल सहायता

जबकि दैनिक नींद समायोजन और एक्यूपॉइंट मालिश हल्की भूलने की बीमारी से राहत दिलाने में मदद करती है, प्राकृतिक हर्बल अनुपूरण स्थिर, दीर्घकालिक सहायता प्रदान करता हैसिस्टैंच याददाश्त के लिए फायदेमंद हैऔर समग्र किडनी-मस्तिष्क संतुलन।

"रेगिस्तान जिनसेंग" के रूप में जाना जाता है,सिस्टैंच ट्यूबुलोसाएक प्रीमियम टीसीएम जड़ी बूटी है जो विशेष रूप से झिंजियांग हॉटन के अद्वितीय रेगिस्तानी वातावरण में उगाई जाती है। इसमें सामान्य सिस्टैंच किस्मों की तुलना में इचिनाकोसाइड और एक्टियोसाइड जैसे सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। आधुनिक औषधीय अनुसंधान इसके शक्तिशाली न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभावों की पुष्टि करता है: यह मस्तिष्क के न्यूरॉन्स की रक्षा करता है, मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, अमाइलॉइड प्रोटीन के जमाव को कम करता है, सीखने की क्षमता और याददाश्त को बढ़ाता है, और किडनी क्यूई की कमी के कारण होने वाली मस्तिष्क की थकान से राहत देता है। यह स्वाभाविक रूप से गुर्दे की यिन और यांग को संतुलित करता है, बिना किसी दुष्प्रभाव के युवा वयस्कों की भूलने की बीमारी को जड़ से ठीक करता है।

हम दुनिया के सबसे बड़े पेशेवर हैंसिस्टैंच ट्यूबुलोसा अर्क निर्माताझिंजियांग में 200,000 एकड़ के मानकीकृत रोपण आधार का मालिक है। हमारी जीएमपी-प्रमाणित फैक्ट्री में 100,000-श्रेणी की उत्पादन कार्यशाला, उन्नत अल्ट्राफिल्ट्रेशन शुद्धिकरण उपकरण और 10,000-श्रेणी की माइक्रोबियल प्रयोगशाला है। हमारे पास 14 पेटेंट निष्कर्षण तकनीकों के साथ एचएसीसीपी, एनओपी, ऑर्गेनिक, हलाल और कोषेर प्रमाणन हैं। पेकिंग विश्वविद्यालय और वैश्विक फार्मास्युटिकल विश्वविद्यालयों के साथ सहयोग करते हुए, हमारा उच्च-गतिविधि सिस्टैंच ट्यूबुलोसा अर्क अमेरिका और यूरोपीय संघ के मानकों को पूरा करता है, जो दुनिया भर में संज्ञानात्मक स्वास्थ्य पूरक, कार्यात्मक खाद्य पदार्थों और हर्बल कच्चे माल में व्यापक रूप से लागू होता है।

अपने दैनिक दिनचर्या में मानकीकृत सिस्टैंच ट्यूबुलोसा अर्क को शामिल करने से प्रभावी रूप से किडनी क्यूई की भरपाई होती है, मस्तिष्क मज्जा को पोषण मिलता है, युवा वयस्कों की स्मृति में गिरावट में सुधार होता है, एकाग्रता को बढ़ावा मिलता है, और स्वाभाविक रूप से दीर्घकालिक मानसिक जीवन शक्ति बहाल होती है।

 

अस्वीकरण

यह लेख केवल स्वास्थ्य शिक्षा और संदर्भ उद्देश्यों के लिए है, जो पारंपरिक चीनी चिकित्सा कल्याण सिद्धांतों और हर्बल घटक अनुसंधान पर केंद्रित है। इसका उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम करना नहीं है। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा का प्रभाव व्यक्तिगत शारीरिक स्थिति के अनुसार भिन्न होता है। गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं, पुरानी बीमारियों वाले लोगों और डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेने वाले लोगों को सिस्टैंच की खुराक का उपयोग करने से पहले एक पेशेवर स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।