सबसे अच्छे प्रभाव के लिए Cistanche खाने के लिए कैसे?

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Cistancheएक प्रसिद्ध पौष्टिक घटक है कि गुर्दे को गर्म करने, आंतों moisturizing, और रेचक के अच्छे प्रभाव है. इसे भी कहा जाता हैमरुस्थली जिनसेंग, जिसका उच्च औषधीय और खाद्य मूल्य है। दैनिक जीवन में, बहुत से लोग एक स्वास्थ्य देखभाल औषधीय सामग्री के रूप में Cistanche खाते हैं।सबसे अच्छा प्रभाव के लिए Cistanche खाने के लिए कैसे?

क्वाथ

Cistancheके लिए अच्छा चीनी दवा हैवृक्क को टोनिफाई करना. यह सार और रक्त tonifying का प्रभाव है. यह इलाज और लक्षणों में सुधार करने में मदद कर सकता हैवृक्क की कमी, कमर और घुटनों की कमजोरी, आदि, और इसे बेहतर काम करते हैं।

Cistanche का काढ़ा एक अच्छा गुर्दे प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं

एक पाउडर में कुल्ला और इसे पानी के साथ ले लो

इसके अलावागुर्दे को स्फूर्तिदायक बनाना,Cistancheआंतों और जुलाब moisturizing का प्रभाव है. यह कर सकते हैंआंतों की शुष्कता और कब्ज में सुधारअपर्याप्त सार और रक्त के कारण होता है. इसलिए, कब्ज को कम करने का प्रभाव सबसे तेज़ होगा यदि आप सीधे पीसते हैं और इसे लेते हैं।

शराब को सोखता है

Cistancheशराब पीने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन शराब का जिगर को कुछ नुकसान होता है, यह एक छोटी मात्रा में पीने की सिफारिश की जाती है, आमतौर पर लगभग 50 मिलीलीटर पी सकते हैं, सप्ताह में एक से दो बार।

पानी में भिगोए गए सिंस् टेंच स् लाइस कैनगुर्दे को पोषण देना और प्रतिरक्षा को बढ़ाना

क्या Cistanche कच्चे खाया जा सकता है?

कच्चे खाने की सलाह नहीं दी जाती है।Cistancheहैलॉक्सिलॉन अमोडेन्ड्रॉन पेड़ की जड़ में परजीवी है। रहने वाला वातावरण अपेक्षाकृत कठोर है, इसलिए इसका उच्च औषधीय मूल्य है, हालांकि यह हैकोई दुष्प्रभाव नहीं, हालांकि, अगर कच्चा खाया जाता है,Cistancheअपने औषधीय प्रभाव नहीं खेल सकते हैं, क्योंकि इसमें लिग्निन, सेल्यूलोज, और इसी तरह होता है, जो पचाने में आसान नहीं होते हैं और खाने के बाद आंतों के पथ में जमा करना आसान होता है, जिससे पेट में खिंचाव होता है, खराब पाचन कार्य वाले लोगों के लिए, यह जठरांत्र संबंधी पाचन बोझ को बढ़ाएगा, जिससे सभी प्रकार की असुविधा होती है, इसलिएCistancheकच्चे खाने की सिफारिश नहीं की जाती है,उच्च गर्मी की खपत बेहतर हो जाएगा.

ताजा Cistanche बहुत निविदा और खाना पकाने या सूप के लिए उपयुक्त है

खाने पर मुझे क्या ध्यान देना चाहिएCistanche?

खुराक

यद्यपिCistancheगुर्दे tonifying का प्रभाव है, यह भी मॉडरेशन में खाया जाना चाहिए, अन्यथा, यह आंतरिक गर्मी और अत्यधिक गर्मी के लक्षणों का कारण बन सकता है, विशेष रूप से एक गर्म संविधान के साथ लोगों के लिए, Cistanche deserticola की औसत खुराक 5 ~ 8 ग्राम है, शांतिकाल स्वास्थ्य की खपत इस आधार पर कम किया जा सकता है।

धातु के साथ संपर्क से बचें

Cistancheयह एक प्रकार की पारंपरिक चीनी चिकित्सा है। इसमें पॉलीसेकेराइड, एल्कलॉइड और अन्य प्रभावी तत्व होते हैं। इन प्रभावी अवयवों और धातुओं के संपर्क में मानव शरीर के लिए कुछ हानिकारक पदार्थों का उत्पादन हो सकता है, जिससे मानव स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है, इसलिए सिस्टांचे आमतौर पर तले हुए भोजन, दलिया, सूप की खपत धातु के कंटेनरों का उपयोग नहीं करती है।

दवा और भोजन के लिए Cistanche