पार्किंसंस रोग के रोगियों को अपने दैनिक जीवन में डोपामाइन बढ़ाने में कैसे मदद करें?

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लोगों के दिमाग मेंपार्किंसंस रोगडोपामाइन नामक एक रसायन की कमी है, एक न्यूरोट्रांसमीटर, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मस्तिष्क से मांसपेशियों को निर्देश भेजता है ताकि उन्हें काम करने के लिए निर्देशित किया जा सके। एक बार जब इस पदार्थ की कमी हो जाती है, तो तंत्रिकाओं द्वारा प्रेषित निर्देशों को सही ढंग से व्यक्त करना मुश्किल होता है, और हाथों और पैरों में विभिन्न गति विकार दिखाई देंगे। एक रोगी के निदान के बादपार्किंसंस रोग, वे दवाओं के माध्यम से मस्तिष्क में डोपामाइन सामग्री को पूरक करने के लिए दवा उपचार का चयन कर सकते हैं। इस विधि के अतिरिक्त हम अपने जीवन में विभिन्न प्रकार से डोपामिन को भी बढ़ा सकते हैं, जिससे न केवल रोग में सुधार होता है बल्कि रोग से पीड़ित भी नहीं होता है। बीमार लोगों को स्वस्थ रहने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

1. आहार

1. डोपामाइन मानव शरीर में टाइरोसिन द्वारा संश्लेषित होता है, इसलिए हम अधिक मात्रा में टाइरोसिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, जैसे बादाम, केला, तिल, कद्दू के बीज, आदि, जो मस्तिष्क को अधिक डोपामाइन स्रावित करने में मदद कर सकते हैं।

2. डोपामाइन आसानी से ऑक्सीकृत हो जाता है, इसलिए हम अधिक एंटीऑक्सिडेंट ले सकते हैं, जो डोपामाइन को स्रावित करने वाली मस्तिष्क कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। कई फल और सब्जियां एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती हैं, जैसे कि मिर्च, ऑर्किड, संतरा आदि, जो मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

2. जीवन शैली

1. व्यायाम करते रहें

व्यायाम डोपामाइन को संश्लेषित करने के लिए शरीर को बढ़ावा दे सकता है, लोगों की खुशी की भावनाओं को बढ़ा सकता है, और व्यायाम एंडोर्फिन भी उत्पन्न कर सकता है, जो नकारात्मक भावनाओं को प्रभावी ढंग से सुधार सकता है और एनाल्जेसिक प्रभाव डाल सकता है। हालांकि, रोगियों के लिएपार्किंसंस रोग,चलने, तैराकी, ताई ची आदि जैसे कम तीव्रता वाले एरोबिक व्यायाम को बनाए रखने से स्वास्थ्य को बनाए रखने पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

2. पर्याप्त नींद लें

नींद मस्तिष्क द्वारा डोपामिन की खपत को कम कर सकती है, इसलिए शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमें पर्याप्त नींद सुनिश्चित करनी चाहिए। जो लोग देर से उठते हैं और लंबे समय तक नहीं सोते हैं वे भावनात्मक रूप से अस्थिर हो जाते हैं और चिंता और अवसाद की संभावना को आसानी से बढ़ा देते हैं। इसलिए शरीर के स्वास्थ्य के लिए हमें अच्छी नींद लेनी चाहिए। रोगियों के साथपार्किंसंस रोगरोग के प्रारंभिक चरण में खराब स्वैच्छिक झटके दिखाएंगे, और उन्हें अपने लक्षणों में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। आमतौर पर, लेवोडोपा की तैयारी का उपयोग डोपामाइन के स्राव को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है।

3. यथासंभव नियमित रूप से दवा लें

अधिकांश रोगीपार्किंसंस रोगनियमित रूप से दवा ले सकते हैं, और रोगियों की एक छोटी संख्या अधिक, कम, या चूक जाती है, और यहां तक ​​कि अपनी इच्छा से दवा को रोक और बदल भी सकती है। कुछ मरीज जो बड़ी मात्रा में दवा लेते हैं, उन्हें इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं होती हैपार्किंसंस रोग।, कई वर्षों तक केवल एक ही दवा लेना, और गंभीर रूप से बीमार होने पर लगातार खुराक बढ़ाना; कम दवा लेने वाले मरीज दवा के साइड इफेक्ट के डर का सबसे बड़ा कारण हैं; अधिकांश छूटी हुई खुराक खराब याददाश्त वाले पुराने रोगी हैं। अधिकांश रोगी जो अपनी मर्जी से दवा बंद कर देते हैं और बदल देते हैं, वे आँख बंद करके दवा की प्रभावकारिता का अनुसरण कर रहे हैं। अनियमित दवाएं कई समस्याएं पैदा कर सकती हैं, जिससे खराब लक्षण नियंत्रण, गंभीर जटिलताएं, तीव्र वापसी सिंड्रोम आदि हो सकते हैं। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि रोगी इसके बारे में अधिक जानें।पार्किंसंस रोग, डॉक्टरों से अधिक परामर्श करें, और नियमित अनुवर्ती मुलाकातें करें।

के उपचार के लिएपार्किंसंस रोग, दवाएं हमेशा अपूरणीय होती हैं। अनेकपार्किंसंस के मरीजयहां तक ​​कि लंबे समय तक ड्रग्स लेने की भी जरूरत होती है। एक उचित और सही तरीका इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैपार्किंसंस के मरीज. पारंपरिक चीनी चिकित्सा की एक पारंपरिक तकनीक के रूप में, बीजिंग ज़ेयुंटांग टीसीएम के मुख्य चिकित्सक वांग ने अनुभव सूत्र (वुलोंग ट्रेमर डेकोक्शन) के माध्यम से उपचार में संक्षेप कियापार्किंसंस20 वर्षों के लिए नैदानिक ​​​​अभ्यास, पार्किंसंस रोग के उपचार पर एक अच्छा निरोधात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकता है। और दवा लेने की प्रक्रिया में आप पाश्चात्य चिकित्सा के कारण होने वाले दुष्प्रभावों से बच सकते हैं!

इलाज की प्रक्रिया मेंपार्किंसंस रोगरोगी के रोग की अवस्था के अनुसार उपचार 3 चरणों में किया जाता है।

दवा का समायोजन निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करता है:

पहला कदम मुख्य रूप से यकृत को शांत करना और मन को शांत करना, असामान्य यकृत यांग को शांत करना और मुख्य शिकायतों को दूर करना है। रोगियों के लिए अपनी बीमारी पर काबू पाने के लिए आत्मविश्वास का निर्माण करें।

दूसरा चरण है गुर्दे को पोषण देना, सार का पोषण करना, रक्त का पोषण करना और यिन को पोषण देना, लक्षणों के निर्माण के आधार को समाप्त करना और रोग के कारण की तलाश करना। स्रोत से शुरू करें और उपचारात्मक प्रभाव को मजबूत करें।

तीसरा चरण विसरा को नियंत्रित करता है, यिन और यांग को संतुलित करता है, प्राचीन भाषा "यिन और यांग गुप्त हैं, आत्मा इलाज है", "धार्मिकता आंतरिक में संग्रहीत है, बुराई सूखी नहीं हो सकती"। प्रगति।