किडनी की कमी को मजाक में न लें, अनिद्रा की समस्या आ जाए तो सावधान हो जाएं!

दिन के दौरान, मैं बेचैन और बेचैनी महसूस करता हूं, और हर बार जब मैं लेटता हूं तो मेरा दिमाग तेज हो जाता है। मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं बिस्तर पर हूं और मेरी आत्मा अलग हो गई है। मुझे कई बुरे सपने आते हैं और मैं रात को सो नहीं पाता। क्या यह वाक्यांश मेरे लिए थोड़ा परिचित नहीं है? हाँ, मैं काफ़ी परिचित दिखता हूँ, लेकिन यह मैं ही हूँ!

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दिन के दौरान, वह सुस्त और बेजान था, लेकिन रात में, जैसे ही वह बिस्तर पर लेटा, वह तुरंत उत्साहित हो गया। मानो शरीर नियंत्रण से बाहर हो गया हो, हालाँकि ऐसा महसूस हो रहा था जैसे कोई बिस्तर पर है, आत्मा बहुत पहले ही खो चुकी थी। करवटें बदलने और यातना देने के बाद भी व्यक्ति कुछ देर के लिए सो सकता है, लेकिन एक बार जब वे सो जाते हैं, तो उन्हें बुरे सपने आते हैं या घबराहट के दौरे पड़ते हैं, और अंततः वे पूरी रात सो नहीं पाते हैं।

ऐसा मत सोचो कि यह सिर्फ एक उदाहरण है. समाज के विकास के साथ, अनिद्रा से पीड़ित लोगों का अनुपात बढ़ रहा है। कई लोगों ने तरह-तरह के तरीके आजमाए, लेकिन उनका कोई खास असर नहीं हुआ। ऐसा नहीं है कि ये प्रयास बेकार हैं, बल्कि मुख्य कारण यह है कि आधुनिक लोगों में अनिद्रा के कारण बहुत जटिल हैं।

हालाँकि, समाधानों की कोई कमी नहीं है। झांग जिंग्यू ने एक बार बहुत ही व्यावहारिक तर्क दिया था: "हालांकि अनिद्रा सिंड्रोम के अलग-अलग रोग हो सकते हैं, केवल बुराई और धार्मिकता के दो चरित्रों का ज्ञान ही पर्याप्त है। अनिद्रा का मूल यिन है, और देवता स्वामी हैं। यदि देवता हैं शांतिपूर्ण हैं, नींद आएगी, और यदि देवता बेचैन हैं, तो नींद नहीं आएगी। इसलिए, जो लोग बेचैन हैं वे बुरी ऊर्जा से परेशान हैं, और जिनके पास शिविर ऊर्जा की कमी है। जिनके पास बुराई है वे कई और ठोस हैं, जबकि जिनमें कोई बुराई नहीं है वे सभी खोखले हैं

चूँकि यही मामला है, क्या हम यिन की कमी के परिप्रेक्ष्य से भी इस मुद्दे का पता लगा सकते हैं? तो, आज हम किडनी यिन की कमी के नजरिए से इस अनिद्रा के बारे में बात करेंगे जिससे ज्यादातर लोग पीड़ित हैं।

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शुरुआत करने के लिए, किडनी में यिन की कमी से न केवल अनिद्रा हो सकती है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से और घुटनों में दर्द, चक्कर आना और टिनिटस, दिल की बेचैनी, गर्म चमक और रात को पसीना, शीघ्रपतन, सूखा गला और लाल गाल भी हो सकते हैं।

लेकिन मेरा मानना ​​है कि अनिद्रा अभी भी अधिक कष्टकारी है, इसलिए आज हम मुख्य रूप से अनिद्रा के बारे में बात करेंगे।

जिसके बारे में बोलते हुए, क्या किडनी यिन की कमी अभी भी अनिद्रा का कारण बन सकती है? उनके बीच क्या संबंध है? आइए एक साथ मिलकर देखें, सबसे पहले, आइए एक संक्षिप्त चिकित्सा मामला देखें।

मेडिकल केस

"जिओ जुनजिफू, जो यू जिंग काउंटी पर निर्भर है, 50 वर्ष से अधिक उम्र का है, चक्कर आना, कसैला पेशाब, थकान और सपने, दिल की धड़कन, पूरी रात नींद न आना, और ठंडी हवा के प्रति संवेदनशील है। सभी दवाएं बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील नहीं हैं । बौद्ध भिक्षु ने निदान किया कि नाड़ी या तो बड़ी या छोटी, कमजोर और अस्थायी थी। उन्होंने कहा: यही इस कमी का कारण है। फिर उन्होंने शेंकी को राजा, एट्रैक्टिलोड्स मैक्रोसेफली, पोरिया कोकोस और मुटोंग को मंत्री के रूप में लिया। सहायक के रूप में गार्डेनिया जैस्मिनोइड्स, जंगली बेर गिरी, और ओपियोपोगोन जैपोनिकस जड़, दूत के रूप में संतरे के छिलके और दिव्य संगीत। उन्होंने सुबह लियू वेई डि हुआंग वान और रात में एंशेन गोली ली। वर्षों से, उनकी बीमारी ठीक हो गई थी सुरक्षित

यह मेडिकल केस वांग जी से आया है। बहुत से लोग उनसे परिचित नहीं हो सकते हैं, लेकिन वह वास्तव में मिंग राजवंश के एक महान डॉक्टर थे जिन्होंने "दशकों तक चिकित्सा का अभ्यास किया और हजारों लोगों को जीवित रखा"। मिंग राजवंश के इतिहास में ली शिज़ेन की जीवनी में यह भी कहा गया है कि "वू काउंटी में झांग यी, क्यूमेन काउंटी में वांग जी, क्यूई काउंटी में ली केडा और चांगशू में मियाओ ज़ियॉन्ग सभी उत्कृष्ट डॉक्टर थे", और वह शीर्ष पर थे। उस समय देश में चार मेडिकल मास्टर थे।

वास्तव में, यह चिकित्सा मामला बहुत संक्षिप्त है, इतना संक्षिप्त कि मुझे इसे विशेष रूप से समझाने की आवश्यकता नहीं है, और हर कोई इसे समझ सकता है। हालाँकि, यहाँ से सीखने लायक भी कई चीज़ें हैं।

यह देखते हुए कि आज हमें जो समझने की आवश्यकता है वह किडनी यिन की कमी के कारण होने वाली अनिद्रा है, आइए इसे तोड़ें और किडनी, यिन की कमी और अनिद्रा में इसका विश्लेषण करें। यह स्पष्टीकरण निःसंदेह अधिक स्पष्ट होगा।

सबसे पहले इस किडनी पर एक नजर डालते हैं. किडनी के संबंध में, मैं आज किसी और चीज के बारे में बात नहीं करूंगा, बस इस किडनी को नियंत्रित करने वाले पानी के बारे में बात करूंगा। हमें यह जानने की जरूरत है कि यह "पानी" कौन सा पानी है, और यहां जल तरल पदार्थ वास्तव में शरीर में सामान्य तरल पदार्थों के लिए सामान्य शब्द को संदर्भित करता है।

किडनी पानी को नियंत्रित करती है, मोटे तौर पर कहें तो किडनी एक जल अंग है, जो आम तौर पर किडनी को सार संग्रहित करने और पानी को विनियमित करने का कार्य करने के लिए संदर्भित करती है। संक्षेप में, यह मानव द्रव चयापचय के प्रबंधन और विनियमन में गुर्दे के कार्य को संदर्भित करता है।

मानव शरीर में पानी के चयापचय में दो पहलू शामिल हैं: सबसे पहले, शरीर का तरल पदार्थ, जिसमें पानी और अनाज के सार में आंत के ऊतकों को पोषण और पोषण देने का कार्य होता है, पूरे शरीर में पहुंचाया जाता है; दूसरा शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों के चयापचय उपयोग के बाद गंदे तरल पदार्थ को बाहर निकालना है।

सामान्य परिस्थितियों में, पानी पेट में जाता है और प्लीहा के परिसंचरण और परिवहन के माध्यम से ऊपर फेफड़ों तक पहुंचाया जाता है। फेफड़ों का प्रचार और अवरोहण जल चैनलों को नियंत्रित करता है, जिससे साफ शरीर के तरल पदार्थ (उपयोगी शरीर के तरल पदार्थ) को संजियाओ के चैनलों के माध्यम से पूरे शरीर में पहुंचाया जा सकता है, जिससे इसके शारीरिक कार्य होते हैं; टर्बिडिटी (चयापचयित शरीर का तरल पदार्थ) पसीने, मूत्र और क्यूई में परिवर्तित हो जाता है, जो क्रमशः पसीने के छिद्रों, श्वसन पथ और मूत्रमार्ग के माध्यम से त्वचा से उत्सर्जित होता है, जिससे शरीर में पानी के चयापचय का सापेक्ष संतुलन बना रहता है।

इस चयापचय प्रक्रिया में, गुर्दे का वाष्पोत्सर्जन और गैसीकरण फेफड़ों, प्लीहा, मूत्राशय और अन्य अंगों को जल चयापचय में अपनी-अपनी शारीरिक भूमिका निभाने में सक्षम बनाता है। आंत के ऊतकों द्वारा उपयोग किए जाने के बाद, पानी (जो स्पष्ट रूप से गंदला होता है) ट्रिपल एनर्जाइज़र से उतरता है और गुर्दे से संबंधित होता है। गुर्दे के गैसीकरण कार्य को दो भागों में विभाजित किया गया है: गंदगी साफ़ करना। स्पष्ट एक त्रिगुण ऊर्जाकारक के माध्यम से उगता है और फेफड़ों से संबंधित होता है, जो पूरे शरीर में फैलता है; मैलापन मूत्र में बदल जाता है, जिसे बाद में मूत्राशय में भेज दिया जाता है और मानव द्रव चयापचय के संतुलन को बनाए रखने के लिए चक्रीय तरीके से मूत्रमार्ग के माध्यम से शरीर से बाहर निकाल दिया जाता है।

गुर्दे के खुलने और बंद होने का प्रभाव मानव द्रव चयापचय के संतुलन पर एक निश्चित प्रभाव डालता है। "उद्घाटन" का अर्थ है आउटपुट और डिस्चार्ज, और "बंद करना" का अर्थ है शारीरिक तरल पदार्थों की अपेक्षाकृत स्थिर भंडारण क्षमता बनाए रखने के लिए बंद करना। सामान्य शारीरिक स्थितियों के तहत, किडनी यिन और किडनी यांग के बीच सापेक्ष संतुलन के कारण, किडनी के खुलने और बंद होने के कार्य भी समन्वित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य मूत्र उत्सर्जन होता है।

संक्षेप में, मानव शरीर में पानी का चयापचय फेफड़े, प्लीहा, पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत, मूत्राशय और ट्रिपल एनर्जाइज़र जैसे अंगों से निकटता से संबंधित है। फेफड़ों की निकासी, प्लीहा का परिवहन और परिवहन, और गुर्दे का गैसीकरण जल चयापचय के संतुलन को विनियमित करने में केंद्रीय लिंक हैं।

उनमें से, फेफड़ा मानक है, गुर्दा नींव है, और प्लीहा मुख्य आधार है। किडनी का गैसीकरण कार्य जल चयापचय की पूरी प्रक्रिया से चलता है और एक अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है, इसलिए एक कहावत है कि "किडनी पानी को नियंत्रित करती है" और "किडनी जल अंग है"।

आप इतना निरर्थक ज्ञान क्यों कहते हैं? गुर्दे का शारीरिक कार्य पानी के इर्द-गिर्द घूमता है, और इसके और अनिद्रा के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। वास्तव में, बहुत से लोग जानते हैं कि किडनी पानी का मुख्य स्रोत है, लेकिन वे वे इरेओनी को नहीं जानते हैं। यदि ऐसी बुनियादी चीज़ों पर महारत हासिल नहीं है, तो हम सिंड्रोम भेदभाव और उपचार के बारे में कैसे बात कर सकते हैं, और हम कैसे जारी रख सकते हैं?

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फिर, किडनी के साथ मिलकर, इस प्रकार की किडनी यिन की कमी के बारे में बात करते हैं। किडनी यिन की कमी किडनी की कमी का एक प्रकार है, जो अपर्याप्त किडनी यिन द्रव के सिंड्रोम को संदर्भित करता है, जिसे किडनी में पानी की कमी या सच्ची यिन की कमी के रूप में भी जाना जाता है। यह एक सिंड्रोम है जो किडनी में यिन की कमी, पोषण की कमी और गर्मी की अंतर्जात कमी की विशेषता है। यह अक्सर लंबी बीमारी और चोट, अपर्याप्त बंदोबस्ती, कमरे में अत्यधिक श्रम, या गर्म, सूखे और बुरे यिन उत्पादों की अत्यधिक खपत के कारण होता है।

किडनी यिन किडनी के सार पर आधारित है और विभिन्न अंगों और ऊतकों में पोषण और पौष्टिक भूमिका निभाती है। यह किडनी यांग के साथ क्रिया करता है और मानव जीवन की गतिविधियों का आधार है। यदि गुर्दे का यिन पर्याप्त है, तो पूरे शरीर का यिन भरा हुआ है; गुर्दे की यिन विफलता से शरीर में सभी यिन की गिरावट होती है; यदि किडनी यिन मर जाती है, तो शरीर का सारा यिन मर जाता है, और मानव जीवन भी रुक जाता है।

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यदि गुर्दे में यिन अपर्याप्त है, तो शरीर के तरल पदार्थ का स्राव कम हो जाता है, जो यिन की कमी और आंतरिक गर्मी के साथ-साथ यिन की कमी और यांग अतिसक्रियता के रूप में प्रकट होता है। लक्षणों में कमर और घुटनों में दर्द, चक्कर आना और टिनिटस, अनिद्रा और स्वप्नदोष, पांचों दिलों में बेचैनी, गर्म चमक और रात को पसीना, मूत्रकृच्छ के कारण शीघ्रपतन, सूखा गला, लाल गाल, लाल जीभ, तरल पदार्थ की कमी और काई शामिल हैं। और पतली नाड़ी गिनती। यिन को पोषण देने और आग को कम करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि इसका स्थान गुर्दे में होता है, लेकिन इसमें अक्सर फेफड़े, हृदय और यकृत जैसे अंग शामिल होते हैं।

अभी स्पष्टीकरण के माध्यम से, हर किसी को कम से कम यह जानना चाहिए कि किडनी यिन की कमी का मतलब अपर्याप्त किडनी पानी है। किडनी में पानी की कमी से मानव शरीर पर क्या प्रभाव पड़ेगा? पारंपरिक चीनी चिकित्सा के पांच तत्व सिद्धांत के अनुसार, हृदय अग्नि का है और गुर्दा पानी का है। चूँकि मानव शरीर समग्र है, जल और अग्नि के दो शत्रुओं को भी मानव शरीर के सामान्य संचालन को सुनिश्चित करने के लिए सहयोग करना चाहिए। इसलिए, गुर्दे के पानी को ठंड से बचाने के लिए हृदय की अग्नि को गुर्दे तक उतरना चाहिए, और हृदय की अग्नि को अधिक गर्म होने से बचाने के लिए गुर्दे के पानी को भी हृदय तक चढ़ना चाहिए। इसे हृदय और गुर्दे का मिलन या जल और अग्नि का मिलन कहा जाता है।

यदि आज आपके वरिष्ठ या शिक्षक आपकी आलोचना करते हैं, तो रात में निश्चित रूप से आपके मन में अनर्गल विचार आएंगे। जब लोग ज़रूरत से ज़्यादा सोच रहे होते हैं या उदास महसूस कर रहे होते हैं, तो उनके दिल में तेज़ जलन होती है और वे बेचैन हो सकते हैं। एक बार जब आग तेज़ हो जाती है, तो शरीर के अंदर के अग्निशामक तुरंत बाहर आ जाएंगे और आग बुझाने के लिए किडनी के पानी का सेवन करेंगे। यदि आग को अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है, तो एक बार आग गंभीर होने पर, गुर्दे में अपर्याप्त पानी के कारण गुर्दे को यिन पोषण खोना पड़ेगा।

बहुत से लोग पूछते हैं कि अगर यह सिर्फ गुर्दे में पानी और मजबूत दिल की कमी है, तो यह नींद को कैसे प्रभावित कर सकता है? वास्तव में, मानव शरीर की सामान्य नींद "यिन और यांग के संतुलन" पर निर्भर करती है, जिसका सीधा सा मतलब है अंगों का समन्वय, पर्याप्त क्यूई और रक्त, एक स्थिर दिमाग और ऊर्जा, और पानी और आग का संयोजन। यदि किसी एक पक्ष को समस्या है, तो इससे अनिद्रा के लक्षण हो सकते हैं।

तो, मैं किडनी, यिन की कमी और अनिद्रा के बीच संबंध को समझता हूं। मुझे किस प्रकार की दवा का उपयोग करना चाहिए? बेशक, चिकित्सा मामले में लियू वेई डि हुआंग वान का उल्लेख किया गया था!

लियू वेई डि हुआंग वान का शीर्षक सोंग राजवंश के शाही चिकित्सक कियान यी द्वारा लिखित "चिल्ड्रन मेडिसिन सिंड्रोम के लिए प्रिस्क्रिप्शन" से आया है। लियू वेई डि हुआंग वान छह पारंपरिक चीनी दवाओं से बना है, अर्थात् तैयार रहमानिया, कॉर्नस ऑफिसिनैलिस, रतालू, राइज़ोमा मेलिस्मेटिक, कॉर्टेक्स माउटन और पोरिया कोकोस। हालाँकि, इस नुस्खे में मूल रूप से आठ जड़ी-बूटियाँ थीं जिन्हें "आठ फ्लेवर्ड डिहुआंग पिल्स" कहा जाता था।

लियू वेई डि हुआंग वान

बाद में, कियान यी ने बावेई दिहुआंग पिल से एकोनाइट और दालचीनी की टहनियों को हटा दिया और उन्हें वर्तमान लियू वेई डि हुआंग वान में बदल दिया, और उनका उपयोग बच्चों की जन्मजात कमी, विकास मंदता और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए किया। हालाँकि यह नुस्खा मूल रूप से बाल रोगों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया था, लेकिन धीरे-धीरे इसे किडनी यिन की कमी वाले वयस्कों के लिए प्रभावी पाया गया है।

यह नुस्खा किडनी को टोन करने और सार भरने के लिए "तीन टॉनिक" और "तीन जुलाब" का प्रतिनिधि है। जहाँ तक "तीन टॉनिक" और "तीन रेचक" क्या हैं, इसके बारे में हमने केवल बात की है। आप नीचे दिए गए लिंक में उनकी समीक्षा कर सकते हैं, और मैं उनका दोबारा उल्लेख नहीं करूंगा। आज, मैं यिन को टोन करने के एक और नुस्खे, ज़ुओगुई वान के बारे में बात करना चाहता हूँ।

बहुत से लोग वास्तव में पूछते हैं, क्या किडनी में यिन की कमी के लिए ज़ुओ गुई वान लेना ठीक है? यह भी संभव है, लेकिन इन दोनों दवाओं के बीच अभी भी अंतर हैं।

ज़ुओगुई गोली लियू वेई डि हुआंग वान पर आधारित है, जो कॉर्टेक्स माउटन, पोरिया कोकोस और अलिस्मा को हटाती है, और अचिरांथेस बिडेंटेट, डोडर, मेडलर, हिरण गोंद और कछुआ गोंद की पांच जड़ी-बूटियों को जोड़ती है। ज़ुओगुई गोली का क्या अर्थ है?

नुस्खे की सटीक व्याख्या के लिए, नुस्खे के संस्थापक का सबसे अधिक कहना है। झांग जिंग्यू का मानना ​​है कि "यिन को टोन करना पानी के लिए फायदेमंद नहीं है, और पानी यिन के लिए फायदेमंद नहीं है, और यिन को टोन करने की विधि को व्याप्त नहीं किया जाना चाहिए", इसलिए "तीन विरेचन" (राइज़ोमा मेलिस्मेटिक, पोरिया कोकोस, और कॉर्टेक्स पैवोनिया) लियू वेई में डि हुआंग वान को हटा दिया जाता है, और किडनी यिन को पोषण देने की शक्ति को मजबूत करने के लिए मेडलर, कछुआ गोंद, और अचिरांथेस बिडेंटेट को जोड़ा जाता है; इसके अलावा, यांग को पोषण देने और यिन को पोषण देने के लिए हिरण एंटलर गोंद और डोडर बीज मिलाया जाता है, जिससे यांग से यिन की तलाश की जाती है। जैसा कि कहा जाता है, "जो लोग यिन का पोषण करने में अच्छे हैं उन्हें यांग से यिन की तलाश करनी चाहिए, और फिर यिन उठेगा और वसंत समाप्त नहीं होगा।

लियू वेई डि हुआंग वान की संगतता तीन टॉनिक और तीन जुलाब है, जबकि ज़ुओगुई गोली "रेचक के बिना शुद्ध टॉनिक, यांग से यिन की तलाश" है। जहां तक ​​ज़ुओ गुई वान के संकेतों का सवाल है, झांग जिंग्यू ने इसे अपनी "कम्प्लीट बुक ऑफ जिंग्यू" में स्पष्ट रूप से वर्णित किया है, यानी, "सच्चे यिन और गुर्दे के पानी की कमी का इलाज करने के लिए, शिविर और गार्ड को पोषण देने में असमर्थ, धीरे-धीरे कमजोर होना , या हीट एक्सचेंज की कमी, स्वयं पसीना आना और रात को पसीना आना, या मन की बेचैनी, रक्त अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आना, या कमी से यिन को नुकसान पहुंचना, या अनियंत्रित टपकना, या क्यूई की कमी और चक्कर आना, या चक्कर आना, या चक्कर आना और बहरापन, या सूखापन मुंह और जीभ का, या कमर और पैरों का दर्द और कमजोरी। शरीर के तरल पदार्थ की कमी और सूखापन जैसे सभी सिंड्रोम के लिए, बाईं किडनी के युआन यिन की खेती के लिए पानी के मास्टर को मजबूत करने की सलाह दी जाती है। , और सार और रक्त की पूर्ति अपने आप हो जाएगी। इस सूत्र (ज़ूओ गुई वान) को मास्टर के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए

लियू वेई डि हुआंग वान और ज़ुओगुई पिल के बीच सावधानीपूर्वक तुलना से पता चलता है कि दोनों पक्षों ने केवल सहायक और दूत को बदल दिया, लेकिन सम्राट चिकित्सा और मंत्री चिकित्सा में कोई बदलाव नहीं आया। ऐसे बदलाव के बाद दोनों पार्टियों के काम कितने अलग-अलग हैं?

//समान और भिन्न

///सूचना

सबसे पहले, ज़ुओगुई पिल और लियू वेई डि हुआंग वान यिन को पोषण देने और किडनी को टोन करने के एजेंट हैं।

तो चलिए मतभेदों के बारे में बात करते हैं: लियू वेई डि हुआंग वान मुख्य रूप से किडनी यिन को टोन करने के लिए है, जिसका अर्थ है रक्त प्रवाह को कम करना और शरीर को टोन करना, और यह किडनी की कमी और आंतरिक गर्मी के सिंड्रोम के लिए उपयुक्त है; ज़ुओ गुई वान शुद्ध और मीठा है, पानी में मजबूत है, दस्त के बिना पौष्टिक है, मजबूत टोनिंग शक्ति के साथ है। यह सच्चे यिन की कमी और सार के नुकसान के मामलों के लिए उपयुक्त है। कहने का तात्पर्य यह है कि, सामान्य स्तर की किडनी यिन की कमी के लिए, लियू वेई डि हुआंग वान लें। यदि किडनी यिन की कमी से गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त है, तो ज़ुओगुई गोली की अभी भी आवश्यकता है।

क्या इसी तरह हर कोई इन दोनों दवाओं का उपयोग करना जानता है? यह सही है, मुझे पता है कि किडनी में यिन की कमी का इलाज कैसे किया जाता है। यदि मैं इसे रोकना चाहूँ तो क्या होगा? "यहां हर किसी के लिए कुछ अनुशंसित खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें उचित रूप से पूरक किया जा सकता है और किडनी के लिए फायदेमंद हो सकता है।

1. काला बेर

इसमें प्रोटीन, शर्करा, कार्बनिक अम्ल, विटामिन और फॉस्फोरस, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि काले बेर का स्वाद गर्म और मीठा होता है, और इसमें गुर्दे को स्वस्थ रखने और पेट को पोषण देने का प्रभाव होता है।

इसके अलावा, प्लम, ब्लैक मुर्गियां, ब्लैक प्लम, समुद्री शैवाल, चेस्टनट, समुद्री खीरे, शीटकेक मशरूम, केल्प, काले अंगूर आदि भी हैं, जो बहुत पौष्टिक खाद्य पदार्थ भी हैं। खराब किडनी वाले लोग सप्ताह में एक बार समुद्री खीरे को हरा प्याज के साथ खा सकते हैं, एगारिक और मशरूम को एक साथ भून सकते हैं, या सिस्टैंच डेजर्टिकोला को स्टू में डाल सकते हैं, जो किडनी को टोन करने का एक अच्छा तरीका है।

3. रतालू

इसमें प्लीहा को मजबूत करने, फेफड़ों को लाभ पहुंचाने और सार और गुर्दे को मजबूत करने का प्रभाव होता है। काढ़ा लिया जा सकता है या रतालू कांजी बनाया जा सकता है, जो गुर्दे को टोन कर सकता है, सार को पोषण दे सकता है, कसैला कर सकता है और रक्तस्राव को रोक सकता है। इसके बार-बार सेवन से नपुंसकता, शीघ्रपतन, वीर्यपात और पैरों की कमजोरी को रोका जा सकता है।

4. कमल के बीज

इसमें प्लीहा को टोन करने और आंतों को कसैला करने, नई किडनी को पोषण देने और किडनी को मजबूत करने का प्रभाव होता है। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि कमल के बीज में कमल के बीज एल्कलॉइड और कमल के बीज चीनी जैसे घटक होते हैं, और यह कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन से भी समृद्ध होते हैं। कसैलेपन और ताकत के लिए ये स्वास्थ्यवर्धक भोजन हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने से तिल्ली में होने वाले पुराने दस्त का इलाज किया जा सकता है।

5. सिस्टैंच डेजर्टिकोला

रेगिस्तानी जिनसेंग

यह एक औषधीय और खाद्य दोहरे उपयोग वाली वस्तु है जो सार को मजबूत करती है और गुर्दे को मजबूत करती है, नींव को मजबूत करती है और जीवन शक्ति का पोषण करती है, और उम्र बढ़ने से लड़ती है। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, सिस्टैंच डेजर्टिकोला में विभिन्न प्रकार के आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जो शरीर को मजबूत बना सकते हैं। सार को पोषण देने और यांग चैनल को मजबूत करने के लिए मौखिक रूप से लें।

हम एकमत से यह नहीं मान सकते कि अनिद्रा किडनी यिन की कमी के कारण होती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात सिंड्रोम भेदभाव है। यदि हमें अपना अधिकांश समय हर किसी को रहस्य समझाने में नहीं लगाना है, तो इसका उद्देश्य क्या है?