किडनी को टोन करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात सही खाना खाना है

वयस्कों के लिए किडनी टोनिंग एक अपरिहार्य मुद्दा है, और चिकित्सकों को भी इसे समझना चाहिए। आइए अब किडनी यांग को टोन करने के लिए कुछ सामान्य पारंपरिक चीनी दवाओं की व्याख्या करें। ऐसा कहा जाता है कि यह किडनी यांग को टोन करता है, लेकिन वास्तव में, यह कहना अधिक सटीक है कि यह किडनी यांग को मदद करता है।किडनी यांग जीवन द्वार की सच्ची अग्नि है, जो रीढ़ के सामने, अमृत क्षेत्र के पीछे और नाभि की ओर छिपी हुई है। यह मानव स्वभाव की नींव है, और अंदर की मारक क्षमता माता-पिता द्वारा दिया गया बीज है। यह अक्टूबर में गर्भाधान के बाद बनता है और सभी मानवीय गतिविधियों का स्रोत है, इसलिए यह सबसे महत्वपूर्ण है। जैसे ही जीवन के द्वार पर अग्नि क्षीण होती है, तिल्ली और पेट की अग्निशक्ति अपना स्रोत खो देती है और फिर क्षीण हो जाती है। नतीजतन, मल ढीला और ढीला होने लगता है, और यांग क्यूई जितना कमजोर होता है, उतना ही पतला हो जाता है क्योंकि आंतों का तरल पदार्थ अपनी मारक क्षमता और वाष्पोत्सर्जन खो देता है।

चीनी औषधीय सामग्री जैसे सिस्टैंच डेजर्टिकोला

कई बूढ़े लोग लंबा जीवन जीते हैं और ब्रेज़्ड पोर्क बेली भी खा सकते हैं क्योंकि वे भोजन को जीवन में बदल सकते हैं। इस जीवन काल की लंबाई का जीवन के द्वार की अग्नि के उत्थान और पतन से गहरा संबंध है, इसलिए कई लोग सोचते हैं कि तथाकथित दीर्घायु कारक कई प्रति-उदाहरण प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग स्वास्थ्य संरक्षण पर ध्यान देते हैं, लेकिन अंत में, उनका जीवनकाल छोटा होता है, और कुछ लोगों में विभिन्न बुरी आदतें होती हैं, और वे फिर भी लंबे समय तक जीवित रहते हैं। यह वास्तव में आपकी जन्मजात काया से संबंधित है। जब आप उन लोगों को देखते हैं जो 90 वर्ष से अधिक समय से ब्रेज़्ड पोर्क बेली खा रहे हैं, तो कुछ ही दिनों में आपके रक्त लिपिड और रक्तचाप में वृद्धि होती है। कोई व्यक्ति प्रतिदिन धूम्रपान करता है और 100 से अधिक जीवित रहता है। धूम्रपान करने के कुछ वर्षों के भीतर आपको फेफड़ों का कैंसर हो सकता है। इसलिए स्वास्थ्य संरक्षण को दूसरों की बुरी आदतों से सीखने के बजाय अपने स्वयं के संविधान के साथ जोड़ा जाना चाहिए। पारंपरिक चीनी चिकित्सा आम तौर पर महत्वपूर्ण अग्नि की गिरावट के लक्षणों को निर्धारित करती है, जो अधिकतर नीचे सूचीबद्ध हैं। आइए उनका विश्लेषण करें:

सिस्टैंच डेजर्टिकोला दवा में बहुत सारा रस होता है, इसलिए इसका मुख्य कार्य किडनी में तेल डालना है, यानी किडनी यिन को पोषण देना है। हालाँकि, यह रहमानिया ग्लूटिनोसा और हुआंगजिंग से काफी अलग है, जो किडनी यिन को पोषण देते हैं। रहमानिया ग्लूटिनोसा और अन्य जड़ी-बूटियाँ दोनों ही प्रकृति में ठंडी हैं, जबकि सिस्टैंच डेजर्टिकोला गर्म और गर्म है, इसलिए यह गर्म माध्यम में किडनी यिन को पोषण देती है। अपर्याप्त किडनी सार और ठंडे प्लीहा और पेट वाले लोगों के लिए, किडनी यिन को पोषण देने के लिए इसका उपयोग करना बेहतर है।

चीनी जड़ी बूटी सिस्टैंच

सिस्टैंच डेजर्टिकोला अपेक्षाकृत तैलीय होता है, इसलिए इसे पहली बार खाने पर मल में कुछ फिसलन हो सकती है, लेकिन लंबे समय तक इसे खाने के बाद ऐसा नहीं होगा। यह और भी बेहतर होगा यदि इसमें गाढ़े बीज और रतालू जैसी कुछ कसैली और कोमल जड़ी-बूटियाँ मिला दी जाएँ। सिस्टैंच डेजर्टिकोला अपेक्षाकृत महंगा है, खासकर जब यह तैलीय और सुगंधित हो। हालाँकि, पारंपरिक चीनी चिकित्सा में इसका स्वाद बहुत स्वादिष्ट माना जाता है। कटा हुआ और भिगोया हुआ या उबला हुआ, यह दवा यिन और यांग की कमी वाले लोगों की किडनी को टोन करने के लिए सबसे उपयुक्त है।

रेगिस्तान में रहने वाला सिस्टान्चेट्यूबुलोसा

इसकी तुलना में, सिनोमोरियम सोंगारिकम और सिस्टैंच डेजर्टिकोला दोनों का उत्पादन रेगिस्तान में होता है, जो अपेक्षाकृत समान है। हालाँकि, साइनोमोरियम सोंगारिकम अपेक्षाकृत शुष्क होता है और इसमें अधिक तैलीयपन नहीं होता है, बल्कि इसमें कसैलापन होता है। इसलिए, सिनोमोरियम सोंगारिकम का मुख्य कार्य किडनी और कसैले सार को ठोस बनाना, फिसलन वाले स्राव को रोकना और किडनी को पोषण देने पर बहुत कम प्रभाव डालना है। हालाँकि, सिस्टैंच डेजर्टिकोला के साथ उपयोग करने के लिए यह एक अच्छा संयोजन है।

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औषधीय जड़ी-बूटी बाजिटियन की न केवल गर्म-गर्म तासीर होती है, बल्कि सिस्टैंच डेजर्टिकोला की हल्की तैलीय तासीर भी होती है। यह कहा जा सकता है कि यह किडनी को टोन करने वाली सोरालेन, दालचीनी और अन्य जड़ी-बूटियों से भी अधिक तैलीय है। यह सिस्टैंच डेजर्टिकोला की तुलना में अधिक शुष्क और गर्म है। कुल मिलाकर, टोनिंग किडनी यांग और किडनी यिन दोनों के प्रभाव के तहत, यह किडनी यांग को टोन करने के लिए अधिक उपयुक्त है, जिसे Psoralea और सिस्टैंच डेजर्टिकोला के यिन और यांग के बीच कहा जा सकता है। यह हल्के किडनी यांग की कमी के लिए सबसे उपयुक्त है।

मांसपेशियों और हड्डियों, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के अपने कार्य के कारण, मोरिंडा ऑफिसिनैलिस गुर्दे की कमी के कारण होने वाले पीठ के निचले हिस्से के दर्द के लिए सबसे उपयुक्त है। आम तौर पर, औषधीय वाइन में मोरिंडा ऑफिसिनैलिस मिलाना सबसे अच्छा होता है, क्योंकि यह गर्म होता है और सूखा नहीं होता है।

चीनी दवाएँ जैसे जिनसेंग, सिस्टैंच डेजर्टिकोला और एस्ट्रैगलस

फ़ूज़ी, यह दवा सबसे प्रसिद्ध और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली किडनी यांग दवा है। इसकी शुद्ध यांग प्रकृति के कारण, इसमें किडनी यांग को उत्तेजित करने और सर्दी को दूर करने का एक मजबूत प्रभाव होता है। इसलिए, इसका मुख्य कार्य किडनी को टोन करने के बजाय सर्दी को दूर करना है।

चीनी दवाएँ जैसे जिनसेंग, सिस्टैंच डेजर्टिकोला और एस्ट्रैगलस

किडनी यांग की कमजोरी के कारण, ठंडी ऊर्जा आसानी से कमर और किडनी पर आक्रमण करती है, जिसे हटाया नहीं जा सकता। तीव्र अग्नि के बिना खोई हुई भूमि पुनः प्राप्त करना कठिन है। इसलिए, एकोनाइट में निवेश करना, जल्दी से मारक क्षमता बढ़ाना और ठंड को दूर करने के लिए जीवन शक्ति को उत्तेजित करना आवश्यक है, आमतौर पर दस्त के रूप में। एक बार जब ठंडी ऊर्जा ख़त्म हो जाएगी, तो लोग बहुत आसान महसूस करेंगे, और फिर आगे की लड़ाई के लिए अपनी जीवन शक्ति को आराम देंगे। कच्चे एकोनाइट की उच्च विषाक्तता के कारण, इसका उपयोग अब डॉक्टरों द्वारा शायद ही कभी किया जाता है। इसे संसाधित एकोनाइट द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिसकी मारक क्षमता कमजोर होती है और यह धीमी गति से नष्ट होने और धीमी गति से धड़कने की श्रेणी में आता है। कभी-कभी इसका उपयोग यिन की अत्यधिक ठंड को यांग को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए पौष्टिक यिन दवा में भी किया जाता है और इसका हल्का अग्नि और जीवन शक्ति प्रभाव भी होता है, जैसे कि गुइफू दिहुआंग वान में। एकोनाइट के उपयोग के बारे में भविष्य में विस्तार से बताया जाएगा।

सिस्टांचे तेए-टोनिफाइंग किडनी

इस लेख को पढ़ने के बाद, आपको इस विचार में महारत हासिल हो गई है। कई औषधीय जड़ी-बूटियाँ वास्तव में आपके लिए अपनी यिन और यांग प्राथमिकताएँ निर्धारित कर सकती हैं।

अंत में,एक छोटा सा सुझाव यह है कि जो लोग ठंडे हैं और ठंड से डरते हैं, वे अपने पेट को गर्म करने और ठंड को दूर भगाने के लिए प्रतिदिन चाय बनाने के लिए सिस्टैंच डेजर्टिकोला और मोरिंडा ऑफिसिनैलिस का उपयोग कर सकते हैं। रात में कम मुख्य भोजन खाएं, और जब भूख लगे, तो यिन को पोषण देने और किडनी को पोषण देने के लिए एक कप ब्लैक बीन पाउडर बनाएं, जिसे स्वास्थ्य संरक्षण के लिए सबसे अच्छा संयोजन कहा जा सकता है।