सिस्टैंच डेजर्टिकोला की पूरी रेसिपी पौष्टिक, सेहतमंद और स्वादिष्ट है!

बहुत से लोग जानते हैं कि धनिया में उच्च पोषण मूल्य होता है, लेकिन वे इसका उपयोग करना नहीं जानते हैं। आज, संपादक आपके साथ सीताफल खाने के तरीकों की पूरी सूची साझा करेंगे।

Cistanche के साथ कांजी

सिस्टैंच डेजर्टिकोला स्लाइस

बर्तन में उचित मात्रा में पानी डालें, सिस्टैंच डेजर्टिकोला और चावल के एंजाइम-किलिंग सेक्शन डालें, उन्हें कांजी में उबालें, और पकने के बाद खाएं

[प्रभाव]प्लीहा और गुर्दा दोनों ही आंतों को पोषण दे सकते हैं, नम कर सकते हैं और कब्ज दूर कर सकते हैं।

शीत मिश्रित सिस्टैंच

300 ग्राम ताज़ा धनिया लें, धोएँ, छीलें, टुकड़े करें और 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में पकाएँ, निकालें और एक तरफ रख दें। थोड़ा सा खाना पकाने का तेल लें और इसे एक बर्तन में गर्म करें। सूखी मिर्च डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें। निकाल कर अलग रख दें। कटा हुआ धनिया लें, उचित मात्रा में कटी हुई हरी मिर्च, नमक, और मोनोसोडियम ग्लूटामेट डालें, सूखी मिर्च का तेल डालें और प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।

सिस्टैंच डेजर्टिकोला में एक निश्चित कड़वा स्वाद होता है। बेहतर स्वाद के लिए कड़वे स्वाद को पतला करने के लिए आप आधे कटे हुए आलू भी मिला सकते हैं।

सिस्टैंच डेजर्टिकोला रेसिपी

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[प्रभाव]किडनी यांग को गर्म और भर दें, क्यूई और रक्त की भरपाई करें, थकान का विरोध करें, आंतों को नम करें और कब्ज से राहत दें।

स्टिर-फ्राइड सिस्टैंच डेजर्टिकोला स्लाइस

300 ग्राम ताज़ा धनिया लें, धोएँ, छीलें, काटें और 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्लांच करें, निकालें और एक तरफ रख दें। थोड़ा सा खाने का तेल लें और उसे एक बर्तन में गर्म करें। सिस्टैंच स्लाइस और अन्य सहायक सब्जियाँ (जैसे हरी मिर्च, मिर्च, लहसुन की कलियाँ, आदि) डालें, पकने तक भूनें, फिर उचित मात्रा में नमक और मोनोसोडियम ग्लूटामेट डालें, अच्छी तरह से भूनें, और परोसें।

[प्रभाव]किडनी यांग को गर्म करना और टोन करना, क्यूई और रक्त को टोन करना, थकान का विरोध करना, प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करना, नसों को शांत करना और बुद्धि को लाभ पहुंचाना।

तली हुई चीनी रतालू Cistanche के साथ

100 ग्राम ताज़ा धनिया लें, धोएँ, छीलें, काटें और 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्लांच करें, निकालें और एक तरफ रख दें। 200 ग्राम ताज़ा रतालू लें, धोएँ, छीलें, काटें और एक तरफ रख दें। थोड़ा सा खाने का तेल लें, इसे एक बर्तन में गर्म करें, इसमें धनिया के टुकड़े, रतालू के टुकड़े और अन्य सहायक सब्जियाँ (जैसे हरी मिर्च, मिर्च आदि) डालें, पकने तक भूनें, फिर उचित मात्रा में नमक डालें, मोनोसोडियम ग्लूटामेट, और अच्छी तरह से हिलाओ।

[प्रभाव]पाचन में मदद करता है, आंतों को नम करता है और कब्ज से राहत देता है।

चीनी जड़ी बूटी Cistanche

तली हुई पोर्क स्लाइस Cistanche के साथ

200 ग्राम ताज़ा धनिया लें, धोएँ, छीलें, काटें और 2-3 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्लांच करें, निकालें और एक तरफ रख दें। 50-100जी सूअर का मांस (या मेमना, बीफ) लें, धो लें, पतला-पतला काट लें, और एक तरफ रख दें।

खाना पकाने के तेल की एक छोटी मात्रा लें, इसे एक बर्तन में गरम करें, सूअर का मांस (या भेड़ का बच्चा, बीफ़) जोड़ें, 7 परिपक्व होने तक भूनें, बाहर निकालें और एक तरफ रख दें।

थोड़ा सा खाने का तेल लें और उसे एक बर्तन में गर्म करें। सिस्टैंच स्लाइस, अदरक की एक उपयुक्त मात्रा, और अन्य सहायक सब्जियां (जैसे हरी मिर्च, मिर्च मिर्च, लहसुन के बीज, खाद्य मशरूम, आदि) डालें, 7 परिपक्व होने तक भूनें, फिर मांस के स्लाइस डालें, अच्छी तरह से भूनें, अंत में थोड़ा पानी और उपयुक्त मात्रा में नमक डालें, 1-2 मिनट के लिए ढक दें, मोनोसोडियम ग्लूटामेट डालें, और अच्छी तरह से हिलाएँ, फिर परोसें।

[प्रभाव]किडनी यांग को गर्म और भर दें, तिल्ली को मजबूत करें और रक्त उत्पन्न करें, थकान का विरोध करें और प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करें।

सिस्टैंच एक्सट्रैक्ट पाउडर

Cistanche के साथ दम किया हुआ भेड़ का बच्चा चोप

10 ग्राम सिस्टैंच डेजर्टिकोला स्लाइस लें, धो लें, छील लें, काट लें और एक तरफ रख दें। 300-500 ग्राम मेमने की चॉप लें और उन्हें स्टू वाले बर्तन में डालें। धनिया के टुकड़ों में जोड़ें, और फिर उचित मात्रा में चाइनीज वोल्फबेरी, अदरक, बेर, चक्र फूल, दालचीनी, जीरा, सुगंधित पत्ते, और अन्य सहायक सामग्री और पानी डालें। उच्च गर्मी पर उबाल लेकर आओ, और पूरी तरह से पकाए जाने तक 30 मिनट तक धीरे-धीरे उबाल लें।

[प्रभाव]किडनी यांग को गर्म और भर दें, टेंडन और प्लीहा को मजबूत करें, थकान का विरोध करें और प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करें।

सुपरमैन जड़ी बूटियों Cistanche

सिस्टैंच के साथ दम किया हुआ बीफ

10 ग्राम कटा हुआ धनिया लें, धो लें और एक तरफ रख दें। 300-500 ग्राम बीफ लें और इसे स्टू वाले बर्तन में डालें। सिस्टैंच डेजर्टिकोला के स्लाइस में जोड़ें, और उपयुक्त मात्रा में सहायक सामग्री जैसे कि वोल्फबेरी, बेर, अदरक, चक्र फूल, दालचीनी, जीरा, और सुगंधित पत्ते, साथ ही पानी डालें। उच्च गर्मी पर उबाल लेकर आओ, और पूरी तरह से पकाए जाने तक 30 मिनट तक उबाल लें।

[प्रभाव]किडनी यांग को गर्म और भर दें, टेंडन और हड्डियों को मजबूत करें, थकान का विरोध करें, प्लीहा को मजबूत करें और रक्त उत्पन्न करें, और प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करें।