महिलाओं में कामेच्छा कम होने का क्या कारण है?
Jun 19, 2023
आंकड़े बताते हैं कि 43 प्रतिशत तक महिलाएं किसी न किसी स्तर पर यौन रोग का अनुभव करती हैं - यौन गतिविधि के किसी भी हिस्से में समस्याएं (उत्तेजना से लेकर संभोग सुख तक), कम कामेच्छा सहित, और लगभग 20 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में लगभग एक तिहाई महिलाएं कम कामेच्छा की रिपोर्ट करती हैं। .
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एक महिला की कामेच्छा में वर्षों के दौरान स्वाभाविक रूप से उतार-चढ़ाव होता रहता है। उतार-चढ़ाव अक्सर किसी रिश्ते की शुरुआत या अंत के साथ या गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति या बीमारी जैसे जीवन में बड़े बदलावों के साथ मेल खाते हैं। मनोदशा संबंधी विकारों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं भी महिलाओं में कामेच्छा कम कर सकती हैं।
महिला यौन इच्छा विकार के लक्षणों में शामिल हैं:
यौन गतिविधियों में रुचि की कमी या कमी
यौन विचारों या कल्पनाओं की कमी या कमी
यौन क्रियाकलाप कम होना या शुरू न होना
अधिकांश यौन गतिविधियों के दौरान यौन उत्तेजना या आनंद में अनुपस्थिति या कमी
आंतरिक या बाहरी संकेतों के जवाब में यौन रुचि या उत्तेजना की कमी, जैसे कि साथी द्वारा यौन गतिविधि शुरू करने का प्रयास करना
यौन क्रिया के दौरान जननांगों की अनुपस्थिति या कमी या अनावश्यकता की अनुभूति।
महिला यौन रुचि-यौन विकार के मानदंडों को पूरा करने के लिए, लक्षण कम से कम छह महीने तक मौजूद रहने चाहिए और व्यक्ति को महत्वपूर्ण परेशानी का कारण बनना चाहिए।
महिलाओं में कामेच्छा कम होने के कारण
सेक्स की इच्छा कई चीजों की जटिल बातचीत पर आधारित है जो अंतरंगता को प्रभावित करती है, जिसमें शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य, अनुभव, विश्वास, जीवनशैली और आपके वर्तमान संबंध शामिल हैं। यदि आप उपरोक्त में से किसी भी क्षेत्र में समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो यह आपकी सेक्स की इच्छा को प्रभावित कर सकता है।
शारीरिक कारण
विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ, शारीरिक परिवर्तन और दवाएँ कम कामेच्छा का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
यौन मुद्दे. यदि आप गतिविधि के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं या संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थ हैं तो यह आपकी इच्छा को कम कर सकता है।
चिकित्सीय रोग. कई गैर-बीमारियाँ कामेच्छा को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें गठिया, कैंसर, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग और तंत्रिका संबंधी विकार शामिल हैं।
दवाई। कुछ प्रिस्क्रिप्शन दवाएं, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर के रूप में जानी जाने वाली एंटीडिप्रेसेंट, कामेच्छा को कम करने के लिए जानी जाती हैं।
जीवनशैली की आदतें. एक गिलास वाइन आपको अच्छे मूड में रख सकती है, लेकिन बहुत अधिक शराब आपकी कामेच्छा को प्रभावित कर सकती है। धूम्रपान से रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे उत्तेजना कम हो सकती है।
कार्यवाही। आपके स्तनों या प्रजनन पथ से संबंधित कोई भी सर्जरी आपके शरीर की छवि, यौन क्रिया और कामेच्छा को प्रभावित कर सकती है।
थकान। छोटे बच्चे या बूढ़े माता-पिता की देखभाल करने की थकावट से कामेच्छा में कमी आ सकती है। बीमारी या सर्जरी से होने वाली थकान भी कम कामेच्छा में भूमिका निभा सकती है।
हार्मोन परिवर्तन
हार्मोन के स्तर में बदलाव से आपकी सेक्स की इच्छा में बदलाव आ सकता है। ऐसा इस पर हो सकता है:
रजोनिवृत्ति. रजोनिवृत्ति में संक्रमण के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर गिर जाता है। इससे आपकी सेक्स में रुचि कम हो सकती है और ऊतक सूख सकते हैं, जिससे दर्दनाक या असुविधाजनक सेक्स हो सकता है। हालाँकि कई महिलाएँ रजोनिवृत्ति और उसके बाद भी संतोषजनक सेक्स करना जारी रखती हैं, कुछ को इस हार्मोनल परिवर्तन के दौरान कामेच्छा में कमी का अनुभव होता है।
गर्भावस्था और स्तनपान. गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान के दौरान हार्मोनल परिवर्तन कामेच्छा को दबा सकते हैं। थकान, शरीर की छवि में बदलाव, और गर्भवती होने या नवजात शिशु की देखभाल करने का तनाव भी कामेच्छा में बदलाव का कारण बन सकता है।
मनोवैज्ञानिक कारण
आपकी मनःस्थिति आपकी कामेच्छा को प्रभावित करती है। कम कामेच्छा के कई मनोवैज्ञानिक कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:
मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे चिंता या अवसाद
तनाव, जैसे वित्तीय या काम का तनाव
ख़राब शारीरिक छवि
कम आत्म सम्मान
शारीरिक शोषण का इतिहास
पिछले नकारात्मक यौन अनुभव
रिश्ते की समस्याएँ
कई महिलाओं के लिए, भावनात्मक अंतरंगता यौन अंतरंगता का एक महत्वपूर्ण अग्रदूत है। इसलिए, आपके रिश्ते में समस्याएं आपकी कम कामेच्छा का एक प्रमुख कारण हो सकती हैं। सेक्स में रुचि कम होना आमतौर पर चल रही समस्याओं का परिणाम है, जैसे:
अपने साथी के साथ संवाद की कमी
अनसुलझा संघर्ष या विरोधाभास
यौन आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं का खराब संचार
विश्वास की समस्या
सिस्टैंच कैसे कामेच्छा बढ़ाता है
माना जाता है कि सिस्टैंच जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर और स्वस्थ हार्मोन उत्पादन का समर्थन करके कामेच्छा बढ़ाता है। शोध से यह भी पता चला है कि यह नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ा सकता है, एक अणु जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, जो यौन कार्य और उत्तेजना में सुधार कर सकता है। इसके अतिरिक्त, सिस्टैंच स्वस्थ यौन क्रिया को समर्थन देने के लिए टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे सेक्स हार्मोन के इष्टतम संतुलन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।