वसंत और गर्मियों: आंतों के सूखापन और कब्ज के लिए पीक का मौसम! महत्वपूर्ण क्यूई को कमजोर किए बिना सौम्य लैक्सेशन के लिए एक चीनी पेटेंट दवा

आपकी आंतें "प्यासे" हैं! चूंकि वसंत पूरे जोरों पर है, शुष्क मौसम न केवल आपकी त्वचा को बल्कि आपके आंतरिक अंगों को भी प्रभावित कर सकता है। हाल ही में, कई लोगों ने देखा है कि उनके आंतों का स्वास्थ्य बिगड़ गया है, अक्सर निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ता है:
"मैं तब तक स्क्वाट कर रहा हूं जब तक कि मेरे पैर हर दिन सुन्न नहीं हो जाते, लेकिन मैं केवल कुछ 'भेड़ के गोबर को पारित करने का प्रबंधन कर सकता हूं - जैसे' स्टूल!"
"मैंने बहुत सारे ड्रैगन फल और दही खाया, लेकिन मेरा पेट ड्रम के रूप में फूला हुआ है!"
क्या ये परिदृश्य परिचित हैं? आधुनिक समय में, लोगों की गतिहीन जीवनशैली, देर से रात की आदतें, और अराजक आहार धीरे -धीरे अपनी आंतों को "सूखी रिवरबेड्स" में बदल रहे हैं। सतह पर, यह पानी की कमी प्रतीत होती है, लेकिन वास्तव में, यह आंतरिक अंगों के असंतुलन के लिए एक अलार्म घंटी है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, जैसा कि क्लासिक कार्यों में कहा गया है, "बड़ी आंत शरीर के तरल पदार्थ को नियंत्रित करती है, और छोटी आंत तरल पदार्थों को नियंत्रित करती है।" आंतों की सूखापन के पीछे, यह यिन की कमी और अत्यधिक आग के कारण होने वाली "अत्यधिक आंतरिक गर्मी बेक आंतों" के कारण हो सकता है, या क्यूई की कमी के कारण "कचरे को धक्का देने में असमर्थता"। चूतड़ के लिए जुलाब या ठंड का उपयोग करने से जुड़े हुए पदार्थ केवल आपको कमजोर बना देंगे। तो, हम जड़ से आंतों की गतिशीलता को "जागृत" कैसे कर सकते हैं? आइए देखें कि पारंपरिक चीनी चिकित्सा को क्या पेशकश करनी है।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के दृष्टिकोण से कब्ज को समझना

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में कब्ज की समझ पहली बार "हुआंगडी नीजिंग" में दिखाई दी, जैसे कि "शौच में कठिनाई" और "पीछे के डिसुरिया" जैसे विवरण के साथ। किंग राजवंश में, "विविध रोगों की उत्पत्ति और लक्षण" पहले "कब्ज" शब्द का उपयोग करते हैं, और इस नाम का उपयोग तब से किया गया है।

 

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के दृष्टिकोण से, कब्ज का स्थान मुख्य रूप से बड़ी आंत में है, लेकिन यह फेफड़ों, तिल्ली (पेट), यकृत और गुर्दे की शिथिलता से भी संबंधित है। उदाहरण के लिए, फेफड़े और बड़ी आंत आंतरिक हैं - बाहरी रूप से संबंधित। फेफड़े की सूखापन और फेफड़े की गर्मी को बड़ी आंत में प्रेषित किया जा सकता है, जिससे बड़ी आंत परिवहन के अपने कार्य को खो देती है और जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होता है। जब प्लीहा और फेफड़ों की क्यूई की कमी होती है, तो बड़ी आंत में परिवहन की शक्ति का अभाव होता है।

ठंड और गर्मी, अनुचित आहार, भावनात्मक विकार, और यिन, यांग, क्यूई और रक्त की कमियों जैसे बाहरी कारक सभी कब्ज पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मसालेदार और चिकना खाद्य पदार्थों की लंबी अवधि की खपत या लंबे समय तक चिंता और अवसाद आंतों के कार्य को प्रभावित कर सकता है और कब्ज का कारण बन सकता है। सामान्य रोगजनन में शामिल हैं:

 

पेट और आंतों में संचित गर्मी: एक यांग के साथ लोग - प्रमुख संविधान, जो बहुत अधिक शराब पीते हैं, मसालेदार और समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, या गलती से गर्म और सूखी दवाओं को लेते हैं, शरीर के अंदर अत्यधिक गर्मी हो सकती है। एक ज्वर की बीमारी के बाद, शेष गर्मी शरीर में भी रह सकती है। जब फेफड़ों और पेट की गर्मी बड़ी आंत में नीचे की ओर बढ़ती है, तो यह पेट और आंतों में गर्मी संचय का कारण बन सकती है, शरीर के तरल पदार्थों का सेवन कर सकती है, आंतों को सूख सकती है, और गर्मी बना सकती है - प्रेरित कब्ज।

क्यूई ठहराव: अत्यधिक चिंताजनक और ब्रूडिंग प्लीहा को नुकसान पहुंचा सकता है और क्यूई ठहराव का कारण बन सकता है। अवसाद और क्रोध से यकृत क्यूई ठहराव हो सकता है। एक गतिहीन जीवन शैली भी क्यूई आंदोलन को बाधित कर सकती है। ये सभी बड़ी आंत में क्यूई ठहराव का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप परिवहन की विफलता और आंतों में मल की अवधारण, क्यूई - ठहराव - प्रकार कब्ज का निर्माण होता है।

क्यूई, रक्त, यिन और यांग की कमी: जो लोग बीमारी, प्रसवोत्तर, या बुजुर्ग और कमजोर से उबर रहे हैं, उनमें क्यूई और रक्त में कमियां हो सकती हैं, और यहां तक ​​कि यिन और यांग दोनों में कमियां भी हो सकती हैं। ओवर - पसीने, शुद्ध या गर्म और शुष्क दवाओं का उपयोग यिन तरल पदार्थ को नुकसान पहुंचा सकता है। अत्यधिक शारीरिक श्रम, अत्यधिक पसीना, या अत्यधिक यौन गतिविधि भी क्यूई, रक्त और यिन तरल पदार्थों को कम कर सकती है। मधुमेह वाले लोगों में यिन सार की कमी हो सकती है। जब क्यूई की कमी होती है, तो बड़ी आंत में परिवहन की शक्ति का अभाव होता है; जब यिन और रक्त की कमी होती है, तो आंतें सूखी होती हैं; जब यांग की कमी होती है, तो आंतों में गर्मी की कमी होती है, जिससे मल को सूखा और पारित करना मुश्किल हो जाता है।

कोल्ड कांग्रेस: ठंड और कच्चे खाद्य पदार्थों या उससे अधिक की अत्यधिक खपत - कड़वे का उपयोग - ठंडी दवाओं से यांग क्यूई को नुकसान हो सकता है। बुजुर्ग या कमजोर में, वास्तविक यांग अपर्याप्त हो सकता है, शरीर के तरल पदार्थ को भाप और बदलने में असमर्थ हो सकता है। यह ठंड के अंदर ठंड का कारण बनता है, मल को आगे बढ़ने से रोकता है और परिणामस्वरूप ठंड - प्रकार कब्ज होता है।

Cistanche: "हार्ड - टू - पास" स्टूल्स को अलविदा कहने के लिए एक उपाय

लंबे समय तक आंतों की सूखापन और कब्ज न केवल पेट में गड़बड़ी और खराब रंग का कारण बन सकती है, बल्कि बवासीर, गुदा विदर और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को भी बढ़ाती है। यह हृदय और सेरेब्रोवास्कुलर रोगों को भी ट्रिगर कर सकता है।

 

सिसकलाकिडनी को टोंड कर सकते हैं, यांग की सहायता कर सकते हैं, और कब्ज को दूर करने के लिए आंतों को नम कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके साथ कब्ज के साथ किडनी यांग की कमी और अपर्याप्त सार और रक्त के साथ।

 

आधुनिक चिकित्सा में, कब्ज अक्सर कारकों के संयोजन के कारण होता है। आहार फाइबर में कमी, एक गतिहीन जीवन शैली, तनाव और कुछ दवाएं सभी इस असहज स्थिति को जन्म दे सकती हैं। कब्ज की असुविधा, पेट में दर्द, सूजन और अपूर्ण निकासी की भावना सहित, जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है। यह समग्र स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित करता है, और यहां तक ​​कि मानसिक रूप से भी।

Cistanche और कब्ज: एक कोमल और प्रभावी उपाय

सिसकलाकब्ज के लिए एक प्राकृतिक और सौम्य समाधान प्रदान करता है। इसमें आहार फाइबर और अन्य पदार्थ शामिल हैं जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। में आहार फाइबरसिसकलाआंतों में पानी को अवशोषित कर सकते हैं, मल की मात्रा बढ़ा सकते हैं और उन्हें नरम बना सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो कठोर और सूखे मल के साथ संघर्ष करते हैं। जब मल नरम हो जाता है, तो वे आंतों से गुजरना आसान हो जाते हैं, जिससे कब्ज से जुड़े दर्द और असुविधा को कम किया जाता है।

 

इसके अतिरिक्त,सिसकलाआंतों के पेरिस्टलसिस को उत्तेजित कर सकते हैं। यह आंतों की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन को बढ़ावा देता है, जो पाचन तंत्र के साथ मल को स्थानांतरित करने में मदद करता है। यह कोमल उत्तेजना कुछ रासायनिक जुलाब के कठोर प्रभावों से अलग है। रासायनिक जुलाब अचानक और मजबूत आंत्र आंदोलनों का कारण हो सकता है, अक्सर पेट में ऐंठन और संभावित इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के साथ। इसके विपरीत, Cistanche धीरे से कार्य करता है, इन कठोर दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना कब्ज को राहत देने के लिए एक अधिक आरामदायक और टिकाऊ तरीका प्रदान करता है। यह विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए उपयुक्त है, जो संवेदनशील पाचन तंत्र वाले हैं, या जिनके पास कब्ज के साथ लंबे समय तक समस्याएं हैं।

नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है किसिसकलाकब्ज के लक्षणों में प्रभावी रूप से सुधार कर सकते हैं। पुरानी कब्ज वाले रोगियों के एक समूह को शामिल करने वाले एक शोध में, जिन लोगों ने एक निश्चित अवधि के लिए सिस्टेंच -आधारित पूरक को लिया, उन्होंने आंत्र आंदोलनों की आवृत्ति में उल्लेखनीय वृद्धि और शौच की कठिनाई में कमी का अनुभव किया। उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में भी सुधार हुआ क्योंकि कब्ज की असुविधा को कम किया गया था।

 

एक स्ट्रोक के बाद पुरानी कब्ज और जिद्दी कब्ज वाले लोगों के लिए "मटेरिया मेडिका के विस्तार" के अनुसार, भुना हुआ और जमीन कैसिया ऑटसिफ़ोलिया के बीजों की एक बिल्ली को पानी में बनाया जा सकता है - पैन - बनी गोलियां। तीन से पांच दिनों के लिए दिन में तीन बार एक कियान (लगभग 3 ग्राम) लेना मल को सुचारू बना सकता है और दस्त के बिना बन सकता है। "शेनोंग के क्लासिक ऑफ मटेरिया मेडिका पर एनोटेशन" रिकॉर्ड करता है कि "स्टू"सिसकलाहल्के सफेद शराब में जब तक यह नरम न हो, और यह सब एक बार में खाएं। यह बुजुर्गों में कब्ज का इलाज करने के लिए बहुत प्रभावी है। "जब संयुक्त रूप से, वे आदतन कब्ज के इलाज में बहुत प्रभावी होते हैं।

कब्ज से परे: अन्य संभावित लाभ और विचार

कब्ज से राहत देने में इसकी प्रभावशीलता के अलावा,सिसकलाकई अन्य संभावित लाभ हैं। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान में पाया गया है कि Cistanche में विभिन्न बायोएक्टिव पदार्थ शामिल हैं जैसे कि फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड, पॉलीसेकेराइड और एल्कलॉइड्स। ये घटक एंटीऑक्सिडेंट, एंटी - भड़काऊ, और प्रतिरक्षा - गुणों को विनियमित करने के साथ cistanche को समाप्त करते हैं।

 

में एंटीऑक्सिडेंटसिसकलाशरीर में मुक्त कणों को मैला कर सकते हैं। मुक्त कण अस्थिर अणु होते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और विभिन्न बीमारियों में योगदान कर सकते हैं। इन मुक्त कणों को बेअसर करके,सिसकलाकोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करता है, जो समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने और संभावित रूप से हृदय रोग और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए फायदेमंद है।

 

सिसकलाएंडोक्राइन सिस्टम को विनियमित करने में भी क्षमता दिखाती है। यह शरीर में हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकता है। पुरुषों के लिए, यह कामेच्छा और शुक्राणु की गुणवत्ता को बढ़ाकर यौन कार्य में सुधार कर सकता है। महिलाओं के लिए, यह हार्मोनल असंतुलन से संबंधित लक्षणों को राहत दे सकता है, जैसे कि मासिक धर्म की अनियमितता।

 

हालांकि, किसी भी हर्बल पूरक की तरह,सिसकलासावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए रक्त - पतले या दवाएं ले रहे हैं, तो Cistanche का उपयोग करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग, जैसे कि गुर्दे की समस्या या मधुमेह, को अपने आहार में cistanche को शामिल करने से पहले चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।

 

निष्कर्ष के तौर पर,सिसकलाआधुनिक स्वास्थ्य अनुप्रयोगों में लंबे समय तक इतिहास और महान क्षमता के साथ एक उल्लेखनीय जड़ी बूटी है। चाहे आप कब्ज के साथ काम कर रहे हों, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए, या प्राकृतिक एंटी -एजिंग सॉल्यूशंस की तलाश कर रहे हैं, Cistanche आपके स्वास्थ्य दिनचर्या के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त हो सकता है। लेकिन हमेशा अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और सूचित निर्णय लेने के लिए याद रखें। यदि आपके पास कोई प्रश्न या चिंता है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करने में संकोच न करें। गुणों और उचित उपयोग को समझकरसिसकला, हम अपनी कुएं को बेहतर बनाने के लिए इसकी शक्ति का बेहतर उपयोग कर सकते हैं - एक स्वस्थ जीवन का आनंद लें।