पुरुषों के गुर्दे अच्छे होते हैं, ऊर्जा से भरपूर होते हैं और उन्हें कोई चिंता नहीं होती

किडनी पुरुषों के पोषण और ऊर्जा संचय का आधार है, और एक अच्छी किडनी पर्याप्त यांग ऊर्जा की ओर ले जाती है। अगर किसी पुरुष में किडनी की कमी है, तो यह आसानी से यांग की कमी का कारण बन सकती है।

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

आधुनिक जीवन बहुत ही तेज और तनावपूर्ण है, जिससे पुरुषों के लिए अस्वास्थ्यकर आदतें विकसित करना आसान हो गया है। धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग ने कई पुरुषों को अस्वस्थ स्थिति में डाल दिया है, और गुर्दे की कमी अपरिहार्य है।

जब पुरुषों में गुर्दे की कमी होती है, तो वे लगातार जम्हाई ले सकते हैं, टिनिटस और चक्कर आ सकते हैं, बार-बार पेशाब आ सकता है, अत्यावश्यकता हो सकती है, और अधूरा पेशाब हो सकता है, और यहां तक ​​कि लंबे समय तक पीठ दर्द से राहत पाने में कठिनाई हो सकती है, जिससे उनके काम और जीवन में काफी असुविधा होती है।

यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो आपके गुर्दे में समस्या हो सकती है:

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

1. रात में बार-बार जागना; 2. अक्सर कमर में दर्द और पैरों में कमजोरी महसूस होना; 3. आमतौर पर आंखों के नीचे काले घेरे की घटना होती है; 4. बाल विरल होते हैं और बुरी तरह से झड़ जाते हैं।

किडनी की कमी से तात्पर्य किडनी के सार, क्यूई, यिन और यांग की अपर्याप्तता से है। किडनी की कमी के कई प्रकार हैं, जिनमें से सबसे आम किडनी यिन की कमी और किडनी यांग की कमी है।

गुर्दे की यिन कमी - अनिद्रा, अत्यधिक स्वप्न आना, हाथ और पैर गर्म होना, रात में गर्मी लगना और पसीना आना, चक्कर आना और कानों में झनझनाहट होना, अनियमित मासिक धर्म और यहां तक ​​कि रजोरोध, जीभ पर लालिमा और थोड़ा लेप होना तथा नाड़ी की पतली गिनती जैसे लक्षण "गर्मी" के लक्षण कहलाते हैं।

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

किडनी यांग की कमी - ठंडे हाथ और पैर, सफ़ेद या काला चेहरा, ऊर्जा की कमी, सूजन, दस्त, स्पष्ट और पतला स्राव, बांझपन, कम कामेच्छा, लंबा और स्पष्ट पेशाब, और बार-बार रात में पेशाब आना जैसे लक्षण। जीभ हल्की और मोटी है, और नाड़ी ठीक है, जो "ठंड" का लक्षण है।

आधुनिक विज्ञान ने साबित कर दिया है कि जब कोई व्यक्ति गुर्दे की कमी का अनुभव करता है, चाहे वह किडनी यिन की कमी या किडनी यांग की कमी के कारण हो, तो इससे उनकी प्रतिरक्षा क्षमता में कमी आ सकती है। यह सुझाव देने के लिए और भी सबूत हैं कि जब किडनी की कमी होती है, तो किडनी की प्रतिरक्षा क्षमता कम हो जाती है, और किडनी का माइक्रोकिरकुलेशन सिस्टम भी अवरुद्ध हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप किडनी मेरिडियन अवरुद्ध हो जाते हैं।

छह प्रकार के खाद्य पदार्थ जो पारंपरिक किडनी टॉनिक के लिए आवश्यक हैं

1. मांस नहीं तो आनंद नहीं (मांस)

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

सर्दियों में अधिक मेमने का सेवन करने से कई लाभ होते हैं: मेमना शरीर की कमी को पूरा कर सकता है, रक्त को पोषण दे सकता है, गुर्दे को लाभ पहुंचा सकता है, और सार को भर सकता है, ठंड के रोगजनक कारकों का प्रतिरोध कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मेमने को सिरके या चाय के साथ नहीं खाना चाहिए, क्योंकि यह टैनिक एसिड और प्रोटीन का उत्पादन कर सकता है, जो न केवल इसके गर्म और टोनिंग प्रभावों को कम करता है, बल्कि कब्ज भी पैदा कर सकता है। हालाँकि, अगर मटन को "डेजर्ट जिनसेंग" ट्यूबलर सिस्टांच, जैसे "सिस्टैंच मटन सूप" या "सिस्टैंच मटन कॉन्जी" के साथ खाया जाता है, तो यह सभी गुर्दे और यांग को टोन करने, तिल्ली और पेट को मजबूत करने, आंतों को नम करने और कब्ज से राहत दिलाने का प्रभाव डाल सकता है।

कम वसा खाएं: बीफ़, स्मोक्ड मीट, सॉसेज, लंच मीट और फैटी पोर्क में संतृप्त वसा और कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर होता है। बहुत अधिक खाने से शरीर में रक्त वाहिकाएँ आसानी से अवरुद्ध हो सकती हैं और किडनी को टोन करने वाला प्रभाव नहीं हो सकता है।

2 समुद्री स्वादिष्ट (जलीय)

स्कैलप्स: स्कैलप्स में यिन को पोषण देने, किडनी को टोन करने और पेट को नियंत्रित करने के कार्य होते हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने से स्वास्थ्य लाभ मिल सकता है, लेकिन यह गाउट के रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है।

झींगा: पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि झींगा में मीठा और गर्म स्वाद होता है, और इसमें गुर्दे को मजबूत करने, यांग को मजबूत करने, रक्त को पोषण देने और सार को मजबूत करने के प्रभाव होते हैं। आधुनिक पोषण विशेषज्ञ भी सर्वसम्मति से मानते हैं कि झींगा में भरपूर पोषण मूल्य होता है, जिसमें वसा, ट्रेस तत्व (फास्फोरस, जिंक, कैल्शियम, आयरन, आदि) और अमीनो एसिड की उच्च मात्रा होती है, जो गुर्दे को मजबूत करने और यांग को मजबूत करने में मदद करते हैं।

3 ताजे फल और सब्जियाँ (सब्जी और फल श्रेणी)

शहतूत: यकृत और गुर्दों को सुदृढ़ बनाता है, यिन और रक्त को पोषण देता है, तथा चक्कर आना, टिनिटस, कब्ज और रात में पसीना आना जैसी बीमारियों का उपचार करता है।

रतालू: रतालू गुर्दे की क्यूई को लाभ पहुंचा सकता है, तिल्ली और पेट को मजबूत कर सकता है, और शरीर को पोषण और मजबूत कर सकता है।

4 कुरकुरे सुगंधित पत्थर फल (स्टोन फ्रूट्स)

अखरोट: अखरोट गुर्दों को पोषण देता है, मल को ठोस बनाता है, आंतों को नमी प्रदान करता है, मल त्याग को बढ़ावा देता है, तथा मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत बनाता है।

तिल: तिल में यकृत और गुर्दे को पोषण देने, सार और रक्त को पोषण देने, आंतों को नम करने और सूखापन दूर करने तथा स्तनपान को बढ़ावा देने के प्रभाव होते हैं।

5 पौष्टिक पारंपरिक चीनी चिकित्सा (पारंपरिक चीनी चिकित्सा)

कॉर्नस ऑफिसिनेलिस मांस: यकृत और गुर्दे को पुष्ट करने वाला, कसैला सार और पसीनारोधी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, रात्रिकालीन स्खलन, चक्कर आना और यकृत और गुर्दे की कमी के कारण होने वाले चक्कर के लिए उपयोग किया जाता है।

चेरी ब्लॉसम: चेरी ब्लॉसम सार को ठोस बना सकता है, मूत्र को सिकोड़ सकता है, आंतों को कसैला कर सकता है और दस्त को रोक सकता है।

गोजी बेरीज: गुर्दे को मजबूत बनाने, यकृत को पोषण देने, फेफड़ों को नमी देने और दृष्टि में सुधार करने के प्रभाव हैं, विशेष रूप से गुर्दे की कमी वाले मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों के लिए उपयुक्त है।

6 स्वास्थ्य पेय (पेय श्रेणी)

सादा पानी: सादा पानी ताज़ा रखें, अधिक पीने से शरीर के चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है।

ग्रीन टी: मूत्राधिक्य बढ़ाने में मदद करती है और थकान दूर करती है। चाय में मौजूद कैफीन गुर्दे को उत्तेजित कर सकता है, शरीर से मूत्र के तेजी से उत्सर्जन को बढ़ावा दे सकता है और गुर्दे की निस्पंदन दर में सुधार कर सकता है।

आधुनिक पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य संरक्षण: पुरुषों के लिए गुर्दे को मजबूत करने का एक आवश्यक मार्ग

पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य संरक्षण की संस्कृति का एक लंबा इतिहास है, और आधुनिक स्वास्थ्य अवधारणाओं ने पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य संरक्षण में "बीमारियों को होने से पहले रोकना, बीमारियों को बदलने से रोकना, और होने के बाद पुनरावृत्ति को रोकना" की अवधारणा को पुनर्जीवित किया है, जिससे पारंपरिक चीनी चिकित्सा और हर्बल चिकित्सा आधुनिक चिकित्सा के प्रकाश के साथ चमकने की अनुमति देती है।

पौधों के अर्क पारंपरिक चीनी औषधीय सामग्रियों के लिए आधुनिक विज्ञान और प्रौद्योगिकी का विशिष्ट अनुप्रयोग हैं, जिनमें उच्च तकनीकी सामग्री और जटिल प्रसंस्करण आवश्यकताएं हैं। उदाहरण के लिए, इतिहास में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक चीनी दवा किडनी टोनिंग फॉर्मूला, "चीन की नौ अमर घास" सिस्टांच डेज़र्टिकोला, दुनिया भर के देशों द्वारा मानव शरीर के लिए सबसे अधिक फायदेमंद माने जाने वाले दो मोनोमर अणुओं को निकाल सकती है: इचिनोसाइड और पिलोसाइड, और इसकी सक्रिय सामग्री सीधे सेवन किए जाने वाले पारंपरिक कच्चे माल की तुलना में बहुत अधिक होगी, और यह मानव शरीर के लिए अवशोषित करने के लिए बहुत सुविधाजनक है।

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गुआनहुआ सिस्टांच खाने योग्य है और इसमें पौष्टिक औषधीय कार्य हैं। शेनॉन्ग मटेरिया मेडिका क्लासिक में कहा गया है कि इसका उपयोग मुख्य रूप से "पांच प्रसव और सात चोटों के इलाज, मध्य को मजबूत करने, शरीर में ठंड, गर्मी और दर्द को खत्म करने, पांच आंतरिक अंगों को पोषण देने, यिन को मजबूत करने, सार और क्यूई को पोषण देने, महिलाओं के पेट दर्द का इलाज करने और शरीर को हल्का करने के लिए शाम के कपड़े पहनने के लिए किया जाता है।" "प्रसिद्ध डॉक्टरों का रिकॉर्ड" बताता है कि यह मूत्राशय की बुरी ऊर्जा, पीठ के निचले हिस्से के दर्द को खत्म कर सकता है और पेचिश को रोक सकता है। "जेन क्वान मेडिसिनल मटेरिया मेडिका" में एक रिकॉर्ड है कि "मज्जा को पोषण देता है, रंग को प्रसन्न करता है, महिलाओं के खून की कमी, पुरुषों की नपुंसकता का इलाज करता है, शरीर को बहुत पोषण देता है, और लाल और सफेद रंग को बढ़ावा देता है।"

सिस्टान्चे के प्रभाव - गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार

आधुनिक औषधीय अनुसंधान से पता चला है कि सिस्टांच डेज़र्टिकोला में एंथोसायनिन और क्वेरसेटिन प्रचुर मात्रा में होता है, जो मानव किडनी कोशिकाओं के प्रसार दर को 8-10 गुना तक बढ़ा सकता है। प्रभावी तत्वों को निकालने के बाद, यह थकान-रोधी और शारीरिक शक्ति को बढ़ा सकता है, शारीरिक थकान और अवसाद को अलविदा कह सकता है, और आपको ऊर्जावान और चिंता मुक्त बना सकता है।