कीमोथेरेपी के बाद कब्ज होने पर क्या करें?

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रियाएं ट्यूमर कीमोथेरेपी की सामान्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हैं। चिकित्सकीय रूप से, वे अक्सर मतली, उल्टी, दस्त आदि के रूप में प्रकट होते हैं। "कब्ज" भी एक आम प्रतिक्रिया है लेकिन अक्सर इसे गंभीरता से नहीं लिया जाता है। कीमोथेरेपी के बाद कब्ज की घटना 16% से 48% है। यदि कीमोथेरेपी के दौरान एंटीमेटिक्स का उपयोग किया जाता है, तो कब्ज की घटना 90% तक अधिक होती है।

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कीमोथेरेपी से संबंधित कब्ज क्या है?

कीमोथेरेपी से संबंधित कब्ज एक प्रकार की कब्ज को संदर्भित करता है जो कीमोथेरेपी दवाओं और कीमोथेरेपी सहायक दवाओं के सेवन के कारण होता है और लंबे समय तक शौच के अंतराल, मल के सख्त होने और आकार में परिवर्तन की विशेषता है। कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले रोगियों में कब्ज की घटना अधिक होती है।

कीमोथेरेपी से संबंधित कब्ज के कारण

1. मनोवैज्ञानिक कारक

कीमोथेरेपी के दौरान दुष्प्रभाव, अत्यधिक वित्तीय दबाव, उच्च मनोवैज्ञानिक दबाव और अन्य कारकों के कारण रोगी का पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र दब जाता है;

2. दवा के दुष्प्रभाव

कीमोथेरेपी के दौरान, कैंसर रोगी कीमोथेरेपी दवाओं के अलावा वमनरोधी दवाओं, दर्दनाशक दवाओं, शामक आदि का भी उपयोग करेंगे। उपरोक्त दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से आंतों की गतिशीलता धीमी हो जाएगी और कब्ज हो जाएगा। कब्ज का इलाज करने के लिए, जुलाब और शौच को बढ़ावा देने के लिए रेचक दवाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन अत्यधिक जुलाब प्रतिकूल हो सकता है और गंभीर दस्त का कारण बन सकता है। अत्यधिक दस्त से आंतों में पानी की कमी भी हो सकती है, जो लंबे समय में शौच की कठिनाइयों को बढ़ा देती है;

3. आहार संबंधी कारक

पोषण को पूरक करने के लिए, कैंसर रोगी अक्सर बहुत अधिक प्रोटीन और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, जबकि आहार फाइबर, विटामिन, पानी और अन्य शौच को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन की उपेक्षा करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप असंतुलित आहार होता है और आंतों की गतिशीलता में कठिनाई होती है। , जिससे रोगियों को कब्ज हो जाता है;

4. शारीरिक कारक

हर किसी की शौच की आदतें अलग-अलग होती हैं। कीमोथेरेपी के लिए अस्पताल में भर्ती होने और आसपास के वातावरण में बदलाव से भी शारीरिक कब्ज हो सकता है;

5. गतिविधि कारक

बीमारी और कीमोथेरेपी के प्रभाव के कारण, कैंसर रोगी अक्सर सामान्य थकान से पीड़ित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यायाम कम हो जाता है। भोजन के सेवन में कमी और आंतों की यांत्रिक उत्तेजना की कमी के साथ संयुक्त गतिविधि में कमी से कब्ज होता है।

कब्ज के संबंध में, कई मित्रों के प्रश्न होंगे: "डॉक्टर, मुझे हर दिन मल त्याग करना पड़ता था। कीमोथेरेपी के बाद, मुझे एक सप्ताह तक हर दूसरे दिन मल त्याग करना पड़ता था। क्या इसे कब्ज माना जाता है?"

इस मुद्दे के संबंध में, चूंकि हर किसी की शौच की आदतें अलग-अलग होती हैं, आम तौर पर शौच की आवृत्ति प्रति सप्ताह 3 बार से कम होती है, शौच में कठिनाई, और शुष्क और कठोर मल को प्रारंभिक रूप से कब्ज के रूप में आंका जा सकता है। जहां तक ​​यह सवाल है कि क्या यह कीमोथेरेपी से संबंधित कब्ज है, तो भी डॉक्टर को इसे करने की ज़रूरत है। आगे का निदान.

कीमोथेरेपी रोगियों पर कब्ज का प्रभाव

कीमोथेरेपी रोगियों के लिए, कब्ज के निम्नलिखित प्रभाव हो सकते हैं:

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों को बढ़ाना: पेट में फैलाव पैदा करना और मतली और उल्टी जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रियाओं को बढ़ाना।

2. हृदय संबंधी दुर्घटनाएँ: कब्ज़ होने पर, शौच करने के लिए जोर लगाने से लंबे समय तक पेट का दबाव बढ़ जाएगा, हृदय में रक्त की वापसी कम हो जाएगी और इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि जारी रहेगी, जिससे घातक अतालता और मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाएँ हो सकती हैं।

3. पोषक तत्व अवशोषण विकार: पेट में गड़बड़ी, पेट में दर्द और मतली के कारण भोजन कम हो जाता है और आंतों में अवशोषण विकार हो जाता है।

4. पेरिअनल घाव: गुदा विदर, गुदा फिस्टुला, पेरिअनल संक्रमण, रेक्टल प्रोलैप्स, महिला योनि गर्भाशय प्रोलैप्स आदि के साथ संयुक्त।

5. गिरने से होने वाली दुर्घटनाएँ: शौच के दौरान लंबे समय तक बैठे रहने पर पैरों-पैरों का सुन्न होना, थकान, चक्कर आना आदि।

इसलिए, जब कीमोथेरेपी के रोगियों को पता चलता है कि उन्हें कब्ज हो सकता है, तो शौच का निरीक्षण करने और उसका रिकॉर्ड रखने की सिफारिश की जाती है। यदि शौच की संख्या सप्ताह में 3 बार से कम है, शौच करना मुश्किल है, और मल सूखा और कठोर है, तो उपचार के लिए अस्पताल जाने की सिफारिश की जाती है। साथ ही, डॉक्टर के निर्णय के आधार पर, आंतों में रुकावट जैसी जैविक बीमारियों का पता लगाने के लिए कुछ परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है।

कीमोथेरेपी से संबंधित कब्ज को रोकने और राहत देने के तरीके

1. आंत्र प्रशिक्षण करें

▪कृपया शौच करते समय एक सुरक्षित, आरामदायक, निजी और सुविधाजनक वातावरण चुनें।

▪ यदि शौचालय का उपयोग कर रहे हैं, तो पेट पर दबाव बढ़ाने के लिए अपने पैरों को एक छोटे फुटस्टूल पर रखने की सलाह दी जाती है।

▪ नियमित रूप से आंत्र प्रशिक्षण करें, अधिमानतः भोजन के 30 मिनट बाद, दिन में दो बार, प्रत्येक सत्र 10 मिनट से अधिक न चले।

2. कीमोथेरेपी के दौरान और बाद में सावधानियां:

①कीमोथेरेपी के तहत

▪ अपने आहार को उचित रूप से व्यवस्थित करें: हल्के और संतुलित आहार का पालन करें, बारी-बारी से उच्च फाइबर वाले फल और सब्जियां (जैसे अजवाइन, लूफै़ण, ककड़ी, शकरकंद, ड्रैगन फ्रूट, टमाटर, आदि) खाएं, और मूंगफली, तिल खाएं। अखरोट, और अन्य अखरोट वाले खाद्य पदार्थ यदि उपयुक्त हों। कीमोथेरेपी से 2-3 घंटे पहले भोजन करें।

▪ पर्याप्त पेयजल सुनिश्चित करें: हर दिन 2000-3000 मिली पानी पियें।

▪ उचित गतिविधियाँ सुनिश्चित करें: भूख बढ़ाने में मदद करने के लिए भोजन पूर्व उचित गतिविधियों को प्रोत्साहित करें।

②कीमोथेरेपी के बाद

▪ शराब से बचें और पौष्टिक और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ चुनें, जैसे दलिया, मछली का सूप, सब्जियां आदि।

3. व्यायाम और मालिश शौच में सहायता करते हैं

▪ पेट से सांस लेने के व्यायाम: सांस लेते समय पेट धीरे-धीरे बाहर निकलता है; साँस छोड़ते समय, उभरा हुआ पेट स्वाभाविक रूप से पीछे हट जाता है। साँस लेने और छोड़ने के समय का अनुपात 1:3 है।

▪ पेट की मालिश: अपनी पीठ के बल लेटें या खड़े रहें, अपने हाथों को इलियोसेकल क्षेत्र (दाएं पेट के निचले हिस्से) पर रखें, आंतों की गतिशीलता की दिशा में हल्के बल के साथ गोलाकार गति में मालिश करें, और पेट को 2 सेमी नीचे दबाएं, दिन में दो बार , हर बार 10 मिनट।

▪ चिकित्सीय व्यायाम: बिस्तर पर 1-2 मिनट तक साइकिल चलाने का व्यायाम; पैर मोड़ने का व्यायाम, 15 बार दोहराया गया।

▪ पैरों के रिफ्लेक्स क्षेत्रों की मालिश करें: पैरों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए कीमोथेरेपी से पहले अपने पैरों को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। अपने पोरों से मसाज स्टिक का उपयोग करें, आगे-पीछे सरकाएं और तलवे, पैर के अंदर, पैर के बाहर और अंदर की ओर मालिश करने के लिए गोलाकार घुमाएं। दिन में एक बार अपने पैरों की मालिश करें, हर बार 5 से 10 मिनट तक।

4. पारंपरिक चीनी चिकित्सा उपचार

डॉक्टर के मार्गदर्शन में, आप रेचक उपचार के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा ले सकते हैं, या इसे पारंपरिक चीनी चिकित्सा एक्यूपॉइंट पैचिंग, चीनी चिकित्सा नाभि पैचिंग, एक्यूपंक्चर और अन्य सहायक रेचक उपचारों के साथ जोड़ सकते हैं।

5. मल लगने पर कब्ज उत्पन्न हो जाती है

निदान और उपचार डॉक्टर के मार्गदर्शन में होना चाहिए: सबसे पहले, डॉक्टर के निर्देशानुसार जुलाब लें; यदि अप्रभावी हो, तो एनीमा उपचार किया जा सकता है; या कृत्रिम सहायक शौच का उपयोग किया जा सकता है।

कब्ज-सिस्टैन्च से राहत के लिए प्राकृतिक हर्बल औषधि

सिस्टैंच परजीवी पौधों की एक प्रजाति है जो ओरोबैंचेसी परिवार से संबंधित है। ये पौधे अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं और सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में उपयोग किए जाते रहे हैं। सिस्टैंच प्रजातियाँ मुख्य रूप से चीन, मंगोलिया और मध्य एशिया के अन्य हिस्सों के शुष्क और रेगिस्तानी क्षेत्रों में पाई जाती हैं। सिस्टैंच पौधों की विशेषता उनके मांसल, पीले रंग के तने हैं और उनके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए उन्हें अत्यधिक महत्व दिया जाता है। टीसीएम में, माना जाता है कि सिस्टैंच में टॉनिक गुण होते हैं और आमतौर पर इसका उपयोग किडनी को पोषण देने, जीवन शक्ति बढ़ाने और यौन क्रिया को समर्थन देने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग उम्र बढ़ने, थकान और समग्र कल्याण से संबंधित मुद्दों के समाधान के लिए भी किया जाता है। जबकि सिस्टैंच का पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग का एक लंबा इतिहास है, इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा पर वैज्ञानिक अनुसंधान जारी है और सीमित है। हालाँकि, यह ज्ञात है कि इसमें विभिन्न बायोएक्टिव यौगिक जैसे फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड्स, इरिडोइड्स, लिग्नान और पॉलीसेकेराइड शामिल हैं, जो इसके औषधीय प्रभावों में योगदान कर सकते हैं।

वेसिस्टैंच कासिस्टैंच पाउडर, सिस्टैंच गोलियाँ, सिस्टैंच कैप्सूल, और अन्य उत्पादों का उपयोग करके विकसित किया जाता हैरेगिस्तानcistancheकच्चे माल के रूप में, ये सभी कब्ज से राहत दिलाने में अच्छा प्रभाव डालते हैं। विशिष्ट तंत्र इस प्रकार है: माना जाता है कि सिस्टैंच के पारंपरिक उपयोग और इसमें मौजूद कुछ यौगिकों के आधार पर कब्ज से राहत के लिए संभावित लाभ हैं। जबकि कब्ज पर सिस्टैंच के प्रभाव पर विशेष रूप से वैज्ञानिक शोध सीमित है, ऐसा माना जाता है कि इसमें कई तंत्र हैं जो कब्ज से राहत देने की क्षमता में योगदान कर सकते हैं। रेचक प्रभाव:Cistancheपारंपरिक चीनी चिकित्सा में कब्ज के इलाज के रूप में लंबे समय से इसका उपयोग किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है कि इसमें हल्का रेचक प्रभाव होता है, जो मल त्याग को बढ़ावा देने और कब्ज पैदा करने में मदद कर सकता है। इस प्रभाव को सिस्टैंच में पाए जाने वाले विभिन्न यौगिकों, जैसे फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड और पॉलीसेकेराइड के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आंतों को नमी प्रदान करना: पारंपरिक उपयोग के आधार पर, सिस्टैंच को मॉइस्चराइजिंग गुण माना जाता है, जो विशेष रूप से आंतों को लक्षित करता है। आंतों के जलयोजन और स्नेहन को बढ़ावा देने से औजारों को नरम करने और आसान मार्ग को सुविधाजनक बनाने में मदद मिल सकती है, जिससे कब्ज से राहत मिलती है। सूजनरोधी प्रभाव: कब्ज कभी-कभी पाचन तंत्र में सूजन से जुड़ा हो सकता है। सिस्टैंच में फेनिलएथेनॉइड ग्लाइकोसाइड्स और लिग्नांस सहित कुछ यौगिक होते हैं, जिनके बारे में माना जाता है कि इनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। आंतों में सूजन को कम करके, यह मल त्याग की नियमितता में सुधार और कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।