त्वचा का ऑक्सीकरण और उसके नुकसान और हम ऑक्सीकरण का विरोध कैसे करते हैं

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त्वचा ऑक्सीकरण क्या है, त्वचा ऑक्सीकरण का गठन सिद्धांत

वास्तव में, इसे स्पष्ट रूप से कहना बहुत आसान है,विरोधी ऑक्सीकरण = एंटी-फ्री रेडिकल्स

फ्री रेडिकल शब्द तो आपने बहुत सुना होगा, लेकिन वास्तव में यह है क्या? वास्तव में, यह एक "अस्थिर ऑक्सीजन अणु" है। मानव शरीर के स्थिर ऑक्सीजन अणु में इलेक्ट्रॉनों की संख्या एक सम संख्या होती है, लेकिन आधार में, इलेक्ट्रॉनों की संख्या हमेशा एक विषम संख्या में मुक्त कणों (अस्थिर ऑक्सीजन अणु) होती है। इस असंतुलित स्थिति में, एकल इलेक्ट्रॉन सक्रिय रूप से दूसरे इलेक्ट्रॉन युग्म को पकड़ लेगा, जो अत्यंत विनाशकारी है। यह क्षति त्वचा में होती है, जिससे कोलेजन और लोचदार फाइबर ढीले और भंगुर हो जाते हैं, और एपिडर्मल सेल पुनर्जनन को धीमा कर देते हैं। इसके अलावा, कोशिका का केंद्रक मुक्त कणों से क्षतिग्रस्त हो जाता है, और यह स्वस्थ कोशिकाओं में विभाजित नहीं हो सकता है, और कोशिकाओं के बीच के लिपिड भी विभाजित और नष्ट हो जाएंगे, जिससे त्वचा में नमी बनाए रखना असंभव हो जाएगा।

यदि आप एक छवि नहीं समझते हैं, तो चीन एंटीऑक्सीडेंट व्यावसायिक समिति के निदेशक लियू फुहाई का मानना ​​​​है कि ऑक्सीजन मनुष्य के लिए मछली और पानी के बीच के रिश्ते की तरह है। हमारा शरीर हर समय मेटाबोलाइज करता रहता है। जबकि मानव शरीर ऊर्जा प्राप्त करने के लिए ऑक्सीजन का उपयोग करता है, यह एक अस्थिर ऑक्सीजन अणु, अर्थात् मुक्त कण भी पैदा करता है, जो शरीर में विभिन्न पदार्थों के साथ प्रतिक्रिया करके ऑक्सीकरण का कारण बनता है और धीरे-धीरे स्वास्थ्य को विघटित करता है। कक्ष। नतीजतन, झुर्रियाँ, रंजकता के धब्बे, और ढीली और सूखी त्वचा दिखाई देती है, जैसे कटे हुए सेब की सतह जल्दी से पीली हो जाएगी, और लोहे के उत्पाद जिन्हें बार-बार पोंछा नहीं जाता है, जंग लग जाएगा, और त्वचा अपनी चमक खोने लगती है और बन जाती है उम्र बढ़ने। यह सब ऑक्सीकरण के कारण होता है। वास्तव में, मानव शरीर भी स्वाभाविक रूप से एंटीऑक्सीडेंट घटकों का उत्पादन कर सकता है, यानी मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने वाले, जैसे कि विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, आदि जिससे हम अधिक परिचित हैं। मानव शरीर की शारीरिक प्रक्रिया मुक्त कणों को उत्पन्न करने और हटाने की प्रक्रिया है। , लेकिन ये घटक धीरे-धीरे उम्र के साथ कम होते जाएंगे, बाहरी दबाव और पर्यावरणीय गिरावट (धूम्रपान, गैसोलीन से निकलने वाली निकास गैस, प्रदूषण, विकिरण, फ्राइंग और ग्रिलिंग भोजन इत्यादि) के साथ, ऑक्सीकरण का "क्षरण" पागल और पागल हो जाएगा , समाधान त्वचा पर "एंटीऑक्सीडेंट" कोट और आहार डालना है।

चूंकि मुक्त मूलक क्षति का प्रेरक बल अयुग्मित इलेक्ट्रॉनों की संख्या से आता है, अन्य लोगों के इलेक्ट्रॉनों को लूटने की प्रक्रिया में, अधिक मुक्त कण उत्पन्न होते हैं, जो एक श्रृंखला बम की तरह एक प्रतिक्रिया है। इसलिए मुक्त कणों से लड़ने के लिए हमें जिन एंटीऑक्सिडेंट की आवश्यकता होती है, वे एक सेना की तरह होते हैं, वे मुक्त कणों को ढूंढते हैं और उनसे जुड़ते हैं, मुक्त कणों की आवश्यकता वाले इलेक्ट्रॉनों को प्रदान करते हैं, उन्हें स्थिर और विषहरण करते हैं, और फिर एक साथ उत्सर्जित होते हैं। इसलिए, यदि हम समय से लड़ना चाहते हैं, तो हमें जल्द से जल्द एंटीऑक्सीडेंट स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। जैसे विटामिन सी, ई, और पॉलीफेनोल युक्त त्वचा देखभाल उत्पाद, साथ ही एंजाइम युक्त ईएम-एक्स (जिसे दीर्घायु ओस भी कहा जाता है)। विशेष रूप से एक के रूप में उपयोग के लिए उपयुक्त हैबुढ़ापा विरोधीदिन के दौरान उत्पाद।

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हम पहले से ही जानते हैं कि मुक्त कण त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाएंगे, और उम्र बढ़ने की घटना स्पष्ट है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीवन में कौन से व्यवहार और वातावरण ऑक्सीकरण का कारण बन सकते हैं?

1. सन एक्सपोजर त्वचा के ऑक्सीकरण का नंबर एक हत्यारा है। यूवीए और यूवीबी त्वचा में प्रवेश करने के बाद, वे मुक्त कण उत्पन्न करते हैं, त्वचा के कोलेजन और लोचदार फाइबर को नष्ट करते हैं, झुर्रियां पैदा करते हैं, और त्वचा को पीला और काला कर देते हैं।

2. विकिरण और प्रदूषण द्वारा पर्यावरण की गिरावट एक ऐसी चीज है जिसकी हम हर दिन शिकायत करते हैं लेकिन ऐसा करने में शक्तिहीन होते हैं क्योंकि हर दिन हमारी त्वचा सबसे पहले आसपास के वातावरण के संपर्क में आती है, जिससे वे भी सबसे पहले दूषित होते हैं। पर्यावरण। अब, ओजोन परत का विनाश, मिट्टी और पानी का निरंतर नुकसान, ऑटोमोबाइल निकास का भारी उत्सर्जन, अपरिहार्य एयर कंडीशनिंग वातावरण, कंप्यूटर और कॉपियर का बार-बार उपयोग - ये सभी हमें इस तथ्य को बताते हैं कि हमारी त्वचा का सामना करना पड़ रहा है। हर दिन समय से पहले बूढ़ा होने के साथ। बूढ़ा हो जाना।

3. अनियमित जीवन यह आपके आसपास दुबका हुआ हत्यारा है। आप इसे अच्छी तरह जानते हैं लेकिन आप इसे बदलना नहीं चाहते हैं। जीवन में अनियमितताएं, असंतुलित आहार और अनियमित काम और आराम के समय सहित, त्वचा को ऑक्सीकरण करेगा और त्वचा को उम्र बढ़ने के चरण में पहले से प्रवेश करने के लिए बढ़ावा देगा। दिन के व्यस्त काम ने नसों और त्वचा को उच्च तनाव की स्थिति में डाल दिया है, और रात में, यदि आप काम करना जारी रखते हैं या अत्यधिक नाइटलाइफ़ में संलग्न होते हैं, तो त्वचा को वह आराम नहीं मिलेगा जिसके वह हकदार हैं, और परिणाम स्पष्ट हैं। इसके अलावा, आहार भी त्वचा की उम्र बढ़ने की डिग्री को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। असंतुलित और अनुचित आहार, शराब और धूम्रपान न केवल शरीर के लिए अस्वस्थ हैं बल्कि त्वचा के विकास के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान करने में भी असमर्थ हैं। अगर चीजें ऐसे ही चलती हैं, तो यह त्वचा के विभिन्न कार्यों का कारण बनेगी। ऑक्सीकरण और समय से पहले बूढ़ा होना।

4. ओवरलोडेड लिविंग प्रेशर एक या दो बार तनाव कुछ भी नहीं है, लेकिन समय के साथ, यह त्वचा के ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को तेज करेगा। तेजी से विकसित हो रहे समाज में रहते हुए, हमें अक्सर काम, जीवन, पारस्परिक संबंधों, परिवार, आदि का दबाव झेलना पड़ता है। आप उन्हें देख या छू नहीं सकते हैं, और यह अदृश्य हत्यारा आपके लिए न केवल शरीर और आत्मा लाता है। , लेकिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु भी है - त्वचा को ऑक्सीकरण करने के लिए त्वरित किया जाता है।

5. पानी की आपूर्ति को प्रतिबंधित करना शुष्क जलवायु वाले शहर में रहना वास्तव में एक कष्टप्रद बात है, लेकिन कोई रास्ता नहीं है, पानी युवा त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण गारंटी है, और पानी की कमी वाली त्वचा शुष्क हवा से आसानी से ऑक्सीकृत हो जाती है।

एंटीऑक्सीडेंट कैसे करें

1. सादगी की ओर लौटें, प्रकृति की ओर लौटें। जैसा कह रहा है, "हिबिस्कस से पानी निकलता है, और प्राकृतिक सजावट हटा दी जाती है", प्राकृतिक स्वस्थ है, इसलिए आपको अधिक प्राकृतिक, विशेष रूप से ताजा एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ खाना चाहिए, और विटामिन ए, बी, सी, और ई युक्त सबसे अच्छे हैं पसंद। जैसे आलू, ग्रीन टी, साइट्रस, फूलगोभी, दूध, मछली, गेहूं, चेरी, स्ट्रॉबेरी, तरबूज, टमाटर आदि सभी सस्ते और अच्छे प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ हैं। साथ ही जंक फूड खाने से मना करने की बुरी आदत जैसे टूटे हुए छेद वाले सेब और बासी सब्जियां खाने से भी छुटकारा मिलता है।

2. अधिक एरोबिक व्यायाम करें। प्रतिदिन 40 मिनट एरोबिक व्यायाम, जैसे दौड़ना, रस्सी कूदना, तैरना आदि का पालन करने से शारीरिक फिटनेस में सुधार हो सकता है, शरीर में मुक्त कणों का प्रतिरोध हो सकता है और त्वचा स्वस्थ हो सकती है।

3. ऑफिस में कंप्यूटर डेस्क पर कैक्टस का एक बर्तन रखें, क्योंकि कैक्टस का एक्यूपंक्चर चुंबकीय क्षेत्र की धूल को सोख सकता है, जिससे चेहरे की त्वचा की जलन कम हो सकती है।

4. "एरोबिक" क्षेत्र में रहें। हो सके तो ट्रैफिक वाले इलाकों से दूर रहें और ताजी हवा और खूबसूरत वातावरण वाली जगह पर रहें। घर को मुक्त कणों और प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों से भी बचना चाहिए, और प्रदूषण के स्रोतों जैसे कि लैम्पब्लैक और विकिरण से बचना चाहिए। खाना पकाने के दौरान निकलने वाले धुएं, माइक्रोवेव ओवन, टीवी, कंप्यूटर आदि द्वारा उत्सर्जित विद्युत चुम्बकीय तरंगें मुक्त कणों के अपराधी हैं।

5. एंटीऑक्सीडेंट त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें। एंटीऑक्सीडेंट लाभ वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक कोट लगाने जैसा है। पूरी तरह से सूरज की सुरक्षा, एंटी-ऑक्सीडेशन, प्रदूषण-रोधी और मॉइस्चराइजिंग त्वचा की जरूरतों को पूरा करते हैं। त्वचा की बुनियादी देखभाल पर ध्यान दें, और हर दिन बाहर जाते समय रेडिएशन-प्रूफ बैरियर क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है, चाहे वह कार्यालय का कर्मचारी हो जो दिन भर कंप्यूटर का सामना करता हो या वह व्यक्ति जो इधर-उधर भाग रहा हो सूर्य धूप में स्नान करने के लिए। इसके अलावा, चाहे आप कितनी भी रातें सोएं, आपको अपने चेहरे पर मेकअप को साफ करने और हटाने का अच्छा काम करना चाहिए, ताकि कम सोने के समय में त्वचा वास्तव में आराम न कर सके।

6. एंटीऑक्सिडेंट आहार रखरखाव पर ध्यान दें, और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे कि विटामिन सी, ई और पॉलीफेनोल्स युक्त स्वास्थ्य उत्पाद। विदेशी शोध संस्थानों ने साबित किया है कि एंजाइमों से भरपूर खाद्य पदार्थों में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं, जिससे त्वचा चिकनी और सफेद हो जाती है।

इसलिए, यदि आप अपनी त्वचा को चिकना और नाजुक रखना चाहते हैं, तो सबसे पहले एंटी-ऑक्सीडेशन करना और सुनिश्चित करना है!

सिस्टैंच एल्कलॉइड से भरपूर होता है,सिस्टैंच ग्लाइकोसाइड्स, अमीनो एसिड, ट्रेस तत्व, विटामिन, आदि। सिस्टैंच ग्लाइकोसाइड्स इसके अनूठे तत्व हैं, जो उम्र बढ़ने में देरी, महिलाओं के अनियमित मासिक धर्म, एमेनोरिया, बांझपन और अन्य बीमारियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं। सुंदरता, महल में ठंड के उपचार आदि के लिए बड़ी संख्या में एल्कलॉइड का उपयोग किया जा सकता है। सिस्टैंच में कई बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं जो सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज की गतिविधि को बढ़ा सकते हैं, जो शरीर में मुक्त कणों को परिमार्जन करने की शरीर की क्षमता में काफी सुधार कर सकते हैं और कर सकते हैं शरीर में भूरे रंग के पदार्थों की सामग्री को भी काफी कम कर देता है, जो उम्र बढ़ने और सुंदरता और झाई को हटाने पर कुछ प्रभाव डालता है। प्रभाव। सिस्टैंच में फेनिलएथेनॉल ग्लाइकोसाइड और पॉलीसेकेराइड को वर्तमान में एंटीऑक्सिडेंट सक्रिय तत्व माना जाता है, जो हृदय, यकृत और मस्तिष्क के ऊतकों में ग्लूटाथियोन पेरोक्सीडेज और एसओडी की गतिविधि को काफी बढ़ा सकते हैं और गुर्दे के ऊतकों में एसओडी गतिविधि में सुधार कर सकते हैं। अलग-अलग ऊतकों में एलपीओ और लिपोफ्यूसीन की सामग्री को कम करें। एंटी-थकान और एंटी-एजिंग प्रभाव, शारीरिक शक्ति को बढ़ाते हैं, सिस्टैंच सीधे शरीर पर मुक्त कणों के प्रभाव को रोक सकते हैं, और अप्रत्यक्ष रूप से मानव शरीर को मुक्त कणों के नुकसान को भी समाप्त कर सकते हैं।सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (sod)और लाल रक्त कोशिकाओं में मोनोमाइन ऑक्सीडेज और उम्र बढ़ने में देरी।