मधुमेह अपवृक्कता, आप और क्या खा सकते हैं?

मधुमेह अपवृक्कता मधुमेह की एक सामान्य जटिलता है और मधुमेह रोगियों में मृत्यु के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। मधुमेह अपवृक्कता प्रारंभिक निदान और उपचार पर केंद्रित है। एक बार निदान होने के बाद, आवश्यक चिकित्सा उपचार के अलावा, आहार और आत्म-प्रबंधन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह न केवल पर बोझ को कम करने में मदद करता हैगुर्दे, रोग के नियंत्रण और पुनर्प्राप्ति के लिए फायदेमंद है, लेकिन लंबे समय तक दवा के कारण गुर्दे को और नुकसान भी कम करता है।

मधुमेह अपवृक्कता आहार

प्रोटीन के सेवन को उचित रूप से सीमित करें और वनस्पति प्रोटीन के सेवन को नियंत्रित करें। उच्च प्रोटीन आहार के लंबे समय तक उपयोग से उच्च निस्पंदन स्थिति बढ़ सकती हैगुर्दे, और साथ ही शरीर में जहरीले नाइट्रोजन मेटाबोलाइट्स के उत्पादन और प्रतिधारण में वृद्धि करता है, जिसके परिणामस्वरूप गुर्दे की क्रिया को और नुकसान होता है। क्योंकि वनस्पति प्रोटीन में बड़ी मात्रा में प्यूरीन होता है, अत्यधिक सेवन से शरीर पर बोझ बढ़ जाएगागुर्दे. इसलिए, सोयाबीन, मूंग बीन्स और सोया दूध जैसे उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों की खपत सीमित होनी चाहिए, और मछली, झींगा, समुद्री खीरे, और दुबला मांस बदला जा सकता है।

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सही मात्रा में कैलोरी का सेवन करें। यह अनुशंसा की जाती है कि रोगीदीर्घकालिकगुर्दाबीमारीप्रति दिन मानक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 30 से 35 किलो कैलोरी का उपभोग करें (मानक वजन=ऊंचाई - 105)। मधुमेह अपवृक्कता विकसित होने के बाद, रोगियों को आहार प्रोटीन कम करने के लिए कहा जाता है। उसी समय जैसे कैलोरी कम हो जाती है, रोगी को कैलोरी में उच्च और प्रोटीन में कम अतिरिक्त खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत होती है। कैलोरी की कमी को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों से पूरा किया जाता है, जैसे कि लोटस रूट स्टार्च, बादाम क्रीम, गेहूं स्टार्च, आदि (स्टार्च प्रोटीन निकालने के बाद आटा, मूंग, शकरकंद आदि का उत्पाद है। विधि के अनुसार) खाद्य विनिमय में, लगभग 20 ग्राम स्टार्च और 25 ग्राम कच्चे आटे का रक्त शर्करा पर समान प्रभाव पड़ता है।) इन खाद्य पदार्थों में लगभग कोई पादप प्रोटीन नहीं होता है, लेकिन कैलोरी में उच्च और लगभग उतनी ही मात्रा में आटा होता है। मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर वनस्पति तेलों को उचित रूप से बढ़ाना भी संभव है: जैतून का तेल और चाय के बीज का तेल, जिससे मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा में वृद्धि नहीं होगी, जो रक्त लिपिड को कम करने के लिए अनुकूल है।

प्यूरीन में उच्च खाद्य पदार्थ सीमित करें। शरीर में मेटाबोलाइज़ की गई प्यूरीन की एक बड़ी मात्रा पर बोझ बढ़ जाएगागुर्दे. अजवाइन, पालक, मूंगफली, चिकन सूप, विभिन्न शोरबा, सूअर का मांस, सार्डिन, और पशु ऑफल सभी में बहुत सारे प्यूरीन होते हैं और सख्ती से सीमित होना चाहिए। लीन मीट में प्यूरीन भी होता है। भोजन करते समय, आप पहले मांस को पानी में उबाल सकते हैं और सूप को त्याग सकते हैं।

उच्च कैल्शियम और कम फास्फोरस पर ध्यान देना चाहिए। अधिक जानवरों के दिमाग और आंतरिक अंगों, अतिरिक्त पसलियों, सूखे चिंराट, और हड्डियों को मजबूत करने वाले पाउडर खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

कम तेल और कम नमक वाले व्यंजन। मधुमेह के रोगियों को कम तेल और कम नमक वाले हल्के भोजन का चयन करना चाहिए, और व्यंजन भाप, उबालकर, सलाद, कुल्ला, स्टू और नमकीन पानी से पकाया जाना चाहिए। खाना पकाने के लिए वनस्पति तेल का उपयोग किया जाना चाहिए, और भोज कम से कम होना चाहिए। जब आप किसी भोज में जाते हैं, तो आपको यह भी कोशिश करनी चाहिए कि आप घर पर आम तौर पर खाने की मात्रा और खाद्य पदार्थों के संयोजन के अनुसार भोजन चुनें।

मधुमेह अपवृक्कता के रोगी नमक प्रतिबंध के साथ विशेष रूप से देखते हैं। मधुमेह अपवृक्कता आहार गुर्दे की कार्यक्षमता में गिरावट के कारण नमक के सेवन पर विशेष ध्यान देना चाहिए। उच्च रक्तचाप अक्सर अंत-चरण गुर्दे की बीमारी के एक निश्चित चरण के विकास में होता है, जो एडिमा या मूत्र उत्पादन में कमी के रूप में प्रकट होता है, और नमक प्रतिबंध प्रभावी रूप से जटिलताओं की प्रगति को रोक सकता है। हालांकि, अगर यह एक ही समय में उल्टी और दस्त के साथ होता है, तो डायबिटिक नेफ्रोपैथी के आहार में सोडियम को अत्यधिक प्रतिबंधित नहीं किया जाना चाहिए, या पूरक होने की भी आवश्यकता नहीं है।

मधुमेह अपवृक्कता वाले रोगियों का स्व-प्रबंधन

ब्लड शुगर को सख्ती से नियंत्रित करें। मधुमेह रोगियों का रक्त शर्करा नियंत्रण मधुमेह अपवृक्कता की घटना और विकास से निकटता से संबंधित है। मधुमेह अपवृक्कता को रोकने के लिए संतोषजनक रक्त शर्करा नियंत्रण एक आवश्यक उपाय है।

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करें। उच्च रक्तचाप गुर्दे की विफलता के विकास को बढ़ावा दे सकता है, और प्रभावी एंटीहाइपरटेन्सिव थेरेपी ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर में गिरावट की दर को धीमा कर सकती है और मूत्र एल्ब्यूमिन उत्सर्जन को कम कर सकती है। डायलिसिस चरण में प्रवेश करने वाले बुजुर्ग मधुमेह अपवृक्कता रोगियों के लिए, अल्ट्राफिल्ट्रेशन और संवहनी स्थितियों के कारण, समय-समय पर हाइपोटेंशन हो सकता है, और एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं के आवेदन को रक्तचाप के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए। इस मामले में, रक्तचाप की निगरानी आवश्यक है।

आहार नियंत्रण, प्रोटीन का सेवन सीमित करना।

त्वचा प्रबंधन। रोगी को स्वयं प्रतिदिन मुंह और त्वचा की सफाई पर ध्यान देना चाहिए और पैरों की सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए। रोगी पैर की पृष्ठीय धमनी की नब्ज को महसूस कर सकता है, त्वचा के रंग और लोच का निरीक्षण कर सकता है और जांच कर सकता है कि पैरों की त्वचा क्षतिग्रस्त है या फफोले। नाखून के खांचे में चोट लगने से संक्रमण होता है। अपने पैरों को हर रात 40 डिग्री से अधिक गर्म पानी से न धोएं। ऐसे जूते न पहनें जो बहुत टाइट हों। जूतों की पारगम्यता बेहतर होती है। एक बार पैर के घाव पाए जाने के बाद, उनका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए।

Regular exercise. Improve blood lipid metabolism, reduce body weight, adjust heart, lung, nerve, and endocrine functions, prevent osteoporosis, prevent and control the occurrence and development of diabetic nephropathy complications, maintain a happy mood, and increase life interest and self-confidence in life. However, sometimes it is not suitable for exercise, such as high blood sugar (>16.7 एमएमओएल/ली); सुन्नता, झुनझुनी, या पैरों और निचले अंगों में दर्द; चोट; बेचैनी या धुंधली दृष्टि, आदि। इस समय, व्यायाम खतरे में है। व्यायाम से बचना चाहिए। मरीजों को इंसुलिन इंजेक्शन के 30-90 मिनट के भीतर व्यायाम करना चाहिए, और इंसुलिन इंजेक्शन के बाद दो घंटे तक व्यायाम नहीं करना चाहिए।

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वर्षों के शोध के बाद, वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि सिस्टांच में सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय तत्व हैं:इचिनाकोसाइड, वर्बास्कोसाइड, तथाflavonoids. उसी समय, वैज्ञानिकों ने सिस्टैंच के सार को निकालने के लिए इथेनॉल के उपयोग की खोज की और एक श्रृंखला का उत्पादन कियासिस्टांचेअर्कसक्रिय अवयवों की उच्च सामग्री के साथ।सिस्टांचेमें सुधार कर सकते हैंप्रसारगुर्दे की कोशिकाओं की क्षमता और कम करनाapoptosisगुर्दे की कोशिकाओं की दर, इसलिए Cistanche डेजर्टिकोला और Cistanche का अर्क इलाज कर सकता हैगुर्दाबीमारी

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