युवाओं के ये व्यवहार गुर्दे के लिए बहुत हानिकारक हैं!

बहुत से लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं, आपने इतनी कम उम्र में यूरेमिया क्यों विकसित किया? वास्तव में, युवा लोगों के लिए यूरेमिया से पीड़ित होना कोई नई बात नहीं है। सबसे पहले, अपेक्षाकृत बोलते हुए, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग शारीरिक परीक्षा पर अधिक ध्यान देते हैं, लेकिन लोगों का यह समूह पहले स्वास्थ्य समस्याओं का पता लगा सकता है और समय पर निदान और उपचार प्राप्त कर सकता है। जबकि युवा लोग मूल रूप से शारीरिक परीक्षाएं नहीं करते हैं जब वे अध्ययन कर रहे होते हैं, वे अक्सर काम के बाद अपनी युवावस्था पर भरोसा करते हैं। अपने व्यस्त काम के साथ युग्मित, वे शारीरिक परीक्षाओं पर ध्यान नहीं देते हैं, और इसके बजाय, वे एक खतरनाक समूह बन जाते हैं। मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के कारण होने वाली जटिलताओं में यूरेमिया भी शामिल है।

इसके अलावा, यूरेमिया का एक बड़ा हिस्सा गुर्दे की क्षति के कारण होता है, और गुर्दे की क्षति काफी हद तक हमारे दैनिक जीवन में बुरी आदतों के कारण होती है।

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देर तक जागने से किडनी की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है

देर तक जागना किडनी के लिए बुरा है। गुर्दे के जीन का 13% जैविक सर्कैडियन लय से संबंधित है। गुर्दे दिन में 24 घंटे मानव शरीर के ऑपरेशन को बनाए रखते हैं, लेकिन गुर्दे में एक "जैविक घड़ी" प्रणाली भी होती है। गुर्दे का रक्त प्रवाह रात में आधे से कम हो जाता है, और ऑपरेटिंग दक्षता दिन के दौरान उससे कम होती है। चोट लगेगी।

दवाओं और स्वास्थ्य उत्पादों के दुरुपयोग से गुर्दे की बीमारी हो सकती है

डॉक्टर के अनुसार, दवाओं और स्वास्थ्य उत्पादों के दुरुपयोग से गुर्दे पर भी बोझ बढ़ेगा, और कुछ गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं गुर्दे के लिए भी विषाक्त हैं। कुछ पारंपरिक चीनी दवाएं जिनमें एरिस्टोलोचिक एसिड होते हैं, जैसे कि एरिस्टोलोचिक एसिड, गुआनमुतोंग, तियानक्सिएंटेंग, गुआंगफांगजी, असारम और झाईफेंगटेंग भी नेफ्रोटॉक्सिक हैं और गुर्दे की विफलता का कारण बन सकते हैं। स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों के बारे में भी यही सच है। तथाकथित "दवा तीन बिंदु जहर है"। स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों के दुरुपयोग और ओवरडोज से गुर्दे पर बोझ भी बढ़ेगा और गुर्दे को नुकसान होगा।

पानी जैसे मीठे पेय पीने से गुर्दे की बीमारी हो सकती है

2020 में, गुआंग्डोंग टीवी ने बताया कि अस्पताल के हेमोडायलिसिस कमरे में एक डायलिसिस रोगी था, और हर कोई हमेशा मजाक में उसे "भाई कोला" कहता था। क्योंकि वह कोक को पानी के रूप में पीता था, इसलिए वह एक दिन में कम से कम दो या तीन बोतलें पीता था। 24 साल की उम्र में, वह उन्नत यूरेमिया से पीड़ित थे और लगभग 10 वर्षों से डायलिसिस पर थे।

धूम्रपान करने से किडनी रोग का खतरा बढ़ जाता है

अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान में महत्वपूर्ण नेफ्रोटॉक्सिक प्रभाव होते हैं, जो गुर्दे के हेमोडायनामिक्स और हिस्टोलॉजिकल संरचना को प्रभावित कर सकते हैं, और मूत्र प्रोटीन उत्सर्जन की दर में वृद्धि कर सकते हैं, जिससे गुर्दे के कार्य को बाधित किया जा सकता है और अंत-चरण गुर्दे की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

अत्यधिक थकान से आसानी से गुर्दे की बीमारी हो सकती है

अधिक काम गुर्दे की बीमारी के कारणों में से एक है। तीव्र और पुरानी नेफ्रैटिस वाले रोगियों की नैदानिक स्थिति के अनुसार, नेफ्रैटिस के लगभग 70% रोगी दीर्घकालिक ओवरवर्क से संबंधित हैं। क्योंकि लोग थकान की स्थिति में हैं, काम और मानसिक तनाव के साथ मिलकर, शरीर के प्रतिरोध को गिरावट के लिए विशेष रूप से आसान है। अक्सर यह बार-बार बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण का कारण बनता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं की संभावना बढ़ जाती है, और आसानी से ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैर में दर्द आदि हो जाते हैं। सूजन, पलक पफनेस, प्रोटीनुरिया, और यहां तक कि रक्तचाप, चक्कर आना और अन्य अभिव्यक्तियों में वृद्धि, और अंततः गुर्दे की क्षति।

अक्सर मूत्र को वापस रखने से गुर्दे की बीमारी होती है

मूत्र को वापस पकड़ना न केवल मूत्राशय की क्षति का कारण बनता है, बल्कि जब मूत्र लंबे समय तक मूत्राशय में रहता है तो बैक्टीरिया को गुणा करना भी आसान होता है। एक बार जब यह मूत्रवाहिनी और गुर्दे में वापस बह जाता है, तो इसमें विषाक्त पदार्थ गुर्दे के संक्रमण का कारण बनेंगे, जिससे मूत्र पथ के संक्रमण और यहां तक कि यूरेमिया भी होगा।

ये गुर्दे द्वारा भेजे गए संकट संकेत हैं।

ध्यान दें!

दैनिक जीवन में, गुर्दे की चोट के व्यवहार को कम करने के अलावा, गुर्दे के संकट संकेत का जल्दी पता लगाना भी आवश्यक है। कैसे पता करें कि किडनी जल्दी मदद के लिए कॉल कर रही है? निम्नलिखित मामलों में, सावधान रहें कि गुर्दे की समस्या है।

1. असामान्य मूत्र रंग

सामान्य मूत्र स्पष्ट और हल्का पीला होता है। यदि मूत्र का रंग बदलता है, जैसे कि भूरा, या गहरा भूरा, या शोरबा या तरबूज सूप का रंग, तो यह गुर्दे की समस्या का संकेत दे सकता है।

2. असामान्य मूत्र उत्पादन

मानव शरीर की सामान्य पेशाब की मात्रा प्रति दिन 1500 मिलीलीटर से 2500 मिलीलीटर है। यदि दैनिक पेशाब की मात्रा 400 मिलीलीटर से कम है, तो इसे ओलिगुरिया कहा जाता है, और यदि यह 2500 मिलीलीटर से अधिक है, तो इसे पॉलीयूरिया कहा जाता है। दोनों असामान्य घटनाएं हैं। सावधान रहें, यह गुर्दे की समस्या हो सकती है। प्रश्न।

3. बढ़ी हुई nocturia

स्वस्थ लोग आमतौर पर रात में 2 बार से अधिक पेशाब नहीं करते हैं, और कुल राशि आमतौर पर 750 मिलीलीटर से कम होती है। अनिद्रा जैसे कारकों को छोड़कर, बिस्तर पर जाने से पहले बहुत सारा पानी पीना, या मूत्रवर्धक भोजन करना, यदि रात में मूत्र की संख्या बढ़ जाती है, तो दिन के दौरान मूत्र की मात्रा से भी अधिक, ध्यान देना सुनिश्चित करें जांच करने के लिए अस्पताल जाएं।

4. एडिमा

यदि मूत्र प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा खो जाती है या पानी का भार बहुत अधिक होता है, तो एक व्यक्ति को एडिमा का अनुभव होगा। यदि कोई अन्य हृदय या यकृत की समस्या नहीं है, तो एडिमा को इस बात के लिए सतर्क रहना चाहिए कि क्या गुर्दे की समस्या है।

5. अज्ञात उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप गुर्दे की बीमारी का एक बहुत ही महत्वपूर्ण संकेत है। यदि किसी युवा व्यक्ति को उच्च रक्तचाप पाया जाता है, और कोई पारिवारिक इतिहास, मोटापा और अन्य उच्च जोखिम वाले कारक नहीं हैं, तो उन्हें माध्यमिक उच्च रक्तचाप के प्रति सतर्क रहना चाहिए, और गुर्दे के उच्च रक्तचाप हो सकते हैं।

अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, युवा लोगों को भी अपने गुर्दे की जांच करानी चाहिए। शंघाई सीकेडी अर्ली डिटेक्शन और मानकीकृत निदान और उपचार और प्रदर्शन परियोजना विशेषज्ञ समूह द्वारा तैयार की गई पुरानी गुर्दे की बीमारी की स्क्रीनिंग, निदान और रोकथाम के लिए दिशानिर्देशों के अनुसार, जोखिम कारकों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना वार्षिक एल्ब्यूमिनुरिया और सीरम क्रिएटिनिन परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। क्रोनिक किडनी रोगों के उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए, जैसे कि गुर्दे की बीमारी, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाइपरयूरिसीमिया, उन्नत आयु (>65 वर्ष) और मोटापे का पारिवारिक इतिहास, प्राथमिक रोकथाम की जानी चाहिए, और मूत्र एल्ब्यूमिन / क्रिएटिनिन अनुपात को वर्ष में कम से कम एक बार मापा जाना चाहिए। (एसीआर) और सीरम क्रिएटिनिन ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर का अनुमान लगाने के लिए।

इसके अलावा, प्रारंभिक चरण के गुर्दे के कैंसर का पता लगाने का सबसे सुविधाजनक और लागत प्रभावी तरीका एक किडनी बी-अल्ट्रासाउंड है। यह अनुशंसा की जाती है कि इस प्रकार के लोगों के पास हर साल किडनी बी-अल्ट्रासाउंड होता है: 40 वर्ष से अधिक उम्र के, विशेष रूप से पुरुष; गुर्दे के कैंसर का एक पारिवारिक इतिहास है; मोटापा; लंबे समय तक शराब, धूम्रपान, देर तक रहना; मधुमेह, उच्च रक्तचाप, क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित, विशेष रूप से जो लंबे समय से डायलिसिस उपचार प्राप्त कर रहे हैं; जो लोग अक्सर रेडियोधर्मी पदार्थों, रासायनिक विषाक्त पदार्थों या काम पर गंभीर रूप से प्रदूषित कार्य वातावरण के संपर्क में आते हैं।

Cistanche पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सबसे अधिक निर्धारित जड़ी बूटी है जो गुर्दे की बीमारी को रोकने, राहत देने और यहां तक कि इलाज करने के लिए भी है। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान से यह भी पता चला है कि सिंशे में कई यौगिकों का गुर्दे की बीमारी पर अच्छा उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। सहितगुर्दाहानिके कारणतीव्रगुर्दारोग,चिरकालिकगुर्दारोग,नेफ्रैटिस,गुर्दाअसफलता,पॉलीसिस्टिकगुर्दारोग, आदि, Cistanche में मुख्य सक्रिय सामग्री हैंफेनिलिथेनॉइडग्लाइकोसाइड्स,एकाइनाकोसाइड,ऐक्टियोसाइडऔरफ्लेवोनोइड्स.

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