क्या नल के पानी में स्केल किडनी स्टोन का कारण हो सकता है?

हम कितनी बार केतली के तल पर स्केल की मोटी परत से परेशान हुए हैं? सफेद तलछट एक अदृश्य दुश्मन की तरह है, जो चुपचाप हमारे पीने के पानी में छिपा हुआ है, जिससे लोगों को चिंता हो रही है: क्या इस स्केल्ड पानी को पीने से गुर्दे की पथरी बेहद दर्दनाक हो जाएगी? गुर्दे की पथरी के कुछ मरीज़ डरते हैं कि नल का पानी या मिनरल वाटर उबालने से गुर्दे की पथरी का दर्द बढ़ जाएगा और वे केवल शुद्ध पानी पीने की हिम्मत करते हैं। आइए आज जानें कि क्या स्केल वाला पानी हमें गुर्दे की पथरी का कारण बनता है।

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पैमाने का निर्माण: खनिजों का एकत्रीकरण

सबसे पहले, आइए पैमाने के रहस्य का खुलासा करें। स्केल वास्तव में पानी में खनिजों का क्रिस्टलीकरण है, और इसके मुख्य घटक कैल्शियम कार्बोनेट और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड हैं। जब हम पानी उबालते हैं, तो पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम आयन अन्य एसिड आयनों के साथ मिलकर इस सफेद "कोट" का निर्माण करते हैं। एक पार्टी की तरह, उच्च तापमान के उत्साह में खनिज एक-दूसरे को गले लगाते हैं और अंततः पैमाने बनाते हैं।

तो कठोर जल और शीतल जल क्या हैं? सामान्यतया, यह पानी में घुले नमक पदार्थों, विशेष रूप से कैल्शियम और मैग्नीशियम लवण की सामग्री को संदर्भित करता है। शीतल जल से तात्पर्य उस पानी से है जिसमें घुलनशील कैल्शियम और मैग्नीशियम यौगिक नहीं होते हैं या थोड़ी मात्रा में होते हैं, जबकि कठोर जल उस पानी को संदर्भित करता है जिसमें अधिक घुलनशील कैल्शियम और मैग्नीशियम यौगिक होते हैं।

मेरे देश द्वारा जारी नवीनतम जीबी 5749-2022 "पीने ​​के पानी के लिए स्वच्छता मानक" के अनुसार, पीने के पानी की कुल कठोरता 450 मिलीग्राम/लीटर से अधिक नहीं होगी। आम तौर पर कहें तो, यदि पानी की कठोरता 200 मिलीग्राम/लीटर से अधिक है, तो केतली में स्केल जमना शुरू हो जाएगा, इसलिए हम नल के पानी में स्केल देखेंगे जो हम रोजाना उबालने के बाद पीते हैं। कई मित्र पूछ सकते हैं कि क्या इस तरह का पैमाना हमारे स्वास्थ्य के लिए ख़तरा है? उत्तर है: नहीं!

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के नवीनतम पेयजल मानकों के अनुसार, पानी में खनिज सांद्रता सुरक्षित है, और स्केल युक्त पानी पीना भी ठीक है। ऑनलाइन अफवाह के विपरीत कि "डब्ल्यूएचओ अनुशंसा करता है कि स्वस्थ पेयजल की कठोरता 50-200 मिलीग्राम/लीटर है", डब्ल्यूएचओ "पीने ​​के पानी की गुणवत्ता के लिए दिशानिर्देश: चौथा संस्करण" स्पष्ट रूप से बताता है कि "डब्ल्यूएचओ ने स्वास्थ्य संबंधी कोई प्रस्ताव नहीं दिया है" पीने के पानी में कठोरता के लिए आधारित दिशानिर्देश मूल्य।"

तो, स्केल और गुर्दे की पथरी के साथ पानी का क्या संबंध है?

सबसे पहले, हमें यह समझना चाहिए कि गुर्दे की पथरी का निर्माण मूत्र में खनिजों के क्रिस्टलीकरण से निकटता से संबंधित है। यद्यपि नल के पानी में खनिज सामग्री अधिक होती है, सामान्य परिस्थितियों में, पानी पीने से ये खनिज गुर्दे में अत्यधिक जमा नहीं होंगे। दूसरे शब्दों में, नल के पानी में मौजूद घटक गुर्दे की पथरी के मुख्य घटकों (जैसे कैल्शियम ऑक्सालेट) के समान नहीं होते हैं। नल के पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम आयन कुछ हद तक पथरी के निर्माण और पुनरावृत्ति को रोकने में भी हमारी मदद कर सकते हैं। एक बड़े पैमाने पर ब्रिटिश अध्ययन में पाया गया कि एक दिन में 2-3L नल का पानी पीने से दैनिक अनुशंसित कैल्शियम और मैग्नीशियम सेवन में 1/3 से अधिक का योगदान हो सकता है। गुर्दे की पथरी के रोगियों के लिए अधिक नल का पानी पीने से नुकसान के बजाय संभावित लाभ होते हैं!

उत्तरी अमेरिका में बड़े पैमाने पर किए गए एक अध्ययन के नतीजों से पता चला कि कठोर जल क्षेत्रों के निवासियों और शीतल जल क्षेत्रों के निवासियों के बीच गुर्दे की पथरी की घटनाओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं था। कई अन्य कारक, जैसे खान-पान, पानी का सेवन, जीवनशैली आदि, गुर्दे की पथरी को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण कारण हैं।

चूँकि स्केल और गुर्दे की पथरी के बीच कोई सीधा कारण संबंध नहीं है, हमें वैज्ञानिक तरीके से पानी कैसे पीना चाहिए? सबसे पहले, पर्याप्त पानी का सेवन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। जिस प्रकार पौधों को पनपने के लिए पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है, उसी प्रकार मानव शरीर को भी स्वस्थ रहने के लिए पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है। दैनिक पानी का सेवन उचित मानक के अनुरूप होना चाहिए, विशेष रूप से गर्म मौसम में या व्यायाम के बाद, और आपको सक्रिय रूप से पानी की पूर्ति करनी चाहिए। "मूत्र पथरी के निदान और उपचार के लिए दिशानिर्देश" के 2 0 22 संस्करण में सिफारिश की गई है कि मूत्र पथरी वाले रोगियों को प्रतिदिन 2.5 ~ 3 से अधिक तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। दैनिक मूत्र की मात्रा 2.0~2.5L से अधिक बनी रहती है।

इसके अलावा, हमें उच्च-प्यूरीन और उच्च-ऑक्सालिक एसिड वाले खाद्य पदार्थों, जैसे समुद्री भोजन, जानवरों का मांस, आदि का सेवन कम करने का प्रयास करना चाहिए, ताकि पथरी बनने और दोबारा होने के जोखिम को प्रभावी ढंग से कम किया जा सके।

गुर्दे की पथरी के रोगियों के लिए, शुद्ध पानी पीना एक आवश्यक विकल्प नहीं है। वास्तव में, आप किस प्रकार का पानी पीते हैं यह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आप कितना पानी पीते हैं। मिनरल वाटर की सही मात्रा शरीर के लिए कुछ आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकती है। जब तक पानी की गुणवत्ता राष्ट्रीय पेयजल मानकों के अनुरूप है, स्केल युक्त पानी भी सुरक्षित रूप से पिया जा सकता है।

सिस्टैंच गुर्दे की बीमारी का इलाज कैसे करता है?

सिस्टैंच एक पारंपरिक चीनी हर्बल दवा है जिसका उपयोग किडनी रोग सहित विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए सदियों से किया जाता रहा है। यह सिस्टैंच डेजर्टिकोला के सूखे तनों से प्राप्त होता है, जो चीन और मंगोलिया के रेगिस्तान का मूल पौधा है। सिस्टैंच के मुख्य सक्रिय घटक फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड, इचिनाकोसाइड और एक्टियोसाइड हैं, जिनका किडनी के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पाया गया है।

किडनी रोग, जिसे गुर्दे की बीमारी भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। इसके परिणामस्वरूप शरीर में अपशिष्ट उत्पादों और विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है, जिससे विभिन्न लक्षण और जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। सिस्टैंच कई तंत्रों के माध्यम से गुर्दे की बीमारी के इलाज में मदद कर सकता है।

सबसे पहले, सिस्टैंच में मूत्रवर्धक गुण पाए गए हैं, जिसका अर्थ है कि यह मूत्र उत्पादन को बढ़ा सकता है और शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को खत्म करने में मदद कर सकता है। यह किडनी पर बोझ से राहत देने और विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकने में मदद कर सकता है। डाययूरेसिस को बढ़ावा देकर, सिस्टैंच उच्च रक्तचाप को कम करने में भी मदद कर सकता है, जो किडनी रोग की एक आम जटिलता है।

इसके अलावा, सिस्टैंच में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पाया गया है। मुक्त कणों के उत्पादन और शरीर की एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा के बीच असंतुलन के कारण होने वाला ऑक्सीडेटिव तनाव, गुर्दे की बीमारी की प्रगति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ये मुक्त कणों को बेअसर करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं, जिससे किडनी को नुकसान से बचाया जा सकता है। सिस्टैंच में पाए जाने वाले फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड्स मुक्त कणों को हटाने और लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकने में विशेष रूप से प्रभावी रहे हैं।

इसके अतिरिक्त, सिस्टैंच में सूजनरोधी प्रभाव पाया गया है। गुर्दे की बीमारी के विकास और प्रगति में सूजन एक अन्य महत्वपूर्ण कारक है। सिस्टैंच के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं और सूजन के अनिवार्य मार्गों की सक्रियता को रोकते हैं, जिससे किडनी में सूजन कम होती है।

इसके अलावा, सिस्टैंच में इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव दिखाया गया है। गुर्दे की बीमारी में, प्रतिरक्षा प्रणाली ख़राब हो सकती है, जिससे अत्यधिक सूजन और ऊतक क्षति हो सकती है। सिस्टैंच टी कोशिकाओं और मैक्रोफेज जैसी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन और गतिविधि को संशोधित करके प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा विनियमन सूजन को कम करने और किडनी को और अधिक क्षति से बचाने में मदद करता है।

इसके अलावा, कोशिकाओं के साथ गुर्दे की नलियों के पुनर्जनन को बढ़ावा देकर सिस्टैंच गुर्दे के कार्य में सुधार करता पाया गया है। वृक्क ट्यूबलर उपकला कोशिकाएं अपशिष्ट उत्पादों और इलेक्ट्रोलाइट्स के निस्पंदन और पुनर्अवशोषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। गुर्दे की बीमारी में, ये कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे गुर्दे की कार्यप्रणाली क्षतिग्रस्त हो सकती है। इन कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देने की सिस्टैंच की क्षमता उचित गुर्दे के कार्य को बहाल करने और समग्र गुर्दे के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करती है।

किडनी पर इन प्रत्यक्ष प्रभावों के अलावा, सिस्टैंच का शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पाया गया है। स्वास्थ्य के प्रति यह समग्र दृष्टिकोण गुर्दे की बीमारी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्थिति अक्सर कई अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करती है। यह दिखाया गया है कि इसका लीवर, हृदय और रक्त वाहिकाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, जो आमतौर पर गुर्दे की बीमारी से प्रभावित होते हैं। इन अंगों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देकर, सिस्टैंच किडनी के समग्र कार्य को बेहतर बनाने और आगे की जटिलताओं को रोकने में मदद करता है।

निष्कर्षतः, सिस्टैंच एक पारंपरिक चीनी हर्बल दवा है जिसका उपयोग सदियों से गुर्दे की बीमारी के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसके सक्रिय घटकों में मूत्रवर्धक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और पुनर्योजी प्रभाव होते हैं, जो गुर्दे के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और गुर्दे को आगे की क्षति से बचाते हैं। , सिस्टैंच का अन्य अंगों और प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे यह गुर्दे की बीमारी के इलाज के लिए एक समग्र दृष्टिकोण बन जाता है।