पुरुष स्वास्थ्य देखभाल के मुख्य बिंदु - एक नियमित जीवनशैली अपनाना

पुरुषों में महिलाओं की तरह गंभीर इस्केमिया होने की संभावना नहीं होती है। जब तक पुरुषों की जीवनशैली नियमित होती है और वे अक्सर घर पर ही खाना खाते हैं, तब तक उनकी शारीरिक स्थिति मध्यम आयु में अच्छी होनी चाहिए और उनमें स्पष्ट लक्षण नहीं होने चाहिए। हालाँकि मध्यम आयु वर्ग के पुरुष अक्सर शारीरिक रूप से थका हुआ और शक्तिहीन महसूस करते हैं, जो एक उप-स्वस्थ स्थिति प्रस्तुत करता है, जो सभी के लिए बहुत परेशानी का कारण बनता है। आइए एक नज़र डालते हैं कि विशेषज्ञ क्या कहते हैं।

बुरी आदतें दैनिक आदतों को बिगाड़ देती हैं

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

कुछ पुरुष मध्य आयु तक पहुँच जाते हैं और उनके जीवन में कोई स्पष्ट बुरी आदतें नहीं होती हैं। वे धूम्रपान नहीं करते, बहुत अधिक शराब नहीं पीते, और बहुत अधिक नाइटलाइफ़ नहीं करते। हालाँकि, वे अभी भी कुछ असुविधाजनक लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे शरीर में दर्द, गर्दन और काठ कशेरुकाओं में असुविधा, खराब भूख, अपच, दस्त और पेट दर्द।

कुछ पुरुष मध्य आयु में कई तरह की बीमारियों से ग्रस्त हो जाते हैं, जैसे कि उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडेमिया, हाइपरग्लाइसेमिया, मोटापा, फैटी लीवर, हृदय रोग, सिरदर्द, चक्कर आना, सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैरों में कमजोरी। यह अक्सर बेहद अनियमित जीवन का नतीजा होता है, जैसे कि बार-बार ज़्यादा खाना, भरपेट खाने के बाद भूख लगना, पूरी रात जागना, बार में जाना, ताश खेलना आदि।

जब शरीर में तकलीफ होती है, तो हर कोई अपने दिल में जानता है कि यह अनियमित जीवनशैली की आदतों के कारण है, लेकिन वे इसे ठीक करने के लिए तैयार नहीं हैं। विशेषज्ञों का कहना है, "वास्तव में, इन पुरुषों को बस अपनी जीवनशैली की आदतों को थोड़ा बदलने की जरूरत है, और उनके शरीर को इतनी परेशानी नहीं होगी। खासकर, उन्हें बीयर कम पीनी चाहिए क्योंकि बीयर ठंडी होती है और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती है। उनका अनोखा 'बीयर बेली' दर्शाता है कि उनके गुर्दे पहले से ही कमजोर हैं और उनकी तिल्ली और पेट गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हैं। 'बीयर बेली' वाले लोग अपने रक्त में 'तीन उच्च' (उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त लिपिड और उच्च रक्त शर्करा) के लिए भी उच्च जोखिम वाले व्यक्ति हैं।" इसलिए आहार में ठंडक को दूर करना "बीयर बेली" को ठीक करने की कुंजी है और साथ ही "तीन उच्च" के इलाज की कुंजी भी है।

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

अपने शरीर में जो भी कमी है उसे पूरा करें

कुछ पुरुषों की जीवनशैली खराब होती है, लेकिन वे "रखरखाव" पर भी बहुत ध्यान देते हैं और पूरे साल टॉनिक लेते रहते हैं। कुछ टॉनिक पर निर्भरता बहुत ज़्यादा होती है, जो लंबे समय में शरीर के लिए फ़ायदेमंद नहीं होती।

"ऐसा नहीं है कि दुर्लभ और अधिक महंगी चीजें अच्छी चीजें हैं, लेकिन शरीर को फिर से भरने के लिए क्या चाहिए।" पोषण विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हमारे शरीर को जिस चीज की सबसे अधिक आवश्यकता है वह है रक्त, जो विभिन्न अंगों को प्रदान करने के लिए सबसे बुनियादी और मौलिक चीज है ताकि वे "पूरा भोजन खा सकें"। और रक्त को पोषण देने वाला भोजन वास्तव में हमारे लिए स्वर्ग द्वारा तैयार किया जाता है, जो हमारे आस-पास का उच्च गुणवत्ता वाला और किफ़ायती भोजन है। जब तक आप दिन में तीन बार भोजन अच्छी तरह से करते हैं, जिस क्षेत्र और मौसम में आप रहते हैं, उसके अनुसार, और स्थानीय रूप से और उस मौसम में खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आपका रक्त पर्याप्त और उच्च गुणवत्ता वाला होगा, जिससे आप आराम, जीवन शक्ति और खुशी का आनंद ले पाएंगे जो एक स्वस्थ शरीर मध्य आयु में लाता है - एक ऐसी उम्र जिसमें स्वास्थ्य का आनंद लिया जाना चाहिए था।

दूसरा कदम यह है कि ये लोग साल भर परिवहन के साधन के रूप में कारों का उपयोग करते हैं और वातानुकूलित वातावरण में रहते हैं। हमें प्रकृति में अधिक जाना चाहिए, अधिक ताजी हवा में सांस लेनी चाहिए, अपने अंगों को अधिक हिलाना चाहिए और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना चाहिए, जो स्वास्थ्य की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम भी है।

तीसरा कदम यह है कि जिन लोगों के शरीर को क्यूई द्वारा ऊपर उठाया गया है, उनके लिए आहार चिकित्सा का प्रभाव बहुत धीमा है। वास्तव में कम रक्त वाले व्यक्ति का शरीर सूखी जमीन की तरह है, जब तक इसे पानी दिया जाता है, यह तुरंत नमीयुक्त हो जाएगा। और इन लोगों के शरीर क्यूई द्वारा समर्थित होते हैं, जिससे पानी का अंदर जाना मुश्किल हो जाता है।

सिस्टान्चे डेज़र्टिकोला आपको युवा अवस्था में लौटने में मदद करता है

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इस प्रकार के व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा उपचार यह है कि पहले पूरे शरीर को मोक्सा स्टिक से धुआँ देकर रक्त को जीवित किया जाए; फिर क्यूई को बाहर निकालने के लिए स्क्रैपिंग की विधि का उपयोग करें, मुख्य रूप से पूरी पीठ को खुरचने के लिए भारी तकनीकों का उपयोग करके। उच्च गुणवत्ता वाली चीनी हर्बल दवाइयों का भी चयन किया जा सकता है, जैसे कि झिंजियांग का सिस्टेन्चे डेसर्टिकोला, जिसे पूरे इतिहास में सम्राटों द्वारा पौष्टिक खजाने के रूप में माना जाता रहा है। डि चेन ब्रांड कांगका टैबलेट, जिसमें सिस्टेन्चे डेसर्टिकोला का 5000- एकड़ कृत्रिम टीकाकरण क्षेत्र है और जो मुख्य रूप से सिस्टेन्चे डेसर्टिकोला अर्क से बना है, गुर्दे के कार्य को मौलिक रूप से बेहतर बना सकता है और आपके गुर्दे को बनाए रख सकता है।

सिस्टान्चे पाउडर- किडनी को टोन करने वाला

पेकिंग यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ फार्मेसी के प्राकृतिक फार्मेसी विभाग के प्रोफेसर तु पेंगफेई के अनुसार, सिस्टान्चे डेज़र्टिकोला में मौजूद प्रभावी तत्व जो किडनी को टोन करने वाले और कामोद्दीपक बढ़ाने वाले प्रभाव हैं, वे फेनिलएथेनॉलमाइन ग्लाइकोसाइड हैं, जैसे कि इचिनोइड्स और फ्रुक्टस सिस्टान्चे से ग्लाइकोसाइड। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान ने दिखाया है कि सिस्टान्चे डेज़र्टिकोला का अर्क यांग की कमी वाले जानवरों के जमने के समय को काफी हद तक बढ़ा सकता है, और तनाव के कारण यौन रोग वाले चूहों की संभोग आवृत्ति और स्खलन दर को बढ़ा सकता है।

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