कम टेस्टोस्टेरोन

कम टेस्टोस्टेरोन एक ऐसी समस्या है जो लाखों पुरुषों को प्रभावित करती है। हालांकि कई महिलाएं भी कम टेस्टोस्टेरोन से पीड़ित हैं, यह मुख्य रूप से पुरुषों को प्रभावित करती है, जो जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देगी। कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कई कारण हैं, जैसे अधिक वजन, निष्क्रिय, और यहां तक ​​कि अनाबोलिक स्टेरॉयड के दुरुपयोग के वर्षों में, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कारण उम्र है। हम उम्र के रूप में, हमारे प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में गिरावट आती है, चाहे हम कितने भी महत्वपूर्ण और श्रेष्ठ हों, यह गिरावट होगी। अधिकांश पुरुषों के लिए, पुरुष टेस्टोस्टेरोन का स्तर उनके 40 के दशक में तेजी से घटने लगेगा। , और गिरावट की दर हर साल तेज और तेज होगी। टेस्टोस्टेरोन एक आवश्यक हार्मोन है और हमारे द्वारा उत्पादित सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है। जब टेस्टोस्टेरोन बहुत कम होता है, तो कई समस्याएं होने लगती हैं क्योंकि हमारे टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है। ये समस्याएं न केवल हमारी शारीरिक फिटनेस को प्रभावित करती हैं, बल्कि हमारे यौन कार्य, मानसिक स्पष्टता और हमारे जीवन की समग्र गुणवत्ता को भी प्रभावित करती हैं। कई पुरुषों के लिए, कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण पहले हल्के होते हैं; पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में एक बड़ी गिरावट दुर्लभ है; यह आमतौर पर एक धीमी और क्रमिक प्रक्रिया है। क्योंकि यह बहुत धीरे-धीरे होता है, बहुत से पुरुष इन समस्याओं और लक्षणों की परवाह नहीं करते हैं। लेकिन कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों का इलाज करने के तरीके हैं, और उपचार प्रक्रिया बहुत सरल है।

कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण:

हालांकि कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों की शुरुआत बहुत धीमी हो सकती है, इसे बहुत परेशानी भरा कहा जा सकता है। कम टेस्टोस्टेरोन स्वयं जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन यदि आप इस स्थिति को अनदेखा करते हैं, तो कम टेस्टोस्टेरोन कई और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है; इन जटिलताओं में से कई वास्तव में जीवन के लिए खतरा हैं।

इन कम टेस्टोस्टेरोन लक्षणों में शामिल हैं:

कामेच्छा में कमी (मामूली या गंभीर)

2. स्तंभन दोष

3. ताकत का नुकसान

4. मांसपेशियों के ऊतकों का नुकसान

5. शरीर में वसा का बढ़ना (नियमित रूप से आहार और व्यायाम की उपेक्षा करना)

6. अवसाद

7. तंद्रा

9. अनिद्रा

10. ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता

11. प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है (आमतौर पर बहुत कम स्तर पर लंबे समय तक)

ये कम टेस्टोस्टेरोन के सामान्य लक्षण हैं। चूंकि नींद न आना उनमें से एक है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई पुरुष इस समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। किसी भी मामले में, उपरोक्त लक्षणों में से किसी का भी सकारात्मक रूप से वर्णन करना मुश्किल है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यदि कम टेस्टोस्टेरोन को नजरअंदाज किया जाता है, तो यह कई और गंभीर स्थितियों को जन्म दे सकता है:

1. मधुमेह

2. उच्च कोलेस्ट्रॉल

3. स्मृति हानि (अल्जाइमर रोग कम टेस्टोस्टेरोन से संबंधित है)

4. चिंता

5. बालों का झड़ना (बहुत गंभीर नहीं बल्कि अलोकप्रिय)

6. बांझपन

7. पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना)

8. दर्द (आमतौर पर बिना किसी कारण के)

9. ऑस्टियोपोरोसिस

10. बालों का झड़ना

प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

सबसे पहले, जानवरों के आंतरिक अंग। अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, और कोलेस्ट्रॉल टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के संश्लेषण के लिए एक महत्वपूर्ण सूत्र है। इसके अलावा, इसमें एड्रेनालाईन और टेस्टोस्टेरोन भी होते हैं, जो शुक्राणुजन के विभाजन और परिपक्वता को बढ़ावा दे सकते हैं। इसलिए शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाने, वीर्य स्राव को बढ़ाने, यौन क्रिया में सुधार करने और टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए जानवरों के हृदय, यकृत, गुर्दे, आंतों और अन्य आंतरिक अंगों का उचित सेवन फायदेमंद होता है।

दूसरा, खाद्य पदार्थों में जिंक होता है। जस्ता मानव शरीर में एक अनिवार्य ट्रेस तत्व है, और यह पुरुष प्रजनन प्रणाली की सामान्य संरचना और कार्य के रखरखाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिंक की कमी से शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है और कामेच्छा प्रभावित होती है, यौन क्रिया कम हो जाती है और टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है। हाल के वर्षों में शोध के परिणामों से पता चला है कि जस्ता की कमी पारंपरिक चीनी चिकित्सा से संबंधित है: "किडनी यांग की कमी"। उच्चतम जस्ता सामग्री वाला भोजन सीप का मांस है। अन्य जैसे बीफ, दूध, चिकन, चिकन लीवर, अंडे की जर्दी, शंख, मूंगफली, अनाज, बीन्स और सब्जियों में जिंक की एक निश्चित मात्रा होती है।

तीसरा, आर्जिनिन युक्त खाद्य पदार्थ। शुक्राणु और टेस्टोस्टेरोन के निर्माण के लिए Arginine एक आवश्यक घटक है। अक्सर आर्जिनिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से किडनी को मजबूत बनाने और टेस्टोस्टेरोन के सार में सुधार करने में मदद मिलती है। इस तरह के भोजन में ईल, लोच, समुद्री ककड़ी, कटलफिश, चिकन, जमे हुए टोफू, समुद्री शैवाल, मटर आदि जैसी घिनौनी विशेषताएं होती हैं।

चौथा, खाद्य पदार्थ विटामिन से भरपूर होते हैं। विटामिन ए, विटामिन ई, और विटामिन सी सभी उम्र बढ़ने में देरी और यौन गिरावट से बचने में मदद करते हैं, और टेस्टोस्टेरोन बढ़ा सकते हैं। उनमें से ज्यादातर ताजी सब्जियों और फलों में पाए जाते हैं।

पांचवां, सिस्टांचे। चीनी चिकित्सा सिद्धांत में सिस्टैंच सबसे अच्छा टेस्टोस्टेरोन बूस्टर है। कई अध्ययनों से पता चला है कि सिस्टैंच टेस्टोस्टेरोन स्राव की दक्षता को बढ़ा सकता है. Cistanche किडनी के कार्य को छह गुना तक सुधार सकता है।

सिस्टैंच, एक प्रसिद्ध टॉनिक पारंपरिक चीनी दवा के रूप में, पहली बार "शेन नोंग्स मटेरिया मेडिका" में दर्ज किया गया था और इसे शीर्ष ग्रेड के रूप में सूचीबद्ध किया गया था। यह मेरे देश के उत्तर पश्चिम में दुर्लभ चीनी औषधीय सामग्रियों में से एक है और इसे "रेगिस्तान जिनसेंग" के रूप में जाना जाता है। Cistanche cistanche -20~50 डिग्री c के शुष्क रेगिस्तानी क्षेत्र में पूरे वर्ष परजीवी रहता है। बहुत कठोर रहने का वातावरण सिस्टांचे की उत्कृष्ट प्रभावकारिता बनाता है। चीन विश्व का ऐतिहासिक मूल और सिस्टांचे का सबसे बड़ा उत्पादक है। सिस्टैंच सिस्टैंच, डेजर्ट सिस्टैन्च, सिस्टांच साल्सा, सिस्टांच सिस्टांच और सिस्टांच साल्सा हैं, जिनमें से सिस्टांच सिस्टांच सबसे प्रसिद्ध है।

विशिष्टता:

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