क्या पर्याप्त यांग ऊर्जा सभी बीमारियों को ठीक करने के लिए पर्याप्त है? पारंपरिक चीनी चिकित्सा के परिप्रेक्ष्य से सिस्टैंच ट्यूबुलोसा द्वारा किडनी यांग की कमी के नियमन का विश्लेषण

स्वास्थ्य संरक्षण के बारे में पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक कालातीत कहावत है: "पर्याप्त यांग ऊर्जा के साथ, सभी बीमारियों को समाप्त किया जा सकता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के समग्र दृष्टिकोण में, यांग क्यूई मानव जीवन गतिविधियों के पीछे प्रेरक शक्ति है। यह अंगों को गर्म करता है, क्यूई और रक्त को बढ़ावा देता है, इसलिएढक्कन लगाता है और सुरक्षा करता हैयह त्वचा है, और पानी और नमी को बदल देती है। मानव शरीर की वृद्धि, विकास, चयापचय और प्रतिरक्षा सभी यांग क्यूई की गर्मी और पोषण पर निर्भर करते हैं। जब यांग क्यूई प्रचुर मात्रा में होती है, तो अंगों के कार्य समन्वित होते हैं, क्यूई और रक्त अबाधित होते हैं, और सकारात्मक क्यूई अंदर जमा हो जाती है, जिससे बाहरी रोगजनकों के लिए आक्रमण करना मुश्किल हो जाता है। एक बार जब यांग क्यूई की कमी हो जाती है और शरीर अपनी गर्म शक्ति खो देता है, तो विभिन्न प्रकार की कमी से होने वाली बीमारियाँ एक के बाद एक हो जाएँगी। और किडनी यांग शरीर की यांग ऊर्जा का आधार है, जिसे "युआन यांग" और "सच्ची आग" के रूप में जाना जाता है। किडनी यांग की कमी मानव शरीर में अपर्याप्त यांग ऊर्जा का मूल कारण है और आधुनिक लोगों में उप-स्वास्थ्य और पुरानी कमी का मुख्य कारण भी है। किडनी यांग को पोषण देने वाली कई पारंपरिक चीनी दवाओं में से, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा गर्म होने के बावजूद सूखा न होने और पौष्टिक होने के बावजूद स्थिर न होने के अपने अनूठे गुणों के कारण किडनी यांग की कमी को नियंत्रित करने के लिए एक क्लासिक औषधीय और खाद्य उत्पाद बन गया है। पूरे इतिहास में चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा इसकी अत्यधिक प्रशंसा की गई है।

सिस्टैंच के प्रभाव: गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

किडनी यांग, यांग क्यूई की जड़ है, जो किडनी यांग की कमी के मूल रोगजनन को परिभाषित करती है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि गुर्दे "जन्मजात प्रकृति की नींव" और "जीवन के द्वार की अग्नि" हैं। किडनी यांग किडनी में छिपी होती है, जो पूरे शरीर के अंगों और मेरिडियन को गर्म करती है। विभिन्न अंगों के यांग, जैसे हृदय यांग, प्लीहा यांग, और यकृत यांग सभी को किडनी यांग से पोषण की आवश्यकता होती है। जब किडनी यांग भरी होती है, तो शरीर की यांग ऊर्जा लगातार प्रवाहित होती रहती है। आधुनिक लोग अक्सर देर तक जागते हैं, अधिक काम करते हैं, लंबे समय तक बैठे रहते हैं, ठंडे और कच्चे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, अत्यधिक भोग-विलास में लिप्त रहते हैं और पुरानी बीमारियों और शारीरिक कमजोरी से पीड़ित होते हैं। कई बुरी आदतें लगातार महत्वपूर्ण ऊर्जा की अग्नि को भस्म करती हैं, जिससे अंततः किडनी यांग की कमी और युआन यांग की कमी हो जाती है।

किडनी यांग की कमी एक किडनी की कमी की समस्या नहीं है, बल्कि यांग क्यूई में समग्र गिरावट की एक व्यापक स्थिति है। किडनी यांग की कमी और गर्मजोशी और जिम्मेदारी की उपेक्षा। मानव शरीर की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति सर्दी और शीतलता का डर है, ठंडे हाथ और पैर, विशेष रूप से कमर, पेट और निचले अंगों में; कमर किडनी का घर है। यदि किडनी यांग अपर्याप्त है, तो कमर को पोषण नहीं मिलेगा, जिसके परिणामस्वरूप कमर और घुटनों में दर्द, कमजोरी और दर्द, पैरों में कमजोरी और मानसिक थकावट होगी। साथ ही, किडनी यांग की कमी कई अंगों के कार्यों को प्रभावित कर सकती है: जब प्लीहा यांग गर्मी में खो जाता है, तो प्लीहा और पेट की कमी से सर्दी, ढीला मल और अपच हो सकता है; असामान्य जल चयापचय के कारण निचले अंगों में सूजन, लंबे समय तक और साफ मूत्र आना और बार-बार रात में पेशाब आना हो सकता है; क्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देने में यांग क्यूई की अक्षमता से क्यूई और रक्त का ठहराव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पीला रंग, सुस्ती, थकान और कमजोरी हो सकती है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, किडनी यांग की कमी से गर्भाशय सर्दी, मासिक धर्म संबंधी विकार और ऊर्जा में गिरावट जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। यदि लंबे समय तक इलाज नहीं किया जाता है, तो यह "यांग की कमी से ठंड पैदा करने, ठंड जमने वाली क्यूई ठहराव, क्यूई ठहराव और रक्त ठहराव" का एक दुष्चक्र बन सकता है, जिससे शरीर लगातार कमी की स्थिति में आ सकता है।

सिस्टैंच के प्रभाव-गुर्दा समारोह में सुधार

सामान्य क्यूई की कमी और रक्त की कमी के विपरीत, किडनी यांग की कमी यांग क्यूई की एक मूलभूत कमी है। विनियमन का मूल अल्पकालिक पूरकता में नहीं है, बल्कि किडनी यांग को गर्म करने और टोन करने, नींव को मजबूत करने और तत्व को पोषण देने, धीरे-धीरे जीवन द्वार की अग्नि को जागृत करने और यांग क्यूई उत्पन्न करने के लिए शरीर की अपनी क्षमता को बहाल करने में निहित है। यह "पर्याप्त यांग क्यूई, सभी बीमारियों को खत्म करने" का मूल तर्क भी है।

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा की औषधीय विशेषताएं: गुर्दे को गर्म करना और यांग को टोन करना, सीधा नुकसान पहुंचाए बिना गर्म और नम

किडनी यांग की कमी को नियंत्रित करने के लिए कई औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं, जैसे एकोनाइट और दालचीनी, जो यांग को गर्म करने में गर्म और मजबूत होती हैं। यद्यपि उनके पास एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव है, उनके औषधीय गुण शुष्क और गर्म हैं, और वे आसानी से हानिकारक यिन तरल पदार्थ का उपभोग कर सकते हैं। यिन की कमी वाले संविधान वाले लोगों में इन्हें लेते समय अत्यधिक गर्मी, शुष्क मुंह और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं होने का खतरा होता है। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा पारंपरिक चीनी चिकित्सा की कमियों से पूरी तरह से बचाता है, और इसे पारंपरिक चीनी चिकित्सा में "गुर्दे को गर्म करने और टोन करने वाली पहली दवा" के रूप में मान्यता प्राप्त है। "शेनॉन्ग बेनकाओ जिंग" ने सिस्टैंच ट्यूबुलोसा को एक शीर्ष श्रेणी की जड़ी-बूटी के रूप में सूचीबद्ध किया है, यह दर्ज करते हुए कि यह "मुख्य रूप से पांच पहलुओं और सात चोटों पर काम करता है, मध्य को फिर से भरता है, तने से ठंड, गर्मी और दर्द को दूर करता है, पांच अंगों को पोषण देता है, यिन को मजबूत करता है, और सार और क्यूई को लाभ पहुंचाता है"; मटेरिया मेडिका का सार-संग्रह इसका मूल्यांकन इस प्रकार करता है: "गर्म लेकिन गर्म नहीं, पौष्टिक लेकिन स्थिर नहीं, गर्म लेकिन सूखा नहीं, चिकना लेकिन रिसाव वाला नहीं, इसलिए इसे शांत कहा जाता है"।

चीनी जड़ी बूटी सिस्टैंच

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के दृष्टिकोण से, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा में मीठा और नमकीन स्वाद, गर्म प्रकृति होती है, और यह किडनी और कोलन मेरिडियन से संबंधित है। गण पोषण और पोषण कर सकता है, जियान गुर्दे में प्रवेश कर सकता है, वेन ठंड को दूर कर सकता है, और इसका मुख्य लाभ गर्म और पोषण करने और यिन और यांग को संतुलित करने की क्षमता में निहित है। किडनी यांग को टोन करने वाली अधिकांश औषधीय जड़ी-बूटियाँ केवल यांग को पोषण देती हैं और यिन को पोषण नहीं देती हैं। सिंगल टोनिंग यांग आसानी से यांग की अतिसक्रियता और यिन को नुकसान पहुंचा सकता है। हालाँकि, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा किडनी यांग को गर्म और टोन करते हुए किडनी यिन को पोषण दे सकता है, निचले बर्नर की ठंडक को दूर कर सकता है, और "यिन में यांग की तलाश" के लक्ष्य को प्राप्त कर सकता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, जो लोग यांग को टोन करने में अच्छे हैं, उन्हें यिन में यांग की तलाश करनी चाहिए, ताकि यांग को यिन से सहायता मिल सके और वह अनंत जैव रासायनिक परिवर्तनों से गुजर सके। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा के अद्वितीय औषधीय गुण किडनी यांग की कमी के रोगजनन से पूरी तरह मेल खाते हैं, जहां यांग यिन द्वारा क्षतिग्रस्त हो जाता है। यह यांग को साधारण रूप से गर्म करने के कारण अत्यधिक यिन आग का कारण नहीं बनेगा, न ही यिन को पोषण देने के कारण यह यांग क्यूई के उत्पादन में बाधा उत्पन्न करेगा। यह कोमल और ठोस है, किडनी यांग की कमी वाले अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है।

इस बीच, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा में आंतों को नम करने और मल त्याग को बढ़ावा देने का भी प्रभाव होता है। किडनी यांग की कमी वाले लोगों में अक्सर आंतों की गतिशीलता को बढ़ावा देने के लिए कमजोर यांग ऊर्जा और शरीर के तरल पदार्थों के असामान्य वितरण जैसी समस्याएं होती हैं, जो अक्सर ठंड की कमी कब्ज और कमजोर आंत्र आंदोलनों के साथ होती हैं। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा आंतों के लिए गर्म और नम होता है। यह न केवल किडनी और यांग को टोन करके नींव को मजबूत कर सकता है, बल्कि गंदगी को खत्म करने के लिए आंतों के परिसंचरण को भी बढ़ावा दे सकता है। यह टोनिंग और शुद्धिकरण को संतुलित कर सकता है, और नमूने में सामंजस्य स्थापित कर सकता है, जिससे यांग क्यूई को शरीर में ठहराव या मैलापन और बुराई के संचय के बिना उत्पन्न किया जा सकता है, जिससे यांग क्यूई के परिवहन और परिवर्तन में सहायता मिलती है।

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा के साथ किडनी यांग की कमी को नियंत्रित करने में पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मुख्य तंत्र

1. किडनी यांग को गर्म और मजबूत करें, जीवन द्वार की सच्ची अग्नि को पुनर्जीवित करें

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा किडनी मेरिडियन में प्रवेश करता है और विशेष रूप से निचले बर्नर की कमी और ठंडक को पूरा करता है। यह सीधे किडनी मेरिडियन के घावों तक पहुंच सकता है, गर्म कर सकता है और किडनी यांग की कमी और कमी को पूरा कर सकता है, किडनी में ठंड और नमी की बुराई को दूर कर सकता है, और महत्वपूर्ण ऊर्जा द्वार में आग की गिरावट की समस्या को जड़ से हल कर सकता है। किडनी यांग की कमी के कारण होने वाले मुख्य लक्षणों के जवाब में, जैसे ठंड और शीतलता का डर, ठंडे हाथ और पैर, कमर और घुटनों में ठंडा दर्द, मानसिक थकान, और उनींदापन और थकान, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा गुर्दे में यांग क्यूई को गर्म करके अंगों के गर्म कार्य को बहाल कर सकता है, जिससे पूरे शरीर में क्यूई, रक्त और शरीर के तरल पदार्थों का सामान्य परिसंचरण हो सकता है, धीरे-धीरे यांग की कमी और शरीर की ठंड की स्थिति में सुधार हो सकता है, और "यांग क्यूई" के नियामक प्रभाव को प्राप्त किया जा सकता है। पीढ़ी, शीत दुष्ट फैलाव"।

चीनी जड़ी बूटी सिस्टैंच-गुर्दा समारोह में सुधार

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2. लाभकारी सार और ठोस आधार, सहज जीवन शक्ति भरना

किडनी सार संग्रहीत करती है, क्यूई को परिष्कृत करती है, और किडनी क्यूई किडनी यांग का आधार है। लंबे समय तक किडनी यांग की कमी अनिवार्य रूप से किडनी सार की कमी, अपर्याप्त क्यूई के साथ होगी, और बाद में ऊर्जा में गिरावट, स्मृति हानि, शारीरिक कमजोरी और आसान थकान जैसी समस्याओं को जन्म देगी। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा मीठा, नमकीन और पौष्टिक होता है, जो न केवल यांग को गर्म कर सकता है, बल्कि किडनी को भी पोषण देता है और सार को भरता है, मानव शरीर के जन्मजात किडनी सार को पूरक करता है और यांग क्यूई पीढ़ी की नींव को मजबूत करता है। जब गुर्दे का सार भर जाता है, तो यांग ऊर्जा लगातार प्रवाहित होती है, और अंगों के कार्यों की मरम्मत होती है। शरीर की धार्मिक ऊर्जा पर्याप्त है, और बाहरी हवा, ठंड और नमी का विरोध करने की इसकी क्षमता में काफी सुधार हुआ है, जो वास्तव में "पर्याप्त यांग ऊर्जा सभी बीमारियों को खत्म करती है" के स्वास्थ्य संरक्षण के सार की पुष्टि करती है।

3. आंतरिक अंगों में सामंजस्य स्थापित करें, क्यूई और रक्त ठहराव को दूर करें

किडनी यांग सभी यांग की जड़ है, और किडनी यांग की कमी से शरीर के अंगों में यांग क्यूई कमजोर हो सकती है, क्यूई और रक्त का धीमा परिसंचरण, स्थिर पानी और नमी चयापचय, जिसके परिणामस्वरूप भारी नमी, सूजन, अपर्याप्त क्यूई और रक्त और सुस्त रंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा गुर्दे यांग को गर्म और टोन करके, हृदय, प्लीहा, यकृत और पूरे शरीर में अन्य अंगों में यांग क्यूई को सक्रिय करके, क्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देता है, साथ ही ठंड, जमावट और रक्त ठहराव को खत्म करता है। अंग कार्यों का समन्वय, क्यूई और रक्त का सुचारू परिसंचरण, और अशांत रोगजनकों का उन्मूलन स्वाभाविक रूप से शरीर में विभिन्न प्रकार की कमी और ठहराव की समस्याओं में सुधार करता है, जिससे प्रणालीगत विनियमन और मरम्मत प्राप्त होती है।

4. मल त्याग को मॉइस्चराइज और बढ़ावा देना, मैलापन को खत्म करना और शरीर को मजबूत बनाना

कब्ज के इलाज पर सिस्टैंच का प्रभाव

यांग की कमी वाले लोग अक्सर अपर्याप्त यांग ऊर्जा, आंतों में गर्मी की कमी, कमजोर क्रमाकुंचन और शरीर में स्थिर अपशिष्ट के साथ "कमी और रहस्य" की समस्या से पीड़ित होते हैं, जो आंतरिक विषाक्त पदार्थों को जन्म दे सकता है, क्यूई को अवरुद्ध कर सकता है, यांग ऊर्जा को और कम कर सकता है और एक दुष्चक्र बना सकता है। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा आंतों को गर्म करता है और यांग क्यूई को पोषण देता है। यह न केवल आंतों के क्रमाकुंचन में सहायता कर सकता है और शरीर में अशुद्धियों और बुराई को खत्म कर सकता है, बल्कि धर्मी क्यूई को भी नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, जिससे शरीर की क्यूई सुचारू रूप से प्रवाहित होती है और यांग क्यूई बिना किसी रुकावट के प्रसारित होती है, जिससे किडनी यांग की बेहतर पीढ़ी और रखरखाव में सहायता मिलती है।

किडनी यांग की कमी को विनियमित करने में सिस्टैंच ट्यूबुलोसा के लागू परिदृश्य और मतभेद

1. किडनी यांग की कमी के लक्षण जो नियमन के लिए उपयुक्त हैं

दैनिक ठंड लगना, अंगों में ठंडक, कमर और घुटनों में दर्द और ठंडक; मानसिक सुस्ती, थकान, सुस्ती, कम प्रतिरक्षा, और बार-बार सर्दी लगना; बार-बार रात में पेशाब आना, स्पष्ट और लंबे समय तक पेशाब आना, और निचले अंगों में हल्की सूजन; प्लीहा और पेट में सर्दी की कमी, सर्दी की कमी के कारण दस्त या कब्ज, बदहजमी; किडनी यांग की कमी के कारण होने वाली विभिन्न उप-स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे पीला रंग, सुस्त और सुस्त रंग, और ऊर्जा में गिरावट, को सिस्टैंच ट्यूबुलोसा द्वारा धीरे से नियंत्रित किया जा सकता है।

2. सावधानी और विपरीत व्यक्तियों के साथ प्रयोग करें

हालांकि सिस्टैंच ट्यूबुलोसा में हल्के औषधीय गुण हैं, यह अंततः एक वार्मिंग पूरक है और हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यह यिन की कमी और अत्यधिक आग वाले व्यक्तियों के लिए वर्जित है। ऐसे व्यक्तियों को गर्म चमक, रात को पसीना, शुष्क मुंह और गला, और गर्म हाथ, पैर और दिल का अनुभव हो सकता है, जो इसे लेने के बाद आंतरिक गर्मी के लक्षणों को खराब कर सकता है; नम और गर्म संविधान, शुष्क मल, और ठोस गर्मी के कारण कब्ज वाले लोगों को इसे नहीं लेना चाहिए, ताकि गर्मी के साथ गर्मी की पूर्ति न हो और शरीर में नम गर्मी और ठोस आग न बढ़े; नाबालिगों के पास पर्याप्त यांग ऊर्जा होती है और उन्हें जानबूझकर गर्म करने की आवश्यकता नहीं होती है। आँख मूँद कर इसे लेना वर्जित है; गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं और विशेष शारीरिक स्थिति वाले लोगों को इसका उपयोग एक पेशेवर चिकित्सक के मार्गदर्शन में करना चाहिए।

सिस्टैंच के प्रभाव-गुर्दा कार्य में सुधार

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के परिप्रेक्ष्य से वैज्ञानिक विनियमन अवधारणा: संयम के साथ गर्माहट और टोनिंग, जड़ के रूप में नींव को मजबूत करना

कहावत 'पर्याप्त यांग क्यूई सभी बीमारियों को खत्म कर देती है' का मतलब यह नहीं है कि केवल यांग क्यूई को फिर से भरने से सभी बीमारियों को उत्पन्न होने से रोका जा सकता है, बल्कि यह यांग क्यूई संतुलन, अंग सद्भाव और पर्याप्त धार्मिक क्यूई की स्वस्थ स्थिति पर जोर देती है। बहुत से लोग यांग की कमी को नियंत्रित करते समय "मजबूत और गंभीर टोनिंग" की गलत धारणा में पड़ जाते हैं, आँख बंद करके सूखे और गर्म टॉनिक का उपयोग करते हैं, जिससे अंततः अत्यधिक गर्मी, यिन की कमी और क्यूई का विकार होता है, जो नुकसान के लायक नहीं है।

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा का स्वास्थ्य मूल्य इसकी "शांतिपूर्वक गर्म करने और धीरे-धीरे पोषण देने वाली" विशेषता में निहित है। यह अल्पकालिक तीव्र गर्मी का पीछा नहीं करता है, लेकिन धीरे-धीरे किडनी यांग को पोषण देता है, किडनी सार को भरता है, और अंगों में सामंजस्य स्थापित करता है, जड़ से यांग क्यूई पीढ़ी के शरीर के स्वयं के तंत्र की मरम्मत करता है, जिससे शरीर को यांग क्यूई भरने की स्थिति को स्वायत्त रूप से बहाल करने की अनुमति मिलती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य संरक्षण में "बुराई की सहायता के बिना शरीर का समर्थन करना, शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना पूरक करना" के सिद्धांत पर जोर देती है। सिस्टैंच ट्यूबुलोसा के गर्म और मॉइस्चराइजिंग गुण यांग की कमी वाले संविधान की दीर्घकालिक कंडीशनिंग आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करते हैं।

इस बीच, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा द्वारा किडनी यांग की कमी के नियमन के लिए अच्छी जीवनशैली की आदतों की आवश्यकता होती है। किडनी को पोषण देने के लिए जल्दी बिस्तर पर जाना, ठंड से बचना और गर्म रहना, कच्चा और ठंडा भोजन कम खाना, मध्यम व्यायाम करना और यांग ऊर्जा की कमी को कम करना वार्मिंग और टोनिंग में आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त करने की कुंजी है। पोषण के लिए पूरी तरह से औषधीय जड़ी-बूटियों पर निर्भर रहना, लेकिन शरीर की यांग ऊर्जा को लगातार जरूरत से ज्यादा खींचना, यहां तक ​​कि सर्वोत्तम पूरकों का भी असर करना मुश्किल हो जाता है।

सिस्टैंच ट्यूबुलोसा प्रभावकारिता: किडनी को टोन करना

किडनी यांग मानव जीवन की मूल प्रेरक शक्ति है, और यांग क्यूई की कमी विभिन्न बीमारियों का मूल कारण है। एक सहस्राब्दी पुरानी गर्म और पौष्टिक किडनी दवा के रूप में, सिस्टैंच ट्यूबुलोसा में गर्म होने के लेकिन सूखे नहीं, पौष्टिक होने के बावजूद स्थिर नहीं होने और यिन और यांग को संतुलित करने के अद्वितीय फायदे हैं। यह सटीक रूप से किडनी यांग की कमी के मूल रोगजनन को लक्षित करता है, किडनी यांग को गर्म करता है, किडनी सार को भरता है, अंगों को नियंत्रित करता है, और क्यूई और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, शरीर के युआन यांग और झेंग क्यूई को जड़ से पूरक करता है।

तथाकथित 'पर्याप्त यांग क्यूई सभी बीमारियों को खत्म कर सकती है' अनिवार्य रूप से नींव को मजबूत करने, सार की खेती करने और आंतरिक अंगों को सुसंगत बनाने के द्वारा प्राप्त की जाती है, जिससे शरीर की अपनी धर्मी क्यूई को बाहरी रोगजनकों पर काबू पाने और कमियों की मरम्मत करने की अनुमति मिलती है। किडनी यांग की कमी को धीरे-धीरे नियंत्रित करने, आहार अनुपूरक और दैनिक रखरखाव को संतुलित करने, शरीर को यांग क्यूई से भरने, क्यूई और रक्त अंगों में सामंजस्य स्थापित करने के लिए सिस्टैंच ट्यूबुलोसा का उचित उपयोग करने से कमी और बीमारी को रोका जा सकता है, और दीर्घकालिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है।