क्या स्वस्थ खाना स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त है?

श्री चेन, जो अपने अर्द्धशतक और 50 के दशक में हैं, दो साल पहले गुर्दे की विफलता का निदान किया गया था, और अक्सर अनुभव करते हैंगंभीर थकानऔर एशक्ति की कमीउसके जीवन में।

लंबे समय से जीवन में आहार के साथ तालमेल बिठाना एक बड़ी चुनौती रही है। मैं अक्सर सोचता हूं कि स्वस्थ खाना काफी है, लेकिन मुझे उम्मीद नहीं थी कि मेरी शारीरिक शक्ति कमजोर और कमजोर हो रही है। एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, मैंने जाना कि स्वस्थ खाने का मतलब यह नहीं है कि मैंने पर्याप्त पोषक तत्व ले लिए हैं। सामान्य ऊर्जा पोषक तत्वों और सूक्ष्म पोषक तत्वों के अपर्याप्त सेवन के कारण शारीरिक कमजोरी हो सकती है।

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के मरीजों के लिए मुश्किल होता हैवृक्कीय विफलताउनके आहार का प्रबंधन करने के लिए। के लिएगुर्दे के रोगीखाने की सही आदतों के अलावा, उन्हें समझना चाहिए कि गुर्दे की विफलता क्या है, गुर्दे की विफलता के लक्षण क्या हैं, और इसके लिए आवश्यक सटीक पोषक तत्वों का चयन करना चाहिए।हीमोडायलिसिसया पेरिटोनियल डायलिसिस उनकी शारीरिक स्थितियों के अनुसार। की निरंतर गिरावट में देरीवृक्कीय विफलता, जीवन शक्ति बनाए रखें, गुर्दे पर भार कम करें, और शांतिपूर्वक गुर्दे की बीमारी के साथ सह-अस्तित्व!

गुर्दे मानव जीव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, औरगुर्दा रोगआमतौर पर एक ही समय में दोनों किडनी को प्रभावित करता है। गुर्दे के कार्यों में शामिल हैंचयापचय अपशिष्ट का उन्मूलन, शरीर के पानी का रखरखाव, इलेक्ट्रोलाइट्स की मध्यस्थता, रक्तचाप संतुलन, औरएरिथ्रोपोइटिन का उत्पादन.

वृक्कीय विफलतातब होता है जब गुर्दे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और धीरे-धीरे काम करना बंद कर देते हैं या पूरी तरह से काम करना बंद कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में अपशिष्ट और पानी का संचय होता है। गुर्दे की विफलता दो प्रकार की होती है: तीव्र गुर्दे की विफलता और पुरानी गुर्दे की विफलता।

आम तौर पर,एक्यूट रीनल फ़ेल्योरतब होता है जब सदमे या गंभीर संक्रमण के कारण गुर्दा की कार्यक्षमता में "अचानक" कमी आती है। क्रोनिक रीनल फेल्योर तब होता है जब किडनी की कार्यक्षमता समय के साथ लगातार घटती जाती है।

गुर्दे की विफलता के लक्षण शुरुआत में स्पष्ट नहीं होते हैं, लेकिन हेमट्यूरिया, प्रोटीनुरिया, बार-बार पेशाब आना, ओलिगुरिया और निचले छोरों की सूजन शामिल हो सकती है। यदि गुर्दे की विफलता बनी रहती है और इतनी गंभीर हो जाती है कि यूरेमिया, मतली, उल्टी, भूख न लगना, त्वचा में खुजली, एडिमा और सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

आहार विशेषज्ञ के पिछले अनुभव के अनुसार, जो रोगी मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं होते हैं या उपचार के तरीकों को नहीं समझते हैं, वे मनोवैज्ञानिक प्रभाव के कारण नकारात्मक विचारों के शिकार होते हैं, और यहां तक ​​कि अपने दम पर वैकल्पिक डायलिसिस उपचारों को आजमाते हैं, जो अक्सर किडनी के लक्षणों को कम नहीं करते हैं। विफलता लेकिन अन्य जटिलताओं को जन्म देती है।

डायलिसिसदेरी करने के लिए सबसे आम उपचारों में से एक हैकिडनी खराब, जैसे हेमोडायलिसिस, पेरिटोनियल डायलिसिस और आहार संशोधन। डायलिसिस चरण में प्रवेश करते समय, व्यक्ति के लिए उपयुक्त उपचार पद्धति को पूरा करने के लिए हेमोडायलिसिस या पेरिटोनियल डायलिसिस की उपचार पद्धति को चुनने में किडनी रोगी की स्थिति के अनुसार चिकित्सा कर्मचारियों के साथ चर्चा करना आवश्यक है।

इसमें यह भी बताया गया है कि यदि किडनी के रोगी शुरुआती अवस्था में निर्धारित उपचार और आहार नियंत्रण में सहयोग कर सकते हैंहीमोडायलिसिसयापेरिटोनियल डायलिसिसउपचार, उनके पास गुर्दे की विफलता की दर को धीमा करने का मौका होगा।

मैं अपने गुर्दे की बीमारी की प्रगति को धीमा करने के लिए कैसे खा सकता हूं?

वाले लोगों के लिएकिडनी खराब, कम-प्रोटीन आहार और रक्त शर्करा नियंत्रण आहार समायोजन की कुंजी है। समझाया गया है कि बहुत सेगुर्दे की विफलता के रोगीअक्सर थकान महसूस करेंगे, याऊर्जा की कमी, और खाने के दौरान थकान भी महसूस होती है, शायद बहुत कम प्रोटीन के सेवन के कारण,जिसके परिणामस्वरूप कम और कम मांसपेशी द्रव्यमान होता हैऔर अपर्याप्त शारीरिक शक्ति।

पर्याप्त प्रोटीन सेवन के अलावा, कैलोरी और सूक्ष्म पोषक तत्व जैसे विटामिन और खनिज, जिन्हें अक्सर गुर्दे के रोगियों द्वारा उपेक्षित किया जाता है, भी महत्वपूर्ण हैं।

हालांकिगुर्दे के कार्य को नुकसानअपरिवर्तनीय है, सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ,किडनी खराबखराब होने से रोका जा सकता है। साथ ही आहार संबंधी दिशा-निर्देशों के बारे में भी बतायाचिरकालिक गुर्दा निष्क्रियतापर्याप्त कैलोरी सेवन, उचित प्रोटीन, कम ग्लाइसेमिक मूल्य, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम आयनों का उचित सेवन, और शरीर के तरल पदार्थ को संतुलित करने के लिए पर्याप्त जलयोजन शामिल करें।

इसके अलावा, सूक्ष्म पोषक तत्वों के सेवन के संदर्भ में, यदि आप पर्याप्त मात्रा में आयरन नहीं लेते हैं, तो यह अक्सर गुर्दे की रक्ताल्पता और बनाने का कारण बनेगागुर्दे के रोगीबहुत कमजोर महसूस करना; और व्यावसायिक रूप से उपलब्ध प्रसंस्कृत मांस अक्सर शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए फॉस्फेट जोड़ता है। यदि कोई सावधान नहीं है तो ये सभी कारक सीकेडी के आहार में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए सीकेडी के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देशों में महारत हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

सबसे सटीक परिणाम और सबसे उपयुक्त विशेषता चुनने में आपकी सहायता करते हैं

आधुनिक लोगों की भागदौड़ भरी जीवनशैली में कम समय में पर्याप्त पोषण प्राप्त करना एक बड़ी चुनौती है। सबसे आसानी से उपलब्ध रूटस्टॉक खाद्य पदार्थ जैसे मूंगफली और सोया दूध जैसे प्रोटीन पेय दोनों फास्फोरस और पोटेशियम आयनों में उच्च होते हैं। गुर्दे के रोगियों के लिए, क्रोनिक किडनी रोग के लिए आहार का चयन करना न केवल बहुत कठिन होता है बल्कि बहुत श्रमसाध्य भी होता है।

वेसिस्टैन्च सुझाव देते हैं कि यदि आप नहीं जानते कि आहार कैसे चुनना है और अंधाधुंध खाने के बारे में चिंतित हैंअपने गुर्दे पर बोझ बढ़ाएँ, आप एक आहार विशेषज्ञ के साथ एक चुनने के लिए चर्चा कर सकते हैंगुर्दे की बीमारी का पूरकजो आपके लिए उचित मात्रा में प्रोटीन, कम फास्फोरस, सोडियम, पोटेशियम, कम जीआई, कम इलेक्ट्रोलाइट्स, और सटीक पोषक तत्वों के साथ ग्लाइकोसाइड से भरपूर पूरक के रूप में उपयुक्त है, जैसे कि सिस्टेन्च (एक Google दुकान में सिस्टैंच एक्सट्रैक्ट खरीदें), जो सहायता कर सकता है आहार समायोजन में और आहार की तैयारी को कम थका देने वाला बनाएं।